¿Por qué las personas delgadas no son gordas?

Answer 1

Esta pregunta suena ridícula. Al menos se debe haber hecho un esfuerzo para agregar algunos detalles a la pregunta.

De todos modos para responder la pregunta de la manera más simple posible:

La grasa corporal determina si alguien es gordo o delgado. Más grasa implica que la persona parece gorda. Menos grasa corporal implica que la persona es delgada.

Ahora lo que determina el nivel de grasa corporal. La grasa corporal aumenta cada vez que consumimos alimentos con grasas. La grasa corporal disminuye cuando tu cuerpo convierte la grasa en energía.

Entonces, su grasa corporal = Ingesta total de grasa: grasa total quemada por usted (para convertirla en energía)

Entonces, las personas delgadas son delgadas y no gordas debido a una o más de las siguientes razones:
1. Consumen menos grasa
Esto se puede hacer consumiendo una dieta equilibrada y evitando alimentos con contenido graso.
O en algunos casos raros como yo, la capacidad del cuerpo para asimilar la grasa de los alimentos se ve comprometida. Entonces, si una persona promedio y yo tuviéramos la misma dieta, ganaría mucho menos grasa corporal que la persona promedio.
2. Usan mucha energía.
Al realizar ejercicios físicos. O en algunos escenarios, algunas personas tienden a usar más energía que una persona promedio (aumento del metabolismo), por lo que podrían quemar más grasa sin hacer nada en comparación con una persona promedio.

Entonces todo se reduce a esto:
1. Dieta
2. Estilo de vida
3. Genes (no quiero decir que necesariamente se herede). Esta es una variable que puede explicar cómo las personas con una dieta y estilo de vida similares difieren en peso.

Disculpe mis inexactitudes científicas por simplicidad.

Answer 2

Porque nosotros (por cualquier razón) consumimos las calorías que necesitamos … y no más de lo que necesitamos.

Answer 3

Solía ​​engordar, obeso mórbido la mayor parte de mi vida. Ahora estoy delgado, y he estado delgado durante los últimos 4 años.

Soy delgado y no estoy gordo porque como menos de lo que solía comer antes. Tan sencillo como eso. Y conozco a muchas personas como yo que eran gordas y ahora delgadas. Ellos comen menos.

Y debido a mi cambio, tiendo a observar a las personas delgadas a mi alrededor que nunca fueron gordas. Y todos comen menos de lo que comen las personas gordas.

No hay otra razón para eso. Si come más de lo que necesita, engorda.

Answer 4

Hábitos alimenticios / uso de energía / estomago / herencia