¿Cómo se dispara una pelota de baloncesto perfecta?

Answer 1

En el baloncesto, hay una práctica común para trabajar en los disparos que se llama “CARNE”, donde cada letra representa una posición / movimiento específico.

1. B – Balance. Separe los pies a la altura de los hombros, o un poco más, siempre que sienta un buen equilibrio con su cuerpo. El pie lateral que dispara puede estar ligeramente por delante del pie lateral que no dispara, para permitirle balancearse de atrás hacia adelante y mantener el equilibrio. Dobla ligeramente las rodillas y ponte cómodo de la cabeza a los pies.
2. E – Ojo. Céntrate por completo en el borde y mantén la vista en el centro porque es donde quieres que vaya la pelota. Estar tan concentrado que finja que no ve nada más que el borde y la red.
3. E – Codo. Dobla el codo a 90 grados o incluso más atrás, para dar ese impulso o balancearte para el tiro. Descansa la pelota en la palma de tu mano con los dedos bien abiertos para que puedas controlar la pelota mejor. El dedo índice y el dedo medio deben apuntar directamente al borde, de modo que cuando dispare, y la pelota vaya en la dirección correcta.
4. F – Seguir adelante. Empuja hacia arriba y suelta la pelota con tu mano de tiro. Mueva su muñeca cuando suelte la pelota, levante el brazo y siga el movimiento tanto como sea posible.

Aquí hay un clip que ayudará:

Sigue practicando y se convertirá en una segunda naturaleza para ti.

Answer 2

La técnica adecuada de baloncesto es definida por muchos como CARNE, esto significa …

1. B: Equilibrado: asegúrese de que su cuerpo no esté descentrado, ya que esto hará un tiro difícil ya que no sabrá cuánta potencia debe agregarle, lo que dará como resultado un tiro errado.
2. E: Ojos: sus ojos deben estar mirando y fijados en su objetivo (presumiblemente la canasta).
3. E: Codo: sepa que su codo debe estar adentro para mantener su bola recta mientras la dispara.
4. F: Seguimiento: esto es crucial porque el seguimiento es el último paso en tu tiro que toca el baloncesto. Por lo tanto, debe asegurarse de que permanezca derecho (consistente con el resto de su disparo). Si su seguimiento es lo más mínimo posible, podría resultar en que su disparo esté muy alejado.

Estos son los fundamentos clave que ayudarán a su tiro. Aunque otros factores incluyen (pero no se limitan a) …

• La cantidad de poder que aplicas a tu disparo.
• Qué tan lejos está de la canasta (es decir, es mucho más difícil disparar desde más lejos porque hay más posibilidades de error, ya que su campo de visión se amplía)
• Su cansancio, esto podría afectarlo, ya que el poder que cree que está aplicando, los cambios hacen a su fatiga.
• etc.

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Esta imagen es una buena representación de la técnica de disparo adecuada …

Aquí hay un conjunto de imágenes de Stephan Curry (uno de los mejores tiradores de la NBA) que muestran la técnica de disparo adecuada …

Lectura / visualización sugerida –

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• Cómo disparar el tiro en salto perfecto
• Forma adecuada de tiro de baloncesto
• Técnica adecuada de tiro de baloncesto, fundamentos, forma, mecánica

Answer 3

No creo que exista un tiro de baloncesto perfecto, pero puedes acercarte bastante. Incluso cuando analizas el mejor tirador del mundo, Steph Curry, puedes señalar algunos pequeños defectos en su tiro, y su tiro es casi perfecto. El baloncesto es tan dinámico, rápido e intenso, que hacer todo bien a la hora de lanzar el baloncesto es absolutamente increíble. Aún así, mucha práctica, una forma de disparo y repetición adecuadas, repetición y más repetición, pueden acercarte bastante. Eche un vistazo a este curso en línea Consejos de tiro de los profesionales y vea lo que se necesita para llegar al siguiente nivel.