Si un defensor utiliza acciones ilegales (por ejemplo, tropezar, sostener, enganchar, etc.) para evitar o interrumpir al portador del disco durante una gran oportunidad de puntuación (por ejemplo, escapada, intento de tiro de calidad), el jugador ofensivo recibe un tiro penal. Los tiros de penalización generalmente se otorgan cuando un defensor tropieza o engancha a un portador de disco que se ha separado de la defensa. Los tiros de penalización también se pueden otorgar cuando un defensor desaloja deliberadamente la red que está defendiendo.
Los tiros de penalización consisten en el jugador ofensivo que comienza en el centro del hielo con el disco y patina en la zona para un solo tiro al portero. No se permiten tiros secundarios después de un rebote. El jugador puede intentar engañar al portero. El disco debe avanzar desde el momento en que el jugador toca el disco en el centro del hielo, de lo contrario, la jugada es silbada.