Atletismo: ¿Cómo es el salto con pértiga?

Answer 1

Hay dos sentimientos. Uno sucede más como principiante, y el otro a medida que avanzas en habilidad. Al comenzar, te sientes confundido y te da vueltas. Probablemente va a hacer muchos ejercicios y no mucho en los pozos. Pero a medida que avanza, comienza a sentir y comprender cómo puede inclinar su cuerpo para obtener la mayor altura de su salto. Naturalmente, los atrevidos demonios son los que son saltadores. Principalmente porque corres en un pozo lo más rápido que puedes y saltas en un ángulo de 45 grados hacia arriba, no hacia arriba. Tu cuerpo te grita que esto no tiene sentido, pero ganas confianza en tu poste y en ti mismo a medida que avanzan tus bóvedas. Su carrera es agresiva, límites poderosos que lentamente se convierten en pasos rápidos y rápidos. El momento en que planta por primera vez hasta el momento en que está completamente al revés es demasiado rápido para que lo piense, es por eso que la memoria muscular es tan importante en esa fase, pero justo después, tiene picadura y se siente como si no tuviera peso al tratar de eliminar el gusano. camino sobre la barra. Y la caída es una recompensa relajante para tu salto.

Answer 2

La sensación que tienes cuando practicas salto con pértiga depende de tu nivel. Cuando comienzas, no lograrás saltar más de un metro, así que no sientes nada más que rareza e incomprensión. Pero cuando mejoras, tu salto será más largo y más alto, por lo tanto, comenzarás a expresar cosas. Cuando despegas, es el momento de la verdad porque sabes si tu salto es bueno o no. De hecho, para tener un buen salto tienes que despegar en el lugar correcto en el momento correcto y con la velocidad correcta. Si algo de esto no es perfecto, tu salto será malo y podrás, en el peor de los casos, caer más allá de las esteras de aterrizaje. Pero, cuando se hace esta parte difícil, tienes que mover tu cuerpo de forma gimnástica para desplazarte sobre la barra.

Y luego, cuando aterrizas, es el mejor momento porque te sientes ingrávido y tienes algo que hacer, pero solo relájate y deja que vueles. ¡Si lo deseas, también puedes intentar hacer un backflip para divertir a las personas que te rodean!

Answer 3

Es estimulante, aterrador, divertido, peligroso y loco. ¡Me encantó! La primera vez que lo intenté, no pude doblar el poste. Hicimos una serie de recorridos sin una barra transversal. Cuando pusieron el travesaño por primera vez, solo tenía 6-7 pies. La altura de apertura para la liga pública de Filadelfia HS fue de 8.0 pies, que despejé en mi primer encuentro como estudiante de primer año.

Imagina tomar un poste largo de fibra de vidrio y correr a toda velocidad por una carrera, empujándolo en una caja de metal en el suelo, detiene el poste pero tu impulso te lleva fuera del suelo, mientras el poste se dobla mientras lo montas, mientras el el poste comienza a doblarse, lo lanza al aire y, con suerte, sobre la barra y hacia el pozo.

He visto a muchachos romper palos, huesos, alcanzar los estándares y perder el pozo. Afortunadamente, nadie resultó herido de gravedad. La mayoría de las veces aterrizamos a salvo en el pozo. Cuando superas esa barra y aterrizas en el pozo, hay una sensación maravillosa que te invade. Como … Yyyeeeaaaahhh

Answer 4

Es como un salto largo, pero subes.