Hablando específicamente de la bolsa pesada, creo que se puede tener una buena idea del poder bruto de una persona al verla trabajar en la bolsa. Sin embargo, no creo que ver a la persona hacer una bolsa de velocidad o una bolsa de doble extremo transmite demasiada información sobre el poder.
Se puede decir por la calidad del sonido cuando sus puños golpean la bolsa, y en la forma en que responde la bolsa: quiero ver un mayor efecto de sacudida en lugar de un swing, aunque algunos golpes son inevitables. Si es todo o casi todo el swing, entonces el tipo no está golpeando, solo está empujando, carece de poder explosivo, penetrante y doloroso. Un impacto explosivo que hace temblar la bolsa significa que el poder penetró en la bolsa, y que si te golpeaba, penetraría en tu cuerpo en lugar de permanecer en la superficie.
Pero, el trabajo con bolsa no cuenta toda la historia, porque una bolsa de boxeo es predecible. Una cosa es dar un gran y poderoso golpe a una bolsa cuando sabes dónde va a estar. ¿Qué tan bien puedes entregar instantáneamente ese poder contra un oponente que está tratando de evadirte y perder tu tiempo? (Para eso, observe cómo funciona su bolsa de velocidad y su bolsa de doble extremo).
No es una correlación perfecta. Pero es bastante bueno.
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No es sorprendente que George Foreman ilustra lo que estoy buscando en términos de sonido, impacto y swing cuando se trata de la bolsa pesada:
Lo mismo con Mike Tyson (disculpe los colores dolorosos)