Cómo dejar de lastimar a otros jugadores en juegos de rugby

Hola, autor de la pregunta anónimo, sin ningún detalle es imposible responderte con precisión.

El rugby, tanto el sindicato como la liga, son deportes de contacto, en los que los accidentes pueden (y ocurren). Sin embargo, ninguno de los códigos es un arte marcial, y la unión de rugby en particular está llena de peligros potenciales.

Los entrenadores son responsables de asegurarse de que los nuevos jugadores sepan cómo ser abordados, siempre y cuando el tackleador haga contacto debajo de la cabeza y el cuello del portador de la pelota. Los tackles peligrosos (incluyendo los tiptackles) son responsabilidad del árbitro. Supongo que no juegas en el nivel donde hay un TMO disponible como cuarto oficial, y que los jueces de touch no son en realidad árbitros asistentes, en tus juegos, con el conocimiento para buscar el juego peligroso que el árbitro es desaparecido. Sin embargo, si está lastimando a otros jugadores adversarios ilegalmente, tenga en cuenta que se sabe que los jugadores toman la ley en sus propias manos. Lo que quiero decir es que saben cómo hacerte daño más de lo que lastimas a sus compañeros de equipo.

Quizás sea obvio, pero tenga tachuelas seguras en sus botas. Es mucho más probable que lastimes a tus propios compañeros de equipo si no lo haces que cualquier oponente, solo porque juegas con tu equipo con más frecuencia que contra oponentes específicos.

El final del párrafo anterior es solo el caso si juegas en una estructura de liga. Si solo juegas en la escuela, por ejemplo, y eres físicamente más fuerte que algunos de tus oponentes, aprovecha la oportunidad para mejorar tu técnica. Un tackle sofocado (que obviamente no es un tackle, técnicamente) puede ser una opción para evitar que un jugador más débil caiga al suelo y establecer un ruck, lo que significa que obtienes la pelota si puedes arrancarla de la pelota -portador o guárdelo en el maul, para su scrum.

Sé consciente de lo que estás haciendo, incluso si no puedes ver bien. He visto jugadores que no se dan cuenta de que en realidad están asfixiando a otro en mauls. Una vez más, principalmente a nivel juvenil, donde las habilidades no son todas excelentes.

Quizás paradójicamente, no tengas miedo de lastimar a otros jugadores, siempre y cuando lo hagas legalmente. Recuerdo que hace más de treinta años salí de un “aparejo” que solo podía ser un tendedero (es decir, garganta) en el último segundo, y el oponente logró anotar desde más de 40 m. Solo puedo recordar haber sido herido deliberadamente dos veces (ambos mientras estaba en el suelo en escenarios de ruck, una vez pateado en los riñones por un hombre que “aparentemente tenía problemas en casa”, el otro solo un sello en mi muslo interno que dejó un enorme moretón). La única lesión grave que tuve en unos mil juegos fue al unirme a un maul a la velocidad justo cuando un compañero de equipo empujó un codo hacia atrás, ¡y no puedo culpar al oponente por esas costillas rotas!

No tengas miedo de lastimar a otros jugadores, pero si no puedes controlar tu agresión en el campo, si tomas represalias contra jugadores que te han lastimado pero son legalmente perfectos, entonces no deberías preguntar aquí en Quora, sino más bien en tu médico. profesional de la salud. O incluso solo el entrenador de tu equipo.

La agresión saludable es el nombre del juego en el rugby, y algunas de las peores lesiones que he visto han sido cuando los jugadores no han estado jugando “en serio” en un llamado partido “amistoso”, donde no hay nada en juego. Afortunadamente, incluso en los partidos más competitivos, la gran mayoría de los jugadores, especialmente los aficionados, se preocupan tanto por la seguridad de sus oponentes como de los suyos o de sus compañeros de equipo.

Es la regla de oro realmente, haz a los demás y todo eso.

Es imposible saber por qué, pero también tuve problemas con esto cuando comencé a jugar rugby union. Hacia el final, fui yo quien sufrió los mayores hematomas porque era el jugador más grande del equipo y, a menudo, fui blanco de muchos jugadores maliciosos menos experimentados o simples.

Mi hora más brillante (no) fue cuando cargué contra la línea defensiva del equipo contrario y envié a cuatro jugadores a empacar a la vez. Escuché dos clavículas romperse y un jugador se rompió la muñeca. Podría haber continuado el ataque y posiblemente intentarlo, pero como principiante realmente me asustó. Me llevó un tiempo recuperar el nivel apropiado de agresión.

No había roto ninguna regla, ¿por qué fue eso? No pude ubicarme de acuerdo con mi oponente en la situación anterior. De repente habíamos ganado la pelota y había golpeado a muchos corredores. Mi masa corporal era el doble de su promedio y la masa muscular hasta tres veces más, así que obviamente no iba a ser bonita. También muestra la inexperiencia o falta de organización rápida del equipo contrario.

Entonces, las habilidades de lectura de juegos o la alfabetización de juegos que necesitan mejorarse es una posible razón.

La importancia de la técnica no puede enfatizarse lo suficiente. La posible diferencia de tamaño no produce lesiones durante los tacleos si la técnica es correcta. Simplemente significa que el tipo más ligero volará un poco más lejos con el tacleador más fuerte …

En mi experiencia, los rucks fueron las situaciones más propensas a accidentes en el campo y donde la mayoría de los jugadores necesitaban atención adicional.

También tuvimos algunos jugadores en nuestro equipo que tenían (mucho más) experiencia internacional (que yo) pero que aun así lograron lastimar a sus compañeros de equipo con frecuencia durante los ejercicios. Siempre fueron los jugadores altos con el menor porcentaje de grasa corporal, con músculo magro y duro. Parecía que cada vez que alguien intentaba atacarlos, tenían un codo entre los ojos. O el agarre de su tackle fue “cortado” abierto por miembros huesudos o por la longitud del paso de esos jugadores.

Dificil de decir.

Si estuviera en su posición y esto continuara sucediendo, humildemente revisaría la lista de conceptos básicos: equipo, técnica, leyes. No importa cuánta experiencia ya tengas. Estudia tu forma de moverte, mira grabaciones o fotos de partidos. ¿Hay algo en su físico que pueda causar esto? Tal vez comience a usar hombreras suaves o una gorra de scrum si están permitidas en su área.

¡Si aprovechas esto en beneficio del juego, serás el jugador que otros deben vigilar!

En primer lugar, no hay nada de malo en dejar a tu oposición un poco adolorida. Entre otras cosas, el rugby es un juego de contacto físico y agresión controlada, y se espera que tú y tus oponentes salgan del suelo lastimados de varias maneras. En cuanto a lastimar a los jugadores de manera más extrema e involuntaria, puede parecer simplista, pero mantenerse dentro de las leyes del juego ayudará a evitar eso. Muchas leyes con respecto a tacleadas altas, sin brazos, vueltas de cuello, toma de aire, etc. son específicamente para evitar lesiones innecesarias. Conocer tus propias acciones y técnica mientras juegas, incluso si el árbitro no nota ningún problema, puede ayudarte a evitar lesiones no intencionadas. Es en el espíritu del rugby que, entre todas las agresiones físicas y agresivas, hay un punto en el que los jugadores respetan y cuidan a otros jugadores de ambos lados, si la lesión parece posible. Juega duro pero mantente atento.

¿Seriamente?

Cambiar de deporte.