Absolutamente.
Todo trabajo y nada de juego hacen que Jack sea un niño aburrido (y Jill una niña aburrida).
Para los quince años, el deporte no solo brinda un respiro a los académicos, sino que también estimula la actividad física regular en un grupo de edad que sufre de la proliferación de posibilidades de obesidad y el aumento del sedentarismo. Actividades como la tarea, los juegos de computadora, la televisión y el uso de Internet generalmente impiden las actividades deportivas entre los niños que van a la escuela.
Hoy, aproximadamente uno de cada cinco niños en edad escolar sufre de obesidad. Los créditos a la creciente popularidad de los teléfonos inteligentes e Internet, entre los adolescentes que van a la escuela, la actividad deportiva entre ellos está cayendo en picado como nunca antes. La falta de deportes aumenta en gran medida las posibilidades de diversos tipos de enfermedades en los niños. Por lo tanto, la inclinación de los niños, especialmente los adolescentes, hacia los deportes es muy recomendable.
- ¿Tiene 12 años demasiado para comenzar en un equipo de natación?
- Creo que soy un loco padre deportivo, ¿y tú? ¿Cuál es tu historia?
- ¿Por qué las carreras de caballos comienzan desde una línea recta y cómo se decide desde qué bloque de partida estará cada caballo?
- ¿Los atletas de NASCAR son atletas?
- ¿Cuál es el mejor juego / partido que has visto en todos los deportes y por qué es el mejor en tu opinión?
Practicar deportes tiene varias ventajas:
- Reduce los riesgos de obesidad: participar en deportes ayuda a reducir el exceso de grasa, que probablemente se haya acumulado debido al alto consumo de comida chatarra / poco saludable. Ayuda a un niño en crecimiento a mantenerse en buena forma y ayuda a mantener controladas las diversas funciones corporales.
- Estimula el crecimiento: esta es una edad en la que el cuerpo de un individuo sufre varios cambios. Los deportes ayudan a aumentar la tasa de metabolismo y ayudan al crecimiento saludable de músculos, huesos y tejidos.
- Equilibrio: los deportes brindan un equilibrio adecuado a la vida de un estudiante. Ofrece un respiro de los académicos y aumenta su aptitud para aprender una habilidad en el futuro. Ofrece una oportunidad independiente para que el estudiante maneje tanto los estudios como los deportes, lo que lo lleva a comenzar a tomar sus propias decisiones.
- Mejor sueño: un niño que va a la escuela necesita una buena noche de sueño para mantener la energía suficiente para el día siguiente. El deporte agota físicamente la energía de una persona, lo que le ayuda a dormir mejor.
- Confianza en sí mismo: cuando una persona realiza una actividad, se esfuerza por ser mejor en ella. El deporte no es la excepción. Cuando una persona sigue realizando un cierto conjunto de actividades, mejorando así su realización, ayuda a impulsar su autoestima y confianza en sí mismo.
- Jugador de equipo: participar en deportes significa relacionarse con las personas. Aumenta de manera eficiente las habilidades de comunicación y liderazgo de una persona, lo que le ayuda a desempeñarse mejor socialmente. El deporte también induce en una persona, un sentido de deportividad, lo que induce en él / ella la equidad, el coraje, la persistencia y otras virtudes importantes como la cooperación.
- Perspectivas de carrera: una carrera en el deporte puede parecer exagerada (considerando la pregunta), pero sus semillas se plantan en la plenitud de la adolescencia de una persona. Los deportes brindan profesiones emocionantes, satisfactorias y bien remuneradas a un individuo.
- Extracurricular: este punto se refiere exclusivamente a la pregunta. En la clase 10, o más bien en cualquier etapa de la escuela, Sports obtiene puntos extracurriculares para un individuo. Esto ayuda a mucha gente a entrar en buenas universidades. También obtiene becas completas, según el nivel y los logros del deportista.
En conclusión, los deportes brindan muchos beneficios a largo y corto plazo a un estudiante. Los adolescentes activos tienen muchas más posibilidades de ser adultos activos que los inactivos.
Las desventajas de los deportes, que son menos complicados, incluyen lesiones, tanto en actividades deportivas organizadas como no organizadas. La indulgencia excesiva en los deportes puede conducir al deterioro de las perspectivas académicas. Pero los profesionales superan a los contras.
Además, si practicar deportes le preocupa debido a sus próximos exámenes de la Junta (en India, ICSE / CBSE / Examen de la Junta Estatal), no se preocupe, porque un par de horas de deportes equilibradas con estudios regulares le garantizarán un buen porcentaje. .
Trabaja duro. Juega duro.
Imagen genérica de un grupo de adolescentes entusiasmados que practican deportes.
# #