¿Mi entrenador cambiará mi mecánica de lanzamiento?

El problema podría ser la mecánica … PERO a tu edad y características físicas, puedo estar seguro de que tienes una mecánica decente. Lanzando con la alta velocidad a su edad y madurez física, hay 3 cosas que consideraría verificar antes de cambiar su mecánica.

  1. ¿Está siendo “usado en exceso” [a muchas entradas sin el tiempo de descanso y recuperación adecuado]
  2. Se les permite estar “sobrecargados” [lanzando muchos lanzamientos en una salida / juego]
  3. Estoy seguro de que juegas en otra posición, así que junto con las cosas anteriores que mencioné también podrían afectar tu brazo a menos que estés en una rutina de cuidado diario para el acondicionamiento de tu brazo. También es difícil que a una edad temprana sea fundamental que obtenga la información adecuada sobre cómo cuidar su brazo. Todavía estás creciendo y los problemas mecánicos no son el mayor problema que tienen los jugadores juveniles. Es sobrecarga, uso excesivo y negligencia física / de acondicionamiento del brazo para los lanzadores.

Idealmente, un entrenador está allí para enseñarle la mecánica fundamental del pitcheo y mejorar su rendimiento. Él también está allí para evaluar objetivamente su talento y hacer sugerencias apropiadas.

Hay ejercicios para fortalecer su brazo, ayudarlo a lanzar de manera más consistente dentro de la zona de ataque y aumentar su velocidad, en proporción a su edad y tipo de cuerpo.

Lo que debe recibir de su entrenador es un consejo que lo ayude a desempeñarse mejor en el diamante y evite lesiones. Pero si se siente incómodo con los cambios recomendados por su entrenador, hable. Es tu cuerpo. Recuerde: el dolor y la incomodidad son la forma en que el cuerpo le dice que está haciendo algo mal.

Por otro lado, si te opones al consejo simplemente porque requiere que pruebes algo nuevo y desconocido, o incluso si simplemente no te gusta la personalidad del entrenador, te sugiero que al menos lo intentes. Si su pitcheo no mejora, siempre puede optar por volver al estilo de pitcheo al que está acostumbrado.

Por supuesto, no puedo hablar por tu nuevo entrenador. Pero puedo decirte que todos los buenos entrenadores siguen una regla simple sobre la mecánica de sus jugadores, lanzar, golpear, fildear y lanzar. Esa regla es, si no está roto, no intentes arreglarlo.

O para decirlo de otra manera, si lo que está haciendo un jugador es trabajar y funcionar bien, no te metas con su mecánica. Eso no quiere decir que no puedan mejorar el rendimiento de un jugador para ayudarlo a pasar al siguiente nivel haciendo pequeños ajustes. De hecho, cuanto mejor sea un jugador, más ajustes menores se le pedirá que haga a medida que avanza de un nivel al siguiente.

Mi consejo para usted es que no tenga miedo de probar algo nuevo. Los buenos entrenadores determinarán rápidamente si funciona para usted o no. Si no resulta en una mejora y especialmente si resulta en una disminución en el rendimiento y la efectividad, le permitirán volver a lo que funcionaba para usted anteriormente. Después de todo su éxito es su éxito.

Buena suerte.

Yo diría que la mayoría de los entrenadores tendrán la misma primera impresión que yo: un estudiante de 8o grado de 120 lb que puede lanzar 80 está haciendo muchas cosas bien. Tendrán pocas dudas de que su velocidad solo mejorará a medida que aumente de 15 a 30 libras en los próximos dos años, como seguramente lo hará.

La segunda cosa que me vino a la mente es esta: ¿también puedes lanzar golpes?

Tu habilidad para lanzar golpes decidirá tus entradas en el montículo. Período. Si eso es un problema, tu velocidad no te ayudará mucho. Los bateadores que enfrentarás serán mejores de lo que estás acostumbrado en la escuela secundaria. En la escuela secundaria, incluso en un equipo de estudiantes de primer año, habrá menos bateadores que estén totalmente igualados por su velocidad, o que se balanceen violentamente en cualquier campo viejo.

[Nota importante: es probable que juegues de 12 a 18 entradas a la semana, pero tendrás suerte de lanzar 4-6. Si quieres jugar mucho, no descuides tu bate y tu guante.]

Afortunadamente, los problemas de control a menudo se pueden mejorar con ajustes relativamente pequeños: la colocación de la pisada, el agarre, la dirección del movimiento, la forma en que sostiene la cabeza, lo que hace con el guante, son los ojos fijos en el guante del receptor o los tercera base, etc., etc.

A veces el control no se trata de la técnica en absoluto. Si lanzar 65 te permitirá controlar la zona de strike en un solo plano (letras, rodillas, letras, rodillas), puedes ser un lanzador muy efectivo a ese nivel. A veces es solo cuestión de aprender que está bien si la pelota se pone en juego; En la escuela secundaria, los fildeadores pueden hacer jugadas.

Pero aquí está el resultado final: muy pocos entrenadores intentarán incluso pequeños cambios en la técnica de un niño resistente, y mucho menos una revisión radical. ¿Por qué? Porque el niño los ignorará hasta que se sientan lo suficientemente frustrados como para pedir ayuda. Una vez que haya formado el equipo, y si sigue todas las reglas, se quedarán con usted. Pero aquí está la cosa: no quieren que montes en el banco más de lo que tú lo haces.

Es importante que reconozca la pregunta principal para las personas que entrenan a niños a este nivel: ¿mejoraron los niños? Si no lo hacen, no ganarán y no serán buenos para el equipo universitario.

Si puedes lanzar golpes, jugarás. Si no puedes, pero quieres mejorar y estás abierto a ser entrenado, seguirás jugando.

Nunca es la intención de un buen entrenador dañar a un jugador o empeorar su juego. Cada entrenador que conoce su trabajo está mirando con las mejores intenciones para sus jugadores. Si un buen entrenador nota problemas con la mecánica de un lanzador, independientemente del éxito pasado, ese jugador debe confiar en su experiencia y tratar de seguir su guía. Puede que te sientas bien ahora, pero su trabajo es hacerte mejor.

De acuerdo con los muchachos antes que yo, ten fe en lo que tu entrenador está enseñando. Lo dijiste tú mismo: te unirás a un nuevo equipo. Siempre habrá nuevas arrugas en cómo se hacen las cosas cuando te unes a algo nuevo. A mis muchachos les gustaba que todos fueran al montículo al comienzo de una entrada, es algo que habían hecho en la bola de preparación. En Legion Ball, dije que no. No estaban contentos con eso, pero es la forma que preferí.

Tuve un lanzador que jugó un par de años para mí. Durante su último año, comencé a trabajar con él en una nueva entrega, porque sabía que era algo que querrían que hiciera cuando llegara a la universidad. Esto es algo en lo que pueden trabajar con usted, teniendo en cuenta su altura (5′8 ″ como estudiante de primer año es relativamente alto; podrían verlo como un 6′2 ″ – 6′4 ″ senior). Mi lanzador siempre había sido un tipo de caída y manejo, a pesar de que tenía aproximadamente 6′3 ″. Le enseñé altura y caída que realmente no había visto, pero sabía que necesitaría ser más efectivo a nivel universitario. Puede ser algo en lo que trabajen contigo, y eso podría ser positivo para ti. Así que sé de mente abierta.

Su entrenador puede intentar cambiar su mecánica de lanzamiento si ve una falla. Un buen entrenador de pitcheo puede ofrecer sugerencias que podrían aumentar su velocidad y precisión, además de salvar su brazo.

Usted es un estudiante de primer año de secundaria, por lo que es posible que sus mecánicos aún no hayan causado problemas con los brazos, pero pueden ocurrir en el futuro. Es posible que tenga una forma perfecta o una falla grave en su forma. Un buen entrenador puede abordar eso.

Quizás estés contento con tu mecánica y estés donde estás como lanzador. ¿Quieres pasar al siguiente nivel? Un buen entrenador puede ayudarlo a llegar allí.

Pueden agregar un par de pasos. Lo único que me dijo mi entrenador anterior fue señalarle los dedos de los pies. Muchos entrenadores se adhieren a los pasos principales, como el poder T. No te preocupes, te acostumbrarás a los cambios si hay alguno.