Cómo aprender la lucha contra las MMA

Answer 1

Shotokan Karate ha sido el principal arte marcial en el que he entrenado a lo largo de mi vida.

He estado entrenando en MMA durante los últimos 4 años más o menos, y puedo decirte que el mejor lugar para comenzar es lo básico.

Comience con boxeo para golpear / defensa / movimiento de cabeza / resbalones / juego de pies, Muay thai para patear (y golpear), y lucha libre y algo de BJJ para el suelo.

El sitio web de artículos de Muay Thai escritos por verdaderos luchadores es un buen lugar para obtener consejos sólidos de Muay Thai.

Otro decente es mmatrainingcentral.com. Este sitio parece estar más centrado en MMA en general, en oposición a un solo arte / estilo.

De cualquier manera, ambos son buenos recursos para que comiences tu entrenamiento de MMA.

Recuerde, siga leyendo, siga aprendiendo y entrene duro, pero también entrene de manera inteligente.

Mejor,

Miguel.

Answer 2

Estudiando y entrenando. Lo mejor sería entrenar en 2-3 artes marciales / deportes por separado y poner todo junto en una clase de MMA. Así es como lo hacen todos los profesionales.

En mi gimnasio, incluso el aficionado tiene 2 clases de kickboxing, 2 de BJJ y 3 de MMA por semana en el programa de MMA.

Si no puede encontrar un gimnasio como este, asegúrese de que cuando se inscriba en el programa de MMA, el entrenador tenga un amplio (!) Conocimiento en golpes, derribos y trabajo de campo.

Answer 3

Odio ser el Capitán Obvio, pero en una academia de MMA, de un maestro de MMA. Se están volviendo comunes rápidamente.

Si no existe tal academia, deberías tomar clases de bjj (prefieres academias que entrenan mucho sin gi, y que al menos sean amigables con la lucha libre, necesitarás lucha libre, o al menos defensa de lucha libre para comenzar) y Clases de muay thai. Todavía tendrá que descubrir cómo mezclar las cosas … Bueno, encuentre amigos con ideas afines, solicite un espacio en el gimnasio local y tenga mucho cuidado de no lastimarse ni lastimar a sus amigos. Enciende la luz, detente ante cualquier signo de dolor y comienza a desarrollar tu juego.

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Buena suerte.

Answer 4

Puedes aprender lucha MMa realizando primero una búsqueda en línea en línea y buscando gimnasios, dojos y clubes que ofrezcan clases de lucha o artes marciales en tu área. Recomiendo probar el gimnasio Crazy88 MMA .

Luego, decida qué disciplina de agarre quiere entrenar. Las habilidades llamativas deben combinarse con las habilidades de lucha y lucha si quieres ser un luchador completo. Los estilos comunes de lucha incluyen el jiu-jitsu brasileño, el judo, la lucha grecorromana y la lucha americana.

Answer 5

Comience aprendiendo golpes básicos, preferiblemente Muay Thai, lucha de pie preferiblemente Judo o Lucha y un juego básico, es decir, Judo y Jiu Jitsu brasileño.

Cuando tiene una base en todos esos aspectos, puede mejorarlos, lo que es más fácil que aprender algo nuevo.

Obviamente, he hecho que parezca muy fácil, pero en realidad esto requiere mucho trabajo, dedicación y, por supuesto, consume mucho tiempo. Su mejor opción es ir a un gimnasio, incluso si no enseña MMA, probablemente enseñe boxeo, judo, etc. Asista a todas las clases que pueda si es serio y reconstruya las cosas.

También Cardio es MUY importante. Incluso si su habilidad es básica si puede hacer ejercicio para todos, tendrá una gran ventaja.

Alex

Answer 6

Busque el gimnasio de MMA más cercano en el área e inscríbase.
Por favor, no siga videos tutoriales en ningún sitio de videos, ya que aprender técnicas de MMA sin la orientación adecuada, la seguridad y los engranajes de entrenamiento es extremadamente peligroso y puede ser fatal.

Answer 7

Hola,

El arte marcial es una forma de arte que es practicada por la mayoría de las personas hoy en día. En general, se hace para aprender defensa personal que es completamente importante en el mundo no tan seguro de hoy. Además de la autodefensa, hay muchos estilos que enseñan a dominar el arte del autocontrol y la autodisciplina. También es un buen medio de entrenamiento y ayuda a desarrollar la autoconfianza. Lee mas –

Pasos para convertirse en un experto en artes marciales

Espero que este artículo te ayude a alcanzar tus objetivos.

Gracias.

Answer 8

Comenzaría con jiu jitsu. Aprendes mucho, principalmente lo poco que realmente sabes. Es muy humillante y puede ser frustrante al principio, pero obtienes mucho de eso si te quedas con eso. Puede ser tentador querer sumergirse y entrenar múltiples artes a la vez, pero realmente debe apegarse a una, al menos durante un par de años. Haz 2 años de jits, luego comienza con algo de kickboxing o muay thai. Para entonces sabrás si realmente quieres perseguirlo. Incluso si no lo haces, habrás aprendido mucho y conocido a algunas personas geniales.

Answer 9

Diría que comience probando una de las muchas disciplinas de artes marciales, preferiblemente: Jiu Jitsu, Wrestling, Sambo, Muay Thai, Kickboxing, Taekwondo, Karate. Progrese lentamente a otras disciplinas e intente combinarlas para lograr la efectividad de MMA. ¡Un buen gimnasio de MMA te enseñaría eso!

Answer 10

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Answer 11

MMA es un deporte de combate y se puede decir que es un arte que permite el uso de técnicas de ataque y agarre. Los atletas de MMA son algunos de los atletas locos más condicionados, disciplinados, enfocados y directos del planeta. Aprenda a entrenar como lo hacen, se ven como lo hacen y vea qué hacen los competidores de alto nivel día tras día.

Answer 12

Encuentre una escuela no comercial, donde la actitud / disciplina / y el estilo de vida sean verdaderamente priorizados en lugar de simplemente seguir los movimientos