¿Cómo sirvo un voleibol?

Servicio secreto:

  • Párate con el pie izquierdo hacia adelante (si tienes la mano derecha, por supuesto)
  • Balancee su brazo derecho y golpéelo con los cojines de su mano / muñeca.
  • Un ligero golpe en las rodillas y el resto del cuerpo está bien, pero no hagas movimientos extraños de torsión o rotación. Su rodilla izquierda siempre debe mirar hacia la red, y sus hombros deben permanecer casi paralelos a la línea de la red / servicio.
  • Intenta no tirar la pelota, inclina tu mano izquierda y golpea fuera de tu mano.

Servicio de arriba:

  • Sostenga la pelota en su mano izquierda
  • Mezcle hacia arriba, alrededor de 1 m por encima de su cabeza. Debes golpear la pelota, justo cuando comienza a caer de nuevo.
  • Coloque su pie izquierdo hacia adelante y abra su brazo derecho: apunte su codo hacia atrás
  • Usa el impulso de tu paso para balancear el brazo y golpear la pelota.

Al igual que Tennis, tíralo con una mano y golpéalo con la otra sobre la red.