El entrenamiento de movimiento se vuelve un montón de basura en la esfera de las MMA debido a los comentarios de Nate Díaz sobre el entrenamiento de Conor McGregor con Ido Portal y “tocar el trasero en el parque con un poco de idiota” o algo por el estilo.
Aquí está mi punto de vista como alguien que hace un poco de entrenamiento de movimiento en forma de balanceo manual y caída, además de disfrutar de los paseos / gateos de los animales como un calentamiento y una preparación física general. Si se hace para la preparación física general, el movimiento es valioso. Donde la gente (Conor, específicamente) se equivocó fue usar el entrenamiento de movimiento mientras estaba “en el campamento”. Notablemente, estaba haciendo sesiones de entrenamiento de 3 a 5 horas con Ido haciendo cosas como desollar al gato (un movimiento en los anillos de gimnasia) y caminar sobre pasamanos.
Si yo fuera el entrenador de Conor, estaría bien con él haciendo movimientos entre peleas, pero si fuera “en el campamento”, los ejercicios de movimiento se limitarían al calentamiento y las sesiones de recuperación activa. Los campos de combate deben centrarse en cosas como golpear los guantes, lidiar en vivo y técnicas y estrategias de trabajo para la competencia en sí.
Además, permítanme reiterar: si tuviera la oportunidad de entrenar y aprender de Ido Portal, estaría muy feliz de hacerlo en las áreas de movimiento, flexibilidad / movilidad, caída, balanceo manual, capoeira, etc., pero si Estoy aprendiendo a pelear, no es el tipo que quieres instruirte en el mundo de las artes marciales mixtas modernas.
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