¿Cuál es el arte marcial (o técnica de lucha) más efectivo para las artes marciales mixtas (MMA)?

No hay tal cosa. La capacidad de lucha, ya sea en un sentido real o deportivo (en un torneo de MMA) no es transitiva.

Tomemos a Joe, Sacha y yo, por ejemplo. Digamos que Joe generalmente puede vencer a Sacha, hipotéticamente, por supuesto, ya que no sé nada de ninguno de los encuestados anteriores. Digamos que Sacha generalmente puede vencerme. NO se deduce que Joe generalmente puede vencerme, y de hecho lo contrario podría ser cierto.

Debes tener en cuenta algunas cosas además:

1) Es el luchador, no el estilo. Los Gracies han sido derrotados por, y han derrotado, luchadores con un énfasis principal en una variedad de estilos. (Para no molestar a los Gracies, simplemente son nombres conocidos, útiles para ejemplos hipotéticos).

2) Si existiera el “arte más efectivo” o la “técnica más efectiva”, todos entrenarían eso y no se molestarían en nada más, ¿verdad? No hay necesidad de “mezclar” las artes marciales.

Si comienzas de nuevo, parece que una base de lucha sólida es la más útil para las MMA. La lucha te da la ventaja de derribos y control superior, los cuales son críticos para la victoria en MMA. La trayectoria de Wrestling también habla por sí misma: muchos luchadores exitosos de MMA comenzaron como los mejores luchadores universitarios. Incluso la leyenda de MMA, Bas Rutten, ha declarado que la lucha es el estilo de lucha más efectivo en MMA.

Por supuesto, si estás haciendo MMA, debes ser sólido en todos los aspectos del juego: golpes, lucha libre, presentaciones, etc. Además, ten cuidado de no quedarte atrapado en un estilo “MMA”. Se llama MIXED artes marciales por una razón.

Personalmente, entreno con muchos tipos que luchan profesionalmente en el UFC y otras organizaciones (entreno en Elite Performance de Jeremy Horn – Utah). Están evolucionando constantemente, aprendiendo nuevas técnicas y pensando fuera de la caja. Saben que lo que funciona hoy probablemente no funcionará mañana. Con el deporte evolucionando tan rápido, sea creativo en su educación y mantenga una mente abierta. ¡Y lo más importante diviértanse!

La lucha libre es el mejor arte marcial para practicar y aprender a ganar una pelea. Si miras a los luchadores de MMA más exitosos, su capacidad de lucha generalmente los ayuda a ganar sus peleas. Sin embargo, no hay una sola técnica de lucha que te gane una pelea.

Lo que hace que los luchadores tengan tanto éxito son las cosas que aprendieron durante su carrera de lucha libre para mejorar y complementar el resto de sus habilidades de artes marciales.
La lucha libre te enseña muchas cosas, como cómo reducir el peso, cómo controlar a un oponente y cómo ganar una lucha con equilibrio y agilidad. La lucha libre también te brinda una valiosa experiencia en la batalla uno a uno. Sin embargo, muy pocas peleas terminan debido a un movimiento o técnica de lucha libre.

Si quieres que una técnica termine una pelea, el golpe clásico es el movimiento que a menudo resulta en la detención de la pelea. Sin embargo, como todos los que respondieron esto antes que yo dijeron, debes tener un repertorio equilibrado de técnicas, habilidades y habilidades para llegar a cualquier parte en la lucha. Por encima de todo, no debe ser ap% $$ y.

Quora fusionó primero una respuesta que le di a una pregunta diferente, pero aún relacionada, y luego la desató. Pero creo que la misma respuesta, con algunas modificaciones, también es útil aquí, así que permítanme agregar mis dos centavos:

Las artes marciales mixtas son una disciplina relativamente nueva, por lo que evoluciona constantemente y no existe un camino mejor o definido.

En los primeros años, el Jiu Jitsu brasileño era la primera opción obvia. Dado que muy pocas personas realmente sabían cómo luchar en el terreno, quien practicaba BJJ estaba derrotando a todos, por lo que la gente comenzó a aprender BJJ. Por supuesto, hubo algunos luchadores y kickboxers que también se convirtieron en buenos luchadores de MMA.

Avanza unos años y puedes ver que entre los mejores luchadores del mundo, muchos de ellos eran luchadores. Randy Couture, Chuck Liddell, Tito Ortiz, Matt Hughes, Kazushi Sakuraba, Kevin Randleman … Más recientemente, Rashad Evans, Jon Jones, Cain Velasquez, Daniel Cormier, Ben Askren, Henry Cejudo y Chris Weidman son algunos ejemplos. (Georges St. Pierre vino a la mente al principio, pero primero aprendió Karate y BJJ, y luego incorporó grandes movimientos de lucha en su arsenal).

Hace unos años (incluso hasta hace unos meses), se pensaba que para ser un buen luchador de MMA, había que aprender BJJ, lucha y Muay Thai, o al menos disciplinas centradas en la lucha terrestre (Sambo ), derribos y defensa contra derribos (Judo), y ponerse de pie (Tae Kwon Do). La lucha libre era como el pegamento entre BJJ y Muay Thai. Esos luchadores fueron considerados “luchadores completos”.

Sin embargo, la forma en que MMA está cambiando, no diría que hay una disciplina “mejor”, “única” o mejor que otras. Hay ejemplos de luchadores exitosos y temidos de todos los orígenes. Ver:

• Tae Kwon Do? Están Bas Rutten, Anthony Pettis, Ben Henderson.

• Karate? Lyoto Machida, Stephen Thompson.

• ¿Judo? Karo Parisyan, Ronda Rousey.

• Boxeo? Conor McGregor, Nick Díaz.

• Muay Thai? Anderson Silva, Rafael Dos Anjos.

• Sambo? Andrei Arlovski, Fedor Emelianenko.

• BJJ? Antonio Nogueira, Brian Ortega, Demian Maia, Royce Gracie.

• ¿Lucha libre? Jon Jones, Chris Weidman, Dan Severn.

Cada luchador que di como ejemplo ha sido dominante sobre los oponentes con diferentes estilos, han sido desvalidos, han impuesto sus voluntades y sus estilos en algún momento. Y cada uno de ellos, excepto Jon Jones, también ha sido derrotado por diferentes luchadores.

Hoy en día, no se trata necesariamente de cuántas artes marciales conoces, o cuánto sabes sobre un arte marcial en particular, o qué tan buena es tu lucha, o si tienes poder KO, o si practicas el “mejor” estilo; se trata más de tu movimiento, tu manejo de la distancia y si eres capaz de imponer tu juego o llevar a tu oponente a él.

¿Viste alguna de estas peleas recientes?

• Conor McGregor vs José Aldo;

• Holly Holm vs Ronda Rousey;

• Dominick Cruz vs Dillashaw;

• Demetrious Johnson vs John Dodson;

• Stephen Thompson vs Johny Hendricks;

• Chris Weidman vs Anderson Silva;

• Frankie Edgar vs Chad Mendes; y

• Michel Bisping vs Anderson Silva.

Lo que esas peleas tienen en común es que:

(1) El chico que nombré primero, ganó;

(2) Aparte de Demetrious, los ganadores fueron todos de abajo;

(3) Sus oponentes fueron considerados muy superiores o más peligrosos en al menos un área;

(4) El ganador se volvió así al traer una buena estrategia, decidir dónde tiene lugar la pelea, controlar la distancia y ser inteligente y tranquilo durante la pelea; y

(5) Todos tenían experiencia en diferentes artes marciales. Algunos eran karatekas, algunos eran kickboxers, algunos eran luchadores, algunos eran boxeadores.

Permítanme usar solo un ejemplo: Stephen Thompson vs Johny Hendricks.

Stephen conocía el karate y el kickboxing, y por supuesto aprendió un poco de lucha libre, pero no casi al nivel que Johny tiene.

Johny tiene la combinación que tienen los muchachos más temidos: es un luchador MUY consumado, y comenzó a KO a todos con su mano izquierda, por lo que la gente no quería intercambiar golpes con él ni ir al suelo.

Entonces, ¿qué hizo Stephen Thompson? El no hizo nada. Logró la distancia durante toda la pelea, y eligió cuándo participar. Mantuvo a Hendricks alejado pateando de rodillas, estómago o cara, y cuando decidió atacar, Hendricks no estaba lo suficientemente cómodo como para contraatacar, y definitivamente no podía acercarse a Thompson.

Casi se podía escuchar a Johny pensar ” estoy jodido “. Stephen luego ganó por KO.

Casi exactamente lo mismo sucedió con Holm vs Rousey.

Mi punto es este:

En mi opinión, lo más importante en el MMA de hoy es aprender cómo luchar contra tus fortalezas y las debilidades de tu oponente. No se trata tanto de dominar cada arte marcial que puedas, y definitivamente no se trata de una sola “mejor” disciplina.

En 10 años, el MMA también será muy diferente de lo que es hoy. Estamos viviendo un momento muy emocionante, ¡y estamos presenciando cosas increíbles! Disfrutar.

¡Salud!