¿Estoy en condiciones de escalar el monte? ¿Everest?

Te daré un método simple para descubrirlo por ti mismo …

  1. Encuentre un edificio de 15 pisos de altura (incluso 10 pisos lo harían) y una mochila que pesa unos 10 Kg (incluso 5 Kg, si le resulta difícil levantar 10 Kg)
  2. Use la mochila elegida cómodamente y comience en la planta baja del edificio.
  3. Anote su hora de inicio y comience a subir el edificio por la escalera sin detenerse en ningún piso.
  4. Una vez que haya alcanzado el nivel más alto, anote la hora.
  5. Sin parar. Comience su viaje de regreso a la planta baja a través de la misma escalera. Sin parar en ningún lado.
  6. Anote la hora en que alcanza su punto de inicio.
  7. También anote su condición física y mental en ese momento.
  8. Cuando sea posible, pregúntese: “¿Estoy en condiciones de escalar el monte? ¿Everest?”

Todo lo mejor. Feliz escalada

PRECAUCIÓN: consulte con su médico acerca de su afección médica antes de seguir mi sugerencia y seguirla bajo su responsabilidad.

Nadie está en condiciones de escalar el monte. Everest, todo está en la práctica. No solo debes entrenar físicamente sino también mentalmente. Cualquier momento puede pasar cualquier cosa. Incluso los alpinistas con mucha experiencia también pueden sufrir mal de altura. Entonces, ¿estás lo suficientemente en forma? Es una pregunta que debe responder usted mismo.

Solo lo eres si piensas en estar en forma. La forma física es cómo te sientes al respecto. Si se siente cómodo escalando a alturas con cargas, está en condiciones de hacerlo. Si no, comienza a hacerlo hasta que te sientas en forma y luego hazlo.

Recuerde, la mayor parte es mental. Ten fe en tus habilidades y comienza a hacerlo.