Servicio secreto:
- Párate con el pie izquierdo hacia adelante (si tienes la mano derecha, por supuesto)
- Balancee su brazo derecho y golpéelo con los cojines de su mano / muñeca.
- Un ligero golpe en las rodillas y el resto del cuerpo está bien, pero no hagas movimientos extraños de torsión o rotación. Su rodilla izquierda siempre debe mirar hacia la red, y sus hombros deben permanecer casi paralelos a la línea de la red / servicio.
- Intenta no tirar la pelota, inclina tu mano izquierda y golpea fuera de tu mano.
Servicio de arriba:
- En el voleibol, ¿la altura es un activo para un setter?
- ¿Pueden las personas bajas jugar al voleibol?
- ¿Cómo obtengo un servicio más duro / poderoso en el voleibol? Estoy luchando y no soy la persona más fuerte; mis saques suelen ser cortos.
- ¿Cómo tienes un mejor servicio en el voleibol?
- No llegué al equipo de voleibol. ¿Qué puedo hacer en este momento para mejorar para el próximo año?
- Sostenga la pelota en su mano izquierda
- Mezcle hacia arriba, alrededor de 1 m por encima de su cabeza. Debes golpear la pelota, justo cuando comienza a caer de nuevo.
- Coloque su pie izquierdo hacia adelante y abra su brazo derecho: apunte su codo hacia atrás
- Usa el impulso de tu paso para balancear el brazo y golpear la pelota.