¿Quieres pelear, o quieres dejar de ser un blanco instintivo para los matones? Me parece que este último es mucho más productivo, y generalmente no implica ningún tipo de entrenamiento marcial. Implica desarrollar su autoconfianza, aprender a proyectar esa autoconfianza en sus interacciones diarias con los demás (por cierto, no es lo mismo que “actuar como un imbécil”) y tal vez mejorar las habilidades sociales.
Desarrollar la autoconfianza, para mí, significa tomarse el tiempo para ser realmente bueno en algo. Puede ser académica o atlética, o algo creativo, o hacer cosas, o lo que sea. Pero cuando encuentra algo que le gusta y para el que tiene talento, y luego se toma el tiempo para desarrollar esos talentos, su confianza en sí mismo generalmente aumentará, y esto se logra cuando pasa por la vida e interactúa con las personas. También ayuda a estar en buena condición física, saber que su cuerpo está bajo su control y que es capaz.
Las habilidades sociales son diferentes y varían de una cultura a otra. En Occidente, comenzaría por tener el hábito de pararse derecho, mirar a las personas a los ojos cuando les hablas (pero no mirar fijamente) y hablar con claridad y de una manera generalmente sin prisas.
Si tiene interés en aprender las artes marciales que incluyen querer aprender a pelear, cualquiera de los que enumeró le irá bien. Es más una cuestión del instructor y de lo que está disponible en lugar del estilo que elijas (por ejemplo, si el instructor de BJJ apesta pero el chico del wing chun parece saber lo que está haciendo, sacarás más provecho del entrenamiento del wing chun. El gimnasio de Muay Thai está en la calle de su casa y la escuela de wing chun está a 40 minutos en automóvil, tal vez Muay Thai sea la mejor opción para usted porque podrá ir con más frecuencia).
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La elección de un arte marcial para entrenar se ha discutido hasta la saciedad en Quora. Te sugiero que leas:
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