La gimnasia es una categoría amplia de deportes donde el atleta debe realizar una secuencia de movimientos que requieren y, por lo tanto, mostrar fuerza, flexibilidad y coordinación con o sin el uso de un aparato.
¿Cuáles son los diferentes tipos de gimnasia?
Me di cuenta de que cuando la gente habla de gimnasia, sin especificar qué tipo, la mayoría de las veces se refieren a la gimnasia artística. Como su pregunta implica, hay varios tipos de gimnasia.
Algunos tipos de gimnasia son deportes olímpicos, otros no son deportes olímpicos, pero son reconocidos por federaciones de gimnasia específicas (nacionales o internacionales) y algunos ni siquiera son reconocidos por tales federaciones.
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Los sabores de la gimnasia reconocidos en los Juegos Olímpicos (de verano) son la gimnasia artística masculina (MAG, desde el comienzo de los Juegos Olímpicos modernos), la gimnasia artística femenina (WAG, reconocida solo 32 años – 8 ediciones – más adelante), la gimnasia rítmica (femenina solo, de Los Angeles 1984) y Trampoline (de Sydney 2000).
- Gimnasia artística
La gimnasia artística es el tipo de gimnasia más popular y enfatiza la fuerza muscular y la potencia (explosividad, la capacidad de aplicar mucha fuerza en un solo instante) más que cualquiera de los otros tipos.
La gimnasia artística es la gimnasia de grandes aparatos. Son diferentes para hombres y mujeres, lo que hace que la Gimnasia artística femenina (WAG) y la Gimnasia artística masculina (MAG) sean casi dos deportes diferentes que comparten la misma estética.
Solo dos aparatos son comunes entre MAG y WAG: bóveda y piso . Los otros son específicos para hombres, incluso barras (paralelas) , pomo de caballo , barra alta y anillos , o específicos para mujeres: barra de equilibrio y barras asimétricas (paralelas) .
El deporte es peligroso y el error puede ocasionar lesiones permanentes y muertes posteriores causadas por complicaciones de vez en cuando. Son raros, pero la verdad es que pueden suceder.
La estética del deporte es bastante austera . La austeridad se relaja un poco solo en los ejercicios de piso y vigas de las mujeres , que presentan algunos movimientos coreográficos y florituras . Los leotardos de mujer, incluso si son mucho más simples que los leotardos y los disfraces utilizados en otras disciplinas, muestran un poco de feminidad y una mínima cantidad de originalidad.
(Gimnasia artística femenina: Campeonatos del mundo de gimnasia artística 2013 – Amberes (BEL) – 30 de septiembre – 6 de octubre – Final general – del canal de YouTube FIG)
(Gimnasia artística masculina: Mundos artísticos 2015 – Glasgow (GBR) 23 de octubre – 1 de noviembre – Final masculina general, destacados – del canal de YouTube FIG)
- Gimnasia rítmica
Este tipo de gimnasia es casi exclusivamente una prerrogativa de las mujeres, pero también hay un aumento lento en los hombres que realizan este deporte, en diferentes variantes.
La gimnasia rítmica es el reino (¿queendom?) De pequeños aparatos: pelota , palos (indios), aros , cintas y cuerdas . Combina ballet, danza y gimnasia en composiciones fluidas interpretadas al ritmo de una música en un piso hecho de una alfombra.
Si bien los gimnastas artísticos a menudo se consideran superhombres y supergirls, los gimnastas rítmicos a menudo se comparan con los robots debido a su extrema flexibilidad, coordinación y precisión , cualidades que les permiten realizar secuencias de movimientos extremos de otro mundo a menudo sin un solo error que podría ser detectado por un ojo no entrenado
La estética del deporte premia belleza , originalidad , elegancia , finura , estilo personal . Los leotardos son extremadamente refinados y elegantes. En este deporte, la coreografía no se trata solo de florecer o usar todo el piso, es uno de los aspectos fundamentales de la disciplina y se cuida hasta los detalles como las expresiones faciales de los gimnastas que, según las reglas, deben ser apropiadas para enfatizar lo que Lo están haciendo en un momento dado.
En contraste con la gimnasia artística, la gimnasia rítmica se divide explícitamente en gimnasia rítmica individual y gimnasia rítmica grupal . En este último, un grupo de cinco gimnastas cooperan en el piso para desarrollar coreografías extremadamente complejas, incluido el intercambio del aparato. Otro tipo de gimnasia tiene eventos grupales, pero los ejercicios grupales de gimnasia rítmica son los más desarrollados y articulados.
(Gimnasia rítmica (individual): Mundos rítmicos 2015 – Stuttgart (GER), 7-13 de septiembre – Todo alrededor – Rangos finales 1-12 – del canal de YouTube FIG)
(Gimnasia rítmica (Grupo): Mundos rítmicos 2015 – Stuttgart (GER), 7-13 de septiembre – Grupos completos – Parte 1 – del canal de YouTube FIG)
- Trampolín
En el trampolín (a veces llamado “trampolín” cuando se refiere al deporte), los gimnastas realizan acrobacias mientras rebotan en un trampolín. La gama de movimientos va desde simples lucios, stradle y tucks hasta sommersaults simples y retorcidos como se ve en el piso y ejercicios de bóveda en Gimnasia artística (pero más extrema dada la altura de los rebotes).
También hay varias otras variantes de este deporte que están reguladas por la FIG pero que actualmente no son deportes olímpicos.
(Trampolín masculino: Dong Dong (China) gana el oro en el evento de trampolín masculino en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 – 3 de agosto – del canal de YouTube FIG)
(Trampolín femenino: Rosannagh Maclennan (Canadá) gana el oro en la final del trampolín femenino en el North Greenwich Arena en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 – 4 de agosto – del canal de YouTube FIG)
Ser reconocido por el Comité Olímpico Internacional es algo que todo deporte desea, porque aumenta la visibilidad y popularidad del deporte. Pero dicho reconocimiento está influenciado por la popularidad previa, la fuerza de las federaciones nacionales e internacionales y las razones históricas, económicas y comerciales.
La FIG (Federación Internacional de Gimnasia, Federación Internacional de Gimnasia) también reconoce y regula la gimnasia aeróbica y la gimnasia acrobática .
- Gimnasia aeróbica
Aerobic Gymnastics es la versión completa de los populares ejercicios de fitness. Cuenta con movimientos de alta intensidad sin parar (una mezcla de baile, gimnasia, acrobacias) interpretados al ritmo de una música.
La música utilizada es prácticamente siempre una especie de música de baile enérgica y con mucho ritmo que le da un carácter distintivo y está en línea con el contenido energético de la actuación.
La gimnasia aeróbica se realiza en varios eventos diferentes: Individuos masculinos, Individuos femeninos, Parejas mixtas, Tríos, Grupos (5 gimnastas), Paso aeróbico (8 gimnastas, sí, los mismos pasos utilizados en ejercicios aeróbicos) y Danza aeróbica (8 gimnastas )
Los eventos grupales tienden a enfatizar la precisión y la sincronicidad más que la complejidad de las coreografías. Los últimos suelen ser más robóticos y fáciles de seguir que las coreografías de gimnasia rítmica. La música y las coreografías tienden a crear un ambiente de “gimnasia en la discoteca”.
El atuendo es un punto medio entre los leotardos de gimnasia artística y los leotardos de gimnasia rítmica, lo que subraya más la aptitud y la eficiencia del cuerpo de los gimnastas que exhiben arte u originalidad.
(Gimnasia aeróbica: Mundos aeróbicos 2016 – Finales – Día 1 – Incheon (KOR) – 18 de junio)
(Gimnasia aeróbica: Mundos aeróbicos 2016 – Finales – Día 2 – Incheon (KOR) – 19 de junio)
- Gimnasia Acrobática
La gimnasia acrobática es un deporte “grupal” donde los gimnastas se realizan en parejas (mujeres y mixtas), tríos (mujeres) y cuartetos (hombres).
Tiene algunos elementos de volteretas y saltos acrobáticos en común con la gimnasia artística y se realiza en un piso al ritmo de una música.
Cuando los gimnastas acrobáticos realizan esos movimientos acrobáticos a lo largo de las diagonales, actúan de manera similar a un “grupo de gimnastas artísticos”. Pero eso es solo una parte (relativamente pequeña) de sus rutinas. La mayor parte está dedicada al equilibrio grupal altamente sofisticado que se plantea con equilibrios y contrapesos, que constituyen las “arquitecturas humanas” distintivas de este deporte, y a los movimientos acrobáticos donde se lanza uno de los atletas (generalmente con un cuerpo más pequeño), realiza giros y giros típicos del repertorio de gimnasia, y luego es capturado por sus compañeros de equipo.
La belleza y la coreografía son definitivamente un valor en este deporte y eso se refleja en atuendos originales de gimnastas masculinos y femeninos que están diseñados de manera similar.
(Gimnasia Acrobática Femenina: 23 ° Campeonato Mundial de Gimnasia Acrobática – Finales – Lake Buena Vista (EE. UU.), 16-18 de abril de 2012 – del canal de YouTube FIG)
(Gimnasia Acrobática Mixta: 23º Campeonato Mundial de Gimnasia Acrobática – Finales – Lake Buena Vista (EE. UU.), 16-18 de abril de 2012 – del canal de YouTube FIG)
(Gimnasia Acrobática Masculina: 23º Campeonato Mundial de Gimnasia Acrobática – Finales – Lake Buena Vista (EE. UU.), 16-18 de abril de 2012 – del canal de YouTube FIG)
Las federaciones nacionales de gimnasia específicas reconocen también la gimnasia rítmica masculina , los giros , los giros y las variantes de gimnasia artística como “Gymnastics for All” y “USAG XCEL” (creada para atender a una audiencia de atletas que posiblemente no podrían alcanzar los más altos estándares de dificultad requeridos por AG ) y más. Además, es posible que desee tener en cuenta el tipo histórico de gimnasia.
- Gimnasia rítmica de hombres japoneses:
La gimnasia rítmica para hombres japoneses combina movimientos de potencia y saltos acrobáticos avanzados de Gimnasia artística, coreografías de artes marciales y manejo de aparatos de la gimnasia rítmica tradicional (para mujeres).
(Gimnasia rítmica masculina japonesa (Grupo) – equipo desconocido – actualmente, las gimnastas rítmicas japonesas realizan rutinas grupales sin aparatos. Los ejercicios grupales experimentales con aparatos se realizan en galas)
(Gimnasia rítmica de hombres japoneses (individual): ejercicio del club sobre “Slumdog Millionaire” por un miembro del equipo de la universidad de Aomori, Japón)
- Gimnasia Rítmica Española Masculina
La gimnasia rítmica masculina española sigue más de cerca la gimnasia rítmica tradicional (femenina).
(Gimnasia rítmica masculina española: Rubén Orihuela – Cuerda – Copa de San Valentín 2010 – Gala)
Incluso si personalmente creo que su trabajo (junto con la tradición japonesa, hasta ahora) solo marcó el comienzo de la gimnasia rítmica masculina y no un punto final o el ápice de su evolución, Ruben es un talento único que, casi en silencio, construyó una pieza de la historia de la gimnasia rítmica masculina.
¿Cuál es considerado el mejor?
No existe el concepto de “mejor gimnasia” (o “mejor deporte”, por cierto), al igual que no existe el concepto de “mejor tipo de película”, “mejor auto” o “mejor forma de arte” (o incluso “mejor género musical”). De lo contrario, todos practicarían ese tipo de gimnasia o todos los demás serían idiotas.
Todo tipo de gimnasia se centra en ciertos aspectos del movimiento, ciertos aparatos y tiene una estética específica. Al centrarse en algo, automáticamente descuida algo más.
Por lo tanto, si está más interesado o versado en algunos aspectos de los movimientos, ciertos aparatos y una estética específica, se relaciona más con una gimnasia específica.
Obviamente, si le preguntas a un entrenador o atleta de un tipo específico de gimnasia, la mayoría de las veces, por razones comerciales o simplemente por prejuicios o ignorancia, te dirán que el tipo de gimnasia que entrena o practica es el mejor tipo.
¿Qué tipo de respuesta esperarías?
Entre todos los deportes y los diversos sabores de la gimnasia en particular, existe una feroz competencia por la visibilidad, la financiación y la adquisición de (posibles) jóvenes talentos.
No es raro escuchar a los entrenadores o atletas de gimnasia despreciando al fútbol o los entrenadores o atletas de gimnasia artística que denigran la gimnasia rítmica o viceversa.
Para ser sincero, este tipo de ideas se difunden para ayudar a la retención de los atletas jóvenes. Los gimnastas comienzan a entrenar a una edad muy temprana, cuando realmente no pueden decidir qué quieren hacer. Cuando crecen un poco, pueden sentirse tentados a rechazar la disciplina en la que dedicaron horas y horas de trabajo y cambiar a otro deporte más popular para pasar más tiempo con sus amigos y compañeros de escuela que tal vez practiquen fútbol o parkour. Creo que este tipo de denigración de los otros deportes tiene como objetivo hacer que los gimnastas se sientan orgullosos de lo que hacen.
Puede encontrar gráficos como ese en muchos gimnasios AG. Básicamente es un meme de gimnasia artística. Me siento un poco perplejo cuando veo el mismo tipo de gráficos en la parte superior de la camiseta de un entrenador mayor.
Como puede ver, en realidad este es un meme popular entre los practicantes de todo tipo de deportes y actividades físicas:
Doble:
En este punto, puede pensar que el fútbol y el fútbol se consideran empatados en la parte inferior de la escala deportiva. Ese no es el caso:
(No, al menos el anterior debe ser falso, de lo contrario estaríamos atrapados en el bucle para siempre)
Sin ningún otro deporte que se dejara insultar de manera realista, los aficionados al fútbol se sintieron de nuevo insultando a tu madre.
Para mas informacion
También puedes leer las siguientes respuestas mías:
La respuesta de Maurizio Mastroianni a ¿Cómo difieren la gimnasia artística y la gimnasia rítmica?
La respuesta de Maurizio Mastroianni a ¿Cuál es la razón de las diferencias entre los ejercicios de piso de hombres y mujeres en la Gimnasia artística?
Aquí en Quora.
Me encanta la gimnasia rítmica.
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