¿Qué debo saber sobre el daño cerebral en los deportes de combate? ¿Es acumulativo o puede descansar si está apagado? ¿Es inevitable el daño cerebral a largo plazo?

Es muy poco probable que los guantes y el arnés de 16 oz produzcan algún tipo de trauma importante en la cabeza. Ahora, dicho esto, no soy un médico calificado. Período. No puedo hablar por ningún problema que pueda tener. Sugeriría ir a su médico, decirle qué tipo de deporte está haciendo y solicitar una tomografía computarizada. Si te despeja, sigue entrenando.

Volviendo a tu pregunta. Algunos tipos de daño cerebral son acumulativos, otros no. Mi médico me dijo que dejara de pelear después de mi sexta conmoción cerebral significativa porque estaba en riesgo de mudarme al territorio de daño cerebral. Ese era yo, después de 20 años de kickboxing, tailandés y MMA. Creo que tuve un total de unas treinta peleas. Las reglas pueden cambiar para ti; Somos personas diferentes.

Un dolor de cabeza puede significar muchas cosas, así que no leas mucho. Solo prométeme que verás tu documento.

¿Qué causa el trauma cerebral? En un sentido básico, es cuando te golpean y tu cabeza golpea de lado a lado o de adelante hacia atrás. Hay líquido en su cráneo entre su cerebro y su cráneo. Un movimiento de latigazo lo suficientemente fuerte puede hacer que su cerebro pase por ese colchón aislante de líquido y golpee los huesos de su cráneo. Ese impacto, dependiendo de qué tan fuerte fue golpeado, puede causar una variedad de efectos, que van desde hematomas en el cerebro, contusiones y hemorragias. Su médico puede explicar esto mejor que yo, así que nuevamente, pregúntele.

El combate completo es increíble y espero que tengas un entrenador que te cuide y sepa dónde trazar la línea. Sin embargo, su seguridad es en última instancia su propio negocio, ¡así que vaya a hablar con ese documento!

Paso

A menos que seas un maestro defensivo como Mayweather, serás golpeado contra los mejores luchadores del mundo. Apuntan a su cabeza con una fuerza inhumana, la mayoría de los luchadores reciben al menos una conmoción cerebral por pelea, es un daño irreparable, la mayoría de los luchadores se retiran con un daño cerebral evidente, con dificultad para hablar, su audición está dañada y no pueden reaccionar a los impulsos tan rápido. Es triste, por eso, en mi opinión, la vida de un boxeador está llena de tragedia.

El mayor peligro son las lesiones cerebrales repetitivas. Los neurólogos que estudian esto le dirán que la lesión cerebral ni siquiera tiene que ser tan grave como una conmoción cerebral. Dices que has tenido dolor de cabeza durante varios días. Eso es una lesión cerebral. Debes tomar un descanso entre peleas difíciles para que tu cerebro sane.

Por cierto, el tamaño del guante no evitará el trauma cerebral. El problema es el movimiento del cerebro dentro del cráneo.

Es importante hidratarse. El fluido cerebral protege su cerebro de chocar contra su cráneo. Puede deshidratarse cuando baja de peso o si se esfuerza demasiado y el líquido cerebral “se seca”. Eso es muy peligroso y provoca lesiones cerebrales.

Los guantes de 16 oz no están ahí para proteger la cabeza de tus oponentes tanto como proteger tus propias manos. Los guantes más grandes no golpearán a un oponente tan fácilmente como los guantes de 12 oz, pero crearán una onda de choque más grande que tiene el mismo efecto en sacudir el cerebro. También depende de cuánto entrenamiento estés haciendo. El daño a largo plazo se hace en el entrenamiento, no en las peleas. La mejor manera de evitar el daño cerebral es abandonar el deporte antes de lo que su condición física podría permitir.

Hay algo mal con tu entrenamiento y contigo. Esta no es la forma correcta de entrenar, y los efectos posteriores del combate no incluyen dolores de cabeza.

Después de 6 meses de entrenamiento de toque con rondas ocasionales más difíciles, debe ser muy consciente de cuáles son exactamente los efectos, después de una ronda difícil. No incluyen dolores de cabeza. Ver un doctor.

Sin embargo, usted dice que este es su primer entrenamiento con guantes pesados, después de 6 meses de entrenamiento.

¿Qué?

En cualquier tipo de boxeo, lo haces prácticamente en todas las sesiones, casi siempre con combate táctil (= combate ligero) y ejercicios ocasionales más difíciles. Simplemente no entiendo lo que estás diciendo. Es imposible mejorar en cualquier tipo de boxeo a menos que entrenes todo el tiempo, eso es el boxeo. De hecho, en algunos gimnasios van al gimnasio enguantados con guantes de 16 oz y hacen todo el trabajo durante 1 hora así: no te dejarán entrenar a menos que traigas guantes. No en la mía ya que nos pusimos los guantes a mitad de camino, pero así es como lo hacen en algunos lugares y tienen los mejores luchadores. (La idea es que hagas todo con guantes gruesos y luego (a) es feriado usar guantes de 8 oz, además (b) has hecho todo con pesas de mano de 1 libra desde el principio).

No puedo entender lo que estás diciendo.


A2A: “¿Qué debo saber sobre el daño cerebral en los deportes de combate? ¿Es acumulativo o puede descansar si está apagado? ¿Es inevitable el daño cerebral a largo plazo?

Tengo 25 años, he estado entrenando en boxeo y kickboxing durante 6 meses. Tuve mi primer entrenamiento completo con guantes de 16 oz y tocados la semana pasada, lo que me dejó con dolor de cabeza durante unos días. Me encanta el deporte, pero no tengo intención de ser profesional y no quiero envejecer con daño cerebral “.