Cómo hacer mis golpes más rápidos en bádminton

Answer 1

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Antes que nada, te pediría que leas estos dos videos

SI TIENE DERECHO, SIGA ESTE

SI USTED ES DEJADO, ENTONCES SIGA A ESTE

El agarre adecuado, el salto, las acciones de las manos y el movimiento del pie son la primera prioridad para hacer un golpe de bádminton muy fuerte.

Inicialmente, en la etapa inicial, los estudiantes intentan dar un tirón a través de sus músculos en nombre de aplastar, lo que es muy peligroso y debe evitarse lo antes posible, ya que puede provocar lesiones en el codo de tenista.

Comience a hacer un arco circular mientras rompe, suelta o limpia el transbordador, permítame decirle por qué es interesante.

El poder de la muñeca es importante como lo hacen todos los jugadores, pero puede duplicar su poder simplemente agregando impulso al transbordador. Cuando generas un movimiento circular, te dará un impulso que al golpear el transbordador se transfiere al birdy.

Si aprende esto, encontrará que ni siquiera necesitaría fuerza en la muñeca para despejar el transbordador al fondo de la cancha. Entonces, cuando rompas después de aprender esta técnica, obtendrás un gran poder.

Permíteme contarte una parte divertida, tu oponente también estará tenso hasta el momento en que golpees el transbordador porque, mientras esté en rotación, no tendrá idea de a qué golpearás y en qué dirección golpearás.

De lo contrario, puedes ir al gimnasio y dedicar mucho tiempo a levantar pesas para mejorar la fuerza de tu muñeca.

ESPERO QUE ESTA RESPUESTA FUNCIONE BIEN

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Answer 2

Bien, entonces el bádminton es el deporte de raqueta más rápido del mundo. Así que esto resume bastante los requisitos de velocidad del juego.

La velocidad tiene una importancia real.

El movimiento rápido, así como golpear el transbordador rápido es crucial mientras se practica el deporte.

Una forma inteligente de mover el transbordador rápido es convertir la potencia ejercida por el oponente en el transbordador y colocarlo a la derecha con una potencia mínima.

En primer lugar, esto es útil para principiantes que no tienen muñecas bien desarrolladas y fuertes para generar energía. Colocar la lanzadera de movimiento rápido en realidad puede ser muy difícil para el oponente para regresar.

Los ejemplos pueden ser colocar el gran éxito del oponente, cruzar la cancha más cerca de la red.

O bien, guiar el transbordador plano y móvil con una ubicación precisa

Pero para los jugadores que ahora se están preparando para nacionales e internacionales, se requieren ejercicios específicos de gimnasia, levantamiento de pesas y ejercicios de fortalecimiento de la muñeca.

Cuanto más fuertes son las muñecas, más poderosos son los golpes.

Pero, esto debe hacerse estrictamente bajo la supervisión de personas calificadas para evitar lesiones fatales.

El bádminton es elegante. Amo el deporte.

Answer 3

Usa la gravedad de tu raqueta. Eso significa mantener el brazo y la mano sueltos cuando balancea, y comenzar a usar su propia fuerza en el momento en que golpea el volante.

Practica y fortalece tu fuerza explosiva. [1]

Notas al pie

[1] Cómo generar potencia extra en el juego – Bádminton Amateurs

Answer 4

¿Cómo lanzar una pelota más lejos? Al generar más velocidad en tu swing. En cierto punto, su velocidad de swing se estabilizará una vez que haya dominado la técnica adecuada de un golpe.

Una cosa que puede mejorar su velocidad de swing es asegurarse de que su brazo esté suelto cuando hace swing. Cuanto más flojos sean los músculos de tu brazo, más rápida será la velocidad que puedas generar.

Answer 5

Comienza a trabajar en los movimientos de tu muñeca. Echa un vistazo a algunos de los ejercicios de YouTube o en cualquier lugar y fortalece tus brazos. El resto de las cosas dependen de tu tiempo y tácticas del juego.
Buena suerte.

Answer 6

Hay muchas cosas que puede hacer, pero asegúrese de estar utilizando los mejores engranajes y equipos.

Aquí hay un buen video sobre cómo puede verificar la autenticidad de sus artículos.

Answer 7

Badminton smash es excitación paramétrica como el látigo. El hombro, el codo y el agarre se mueven uno por uno. Me gusta esto.