Me estoy uniendo a la natación competitiva por primera vez y muy delgada. ¿Crees que es el deporte adecuado para mí?

¿Basado en la frase que dice que eres flaco?

¿Quién diablos lo sabe?

Hay personas flacas que hacen todo:

Corriendo

Jugando futbol

Jugando al baloncesto

Comer competitivo

Lo que importa es, ¿te gusta? ¿Te estás divirtiendo?

En serio, eso es todo lo que importa. DIVERTIDO. Claro, es bueno ganar, pero para cada competencia solo hay un ganador. Todos los demás se divirtieron. Les gusta el deporte, les gusta el equipo. ELLOS SE DIVIERTEN.

Esa es la única pregunta que debe responderse: ¿te estás divirtiendo? Si esa respuesta es sí, entonces sí, el deporte es para ti.

Sí, si realmente lo amas y trabajas muy duro puedes lograr cualquier cosa. Mi hija KLJ (3 veces nadadora olímpica y estrella de la película ‘Touch the Wall’) era una niña muy delgada, todavía lo es. El flaco y la natación van de la mano. Una vez que comience a nadar competitivamente, descubrirá que tendrá un apetito infinito. Come buena comida, trabaja duro y disfruta.

Se puede ver una variedad de tipos de cuerpo en la natación competitiva. No todos tienen el cuello corto y grueso, la mandíbula cuadrada y tienen una perfecta forma de V mesomórfica. Flaco implica piel y huesos y, en mi opinión, es una descripción horrible de alguien a menos que sea una víctima del campo de concentración. Puedes ser delgado y muy fuerte: la natación tiene que ver con el equilibrio en el agua, la técnica (¡a lo grande!) Y el motor aeróbico (en última instancia). Los ejercicios en tierra firme específicos para nadar son geniales, pero asegúrese de comer suficientes calorías de calidad. Dos veces a la semana en la sala de pesas haciendo entrenamiento de fuerza con mucho énfasis en el núcleo debería llevarte a donde quieres estar. Sé paciente y disfruta el proceso.

Tenía 30 años de descanso de la natación y volví a hacerlo hace 3 años, por cierto … y tengo un marco pequeño (aunque soy alto) y no tengo nada que ver con la descripción estereotípica anterior … y me estoy desempeñando muy bien, ¡Incluso contra nadadores mucho más jóvenes!

Debes disfrutarlo, entrenar y competir y permitírtelo. Puedes hacer amigos para toda la vida jugando un deporte. Nadar puede ser una muy buena experiencia, pero no lo sabrá hasta que lo intente. Una vez comprometido, quédese durante toda la temporada y continúe con el entrenamiento que puede ser difícil. Los resultados siguen. Esté atento a los entrenadores depredadores Asegúrese de que su club tenga una política de protección infantil.

Sí lo es. Cuando comencé a nadar era una ramita, pero todavía estaba bien. No porque tuviera la fuerza, sino porque tenía la técnica. Con el tiempo a través de mucha práctica y acondicionamiento en la piscina, se volverá más rápido y más fuerte. Aprenda la técnica correcta de sus entrenadores, compañeros de equipo o videos en línea.

No renuncies a nadar si comienzas. Es una lucha para llegar más rápido, pero vale la pena. Ahora estoy en la secundaria en la escuela secundaria con posibilidades de nadar en el estado. Lo he mantenido durante casi 10 años. Nadar es una excelente manera de competir con otros y mantenerse en forma, así que sí, creo que deberías hacerlo.

¿Te gusta ser un nadador competitivo? Ser flaco no es realmente negativo cuando se trata de nadar. Tiene menos resistencia al agua porque tiene menos área de superficie, en comparación con una persona gorda. Pero si no te gusta lo que estás haciendo, entonces probablemente no sea el deporte adecuado para ti. Si te gusta lo que estás haciendo, practica, levanta pesas, ponte en forma, practica un poco más.

Usted está a cargo de crearse a sí mismo. Puedes hacer lo que quieras hacer. ¡Realmente tienes el poder de hacerte a ti mismo!

Si amas lo que haces, si te absorbes en cada momento, incluso si tienes miedo o estás inseguro en tu elección, es el camino correcto a seguir por ahora.

En tu vida, explorarás muchas avenidas, algunas recorrerás caminos y te alejarás, otras las perseguirás al máximo.
No hay vergüenza en las avenidas parcialmente exploradas, es algo que se debe hacer para adquirir autoconocimiento.

Lo importante es que USTED esté haciendo la exploración y tomando decisiones basadas en su conocimiento en ese momento.
Nadie más tomará una decisión tan buena como lo hará para su vida (siempre que esté en un camino constructivo).
Además, la natación es un buen deporte para tus años más viejos. Cree usted mismo: espero con ansias la criatura hermosa y única que presenta al mundo.

Debes disfrutarlo, entrenar y competir y permitírtelo. Puedes hacer amigos para toda la vida jugando un deporte. Nadar puede ser una muy buena experiencia, pero no lo sabrá hasta que lo intente.

Como empleado recién graduado de la universidad, quiero compartir mi experiencia con usted.

En el segundo vaso, registré la clase de natación con mi compañero de cuarto. Todos no podemos nadar bajo el agua. Después del aprendizaje de un semestre, podemos nadar fácilmente. Todo depende de la técnica, como dijo el primero. Una vez que entiendas el punto, será divertido. Solo hazlo.