Gracias por el A2A, Peter.
Sí: un boxeador novato se vuelve más duradero a medida que alcanzan un nivel intermedio, luego más a medida que alcanzan la clase abierta, y más si se vuelven profesionales. Luego, generalmente muchos años después, si luchan demasiado tiempo y tienen una defensa menos que óptima, su durabilidad comienza a reducirse. El camino hacia una ‘barbilla débil’ es mucho, mucho más rápido que el camino para construir la resistencia única al golpe de cabeza del boxeador: está más cerca de caerse por un acantilado.
Los cuatro factores de interés son:
- El novato mentón débil
- Habilidad defensiva
- El aumento de la durabilidad.
- El mecanismo cerebral exacto involucrado en la reparación del daño.
La barbilla débil del principiante típico
Los principiantes, y cualquier persona que no haya boxeado de manera competitiva, ya que esencialmente son principiantes en esta área, son muy vulnerables a los golpes duros en la cara, en promedio.
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Es común ver a un principiante sentado sobre su trasero con un jab, y no uno particularmente difícil. He visto a un principiante golpeado hacia atrás en un giro hacia atrás en el suelo por un golpe. Nadie golpea a los principiantes con fuerza, la mayoría trata de proteger a los principiantes incluso cuando cometen algún tipo de error, y no fue un golpe duro. Es perfectamente factible KO a un principiante con un jab si sabes cómo hacer el estilo de jab de izquierda a derecha y están colgando la barbilla.
Después de seis meses más o menos, se comen tu jab y te devuelven un duro derecho que aflojará tus rellenos. De alguna manera, su cabeza se volvió mucho más dura, y tiene poco que ver con los músculos del cuello o la técnica de absorción, ya que en esa escala de tiempo no aprendieron nada de esos factores. Lo que sucedió fue que ellos entrenaron la conmoción y aprendieron a comer el dolor. Lo expliqué con mucho más detalle aquí:
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Habilidad defensiva
En promedio, los boxeadores competentes no reciben demasiados golpes. Eso significa: parte del boxeo no está siendo golpeado, y si no puedes hacerlo bien, te rindes. No hay nada de malo en abandonar el boxeo porque no eres bueno en eso; de hecho, es un enfoque sensato. Sin embargo, en muchos casos, más tarde se descubrirá que la instrucción que recibió no era apropiada para sus atributos o habilidades físicas personales, y un cambio de táctica le da una vida completamente nueva. He visto mucho de esto en relación con el método de boxeo aficionado inglés de mediados del siglo XX, que básicamente no era muy bueno. Es mucho mejor ahora.
Entonces, para la mayoría de las personas, boxean un poco y obtienen un récord promedio de victorias / derrotas. Algunos ganan más y, por lo tanto, acumulan más y / o continúan más tiempo. El boxeador promedio tiene una defensa razonable, y no gana con solo tomarlo en la barbilla y devolverle un tiro más grande. Sin embargo, algunos lo hacen. Es relativamente raro, pero hay boxeadores aficionados con muchas peleas que muestran algunos signos de daño cerebral: tienen un largo historial y son luchadores de crash y bash con una defensa poco sofisticada. Debido a que son duros y golpean duro, ganan peleas, al no caer y luego anotar más que el otro tipo. Es una forma horrible de boxeo, pero está ahí afuera. Puedes verlo mirando su cara: si su historial de pelea se muestra en su cara y nunca pelearon profesionalmente, entonces estás mirando a alguien con una defensa menos que confiable.
El aumento de la durabilidad.
La durabilidad proviene de varios factores, pero la parte inconmensurable de esto es que el cerebro en sí mismo se vuelve más capaz de resistir los golpes duros. Nadie tiene idea de por qué es esto.
Es indiscutible porque un golpe que KO es un novato simplemente rebotará en el profesional experimentado incluso cuando es exactamente el mismo golpe que golpea exactamente el mismo objetivo exactamente de la misma manera. Eso es básicamente todo lo que hay que hacer.
Los boxeadores se vuelven más duros cuanto más boxean. En la parte superior del gráfico, son muy difíciles durante un período prolongado de tiempo, por lo que es un gráfico con un aumento rápido de hasta un año, luego un ascenso lento a una meseta, y luego de un tiempo prolongado con demasiada curva de castigo comienza a aparecer un descenso, luego una caída rápida como caerse de un acantilado. Si aguantan el tiempo suficiente y toman demasiados golpes pesados, entonces pueden desarrollar repentinamente una ‘barbilla débil’: son golpeados por golpes que no los habrían molestado en su mejor momento. Primero, su rápido tiempo de reacción se ralentiza, pueden arrastrar las palabras ligeramente de una manera que no se nota a menos que las hayas conocido por algún tiempo antes, luego son golpeados por golpes que previamente sacudieron.
Aquí hay un gráfico de la capacidad de tomar golpes duros contra el tiempo:
Gráfico de durabilidad del boxeador versus tiempo
El eje de tiempo (izquierda-derecha) no es lineal: la sección de alumno / mejorador en azul es más corta en la vida real; la sección de luchadores veteranos en verde será mucho más larga en la práctica, aquí está comprimida para que quepa en la página; normalmente serán muchos años, si no decenas de años. Varía de manera más crítica con la habilidad defensiva, y este factor acorta / alarga drásticamente el tiempo de la sección verde. Si un boxeador se sale del acantilado, perderá todas las peleas en un paro, y la asociación normalmente retirará la licencia al box.
El descenso a una durabilidad más débil proviene de dos rutas separadas, típicamente:
- Un camino es que el boxeador nunca se especializó en una gran defensa, y siempre bloqueó demasiados tiros con la cara. La acumulación gradual de demasiados golpes durante demasiado tiempo se acumula, y un día el boxeador comienza a perder en TKO y KO cuando esa es una nueva experiencia para él. Ha vuelto al nivel de durabilidad de los novatos, y ahora es irreversible, ya que no quedan recursos para solucionarlo: todos se agotaron.
- La otra ruta es que el boxeador gana demasiadas peleas por su habilidad, debido a que tiene una cabeza dura y un buen golpe. Luego pelea muy por encima de su clase real, ya que puede aguantar allí con los mejores, y lo usan como peleas de calentamiento o rellenos si no hay nadie más que quiera ir en ese momento.
Un ejemplo: Peter Aerts, el campeón de boxeo tailandés de peso pesado de Amsterdam – KO’d en cada pelea eventualmente, golpeado por personas a las que habría enfrentado unos años antes.
Nunca se prevé caerse del acantilado. La gente no lo ve venir; tienden a pensar que su mandíbula de granito durará para siempre.
El mecanismo cerebral exacto involucrado en la reparación del daño.
No sabemos (correctamente) cómo se repara el cerebro. No sabemos (correctamente) cómo el cerebro redirige el tráfico alrededor de las áreas dañadas.
Sin embargo, sabemos que todo el cerebro se usa a diario. Tenemos que asumir que es porque es parte del programa de mantenimiento, ya que si destruimos una pequeña parte del cerebro, tal vez en un accidente automovilístico, las funciones perdidas por un tiempo se vuelven a aprender y la situación vuelve a la normalidad. y las imágenes en tiempo real muestran que ahora se está utilizando una parte diferente del cerebro para la funcionalidad perdida cuando se destruyó el hardware original donde se realizó el procesamiento.
Sabemos que el boxeo destruye las células cerebrales, pero que este efecto no tiene ninguna consecuencia hasta que se haya destruido tanto que no sea posible reenrutar las señales o reubicar las funciones de procesamiento porque no queda capacidad utilizable.
Por lo tanto, sabemos que el cerebro puede repararse a sí mismo (es decir, la funcionalidad de reprogramación, no es posible reparar realmente las células muertas), siempre que el daño no sea demasiado extenso; pero que este proceso no es infinito ya que existe un límite finito a los recursos.
Debido a que los boxeadores que han usado todos sus recursos de reparación cerebral continuarán degradando por el resto de su vida: mayor déficit neurológico, dificultad para hablar, problemas de memoria, marcha temblorosa, parkinsonismo: podemos suponer que el cerebro está continuamente enrutando señales y funcionalidad alrededor de las células muertas en la persona normal, a lo largo de la vida. Cuando se gastan todos los recursos, este proceso ya no puede continuar. Para la persona normal, y el experto boxeador defensivo, ese momento nunca llega: siempre hay más recursos. Para el boxeador ’emocionante’, que gana en grande o se detiene, ese punto llegará mucho antes, quizás antes de que estén dispuestos a dejar el boxeo.
En resumen
Y entonces sabemos que existe algún mecanismo que permite al cerebro tolerar impactos cada vez más duros sin caer en modo inconsciente. Este es un proceso claro y obvio que es parte de la progresión para convertirse en un boxeador más capaz. No tenemos absolutamente ninguna idea de cómo se hace esto. Sabemos que es un proceso finito que no puede continuar indefinidamente; aunque sabemos que la gran mayoría de los boxeadores nunca alcanzarán el borde del acantilado que marca el final de ese camino.
Sea sensato: una buena defensa salva su tocino
No querrás recibir grandes éxitos en el gimnasio de personas más grandes o mejores que tú. No quieres participar en guerras de gimnasios, ya que es como pelear todas las semanas, y no es nada bueno para tu cerebro. No quieres seguir luchando si tu récord es de 50–93. No querrás seguir luchando si todo tu historial de pelea es visible en tu cara, porque significa que simplemente no estás esquivando lo suficientemente rápido (esto es una analogía). No seas un boxeador emocionante (ver arriba), o al menos, si lo eres, entonces retírate temprano. ‘Temprano’ es hace aproximadamente un año, si estás empezando a pensarlo.
Desea entrenar ligero e inteligente. Debes pelear a intervalos regulares pero no demasiado (ya que te mantiene afilado, el óxido del anillo significa recibir demasiado castigo cuando vuelves allí). Desea pelear dentro de su clase, porque subir demasiado rápido lo hace vulnerable a encontrarse con un gran bateador con demasiado para usted. Debes estar orgulloso de una buena defensa, en lugar de presumir sobre cómo puedes tomar los grandes golpes y luego acertar con uno más difícil. Debes mantenerte bonita, porque un pug feo ha tomado demasiados golpes duros y, ahora o en el futuro cercano, no recordará dónde estacionó su auto, si ha almorzado o no, o cómo se llama la esposa.
Si defiendes como Floyd Mayweather y golpeas como Nigel Benn, todo está bien. Es posible que a algunos no les gustes porque eres demasiado inteligente, y les gusta la sangre, los dientes y los cuerpos en la cubierta y les gustaría ver los tuyos allí. Ese es su problema.
Los golpes destructivos de Benn:
La defensa mágica de Mayweather:
– a partir de las 4:25 muestra la mecánica de lo que hace para la defensa de rango medio – “en el bolsillo” – la mayoría de los veteranos pueden hacer esto en el gimnasio, pero FM lo hace constantemente contra los principales contendientes que intentan alejarlo. Un maestro de defensa.
Puede llamarlo corredor si lo desea, pero es rico y sigue siendo astuto. No ves cada pelea en su rostro. Floyd Mayweather, Usain Bolt, lo hacen bien. Los combatientes emocionantes envejecen un día.