Levántate, disfruta de tu vida y sal de los 9–5 Jive Forever
Saber luchar es esencial. Las artes marciales son deportes, como cualquier otro, con reglas, regulaciones, moderación y disciplina. Todas las artes marciales son excelentes para entrenar, pero no te enseñan a pelear.
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2) El entrenamiento de MMA te enseñará disciplina. Como con cualquier deporte, el MMA requiere disciplina. Enseña disciplina de la mente y el cuerpo. El entrenamiento de MMA enseña la disciplina de comer bien, dormir bien y entrenar bien.
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3) El entrenamiento de MMA es un excelente ejercicio físico. El combate (práctica de boxeo durante el entrenamiento) o el agarre (lucha o práctica de lucha en el suelo) durante rondas de 3 a 5 minutos es un cardio absolutamente brutal, por lo que los luchadores suelen estar en una condición física de primer nivel. No hay una cinta de correr o un maestro de escaleras en el mundo que pueda vencer los beneficios de la práctica de la lucha.
4) El entrenamiento de MMA te enseñará defensa personal. Si alguna vez surge la necesidad, podrás defenderte de los atacantes. Los gorilas de los clubes nocturnos son tipos duros notorios a los que les encanta comenzar peleas y unirse a los clientes del bar. El luchador de MMA Alistair Overeem y su hermano, el luchador de MMA Valentine Overeem, dijeron esto a cinco gorilas:
Alistair asistió a un famoso club de baile con su hermano Valentine. Fui al baño y no tenía monedas para pagarle a la mujer del baño. Alistair le dijo que pagaría un euro cuando regresara, porque no tenía cambio. Entonces el guardia de seguridad que estaba cerca comenzó a involucrarse, escribió.
El hermano Valentine vio el incidente y también comenzó a preguntar cuál era el problema. Se ofrecieron a pagar, pero para entonces 6 guardias de seguridad se acercaron rodeándolos. Se les pidió a los hermanos Overeem que se fueran, Alistair ya estaba afuera cuando vio a su hermano Valentine pelear.
Valentine todavía estaba discutiendo la situación en su camino afuera con uno de los guardias de seguridad que golpeó a Valentine en la cara con una luz de flash. Tres guardias de seguridad se lanzaron sobre Valentine y el hermano Alistair quería regresar para ayudar a su hermano. Esto resultó en cinco guardias de seguridad en el hospital.
Por graciosa que sea la historia anterior, no es probable que la persona promedio pelee contra cinco gorilas. Lo más probable es que alguien sea acosado por matones y matones. Tomado de esta publicación:
Al final, alguien se parará con sus nudillos ensangrentados levantados victoriosamente hacia los cielos, gritando a los cielos desde lo más profundo de su alma y desde el fondo de su corazón: 9) Camaradería. Cuando entrenes en un gimnasio de MMA, conocerás a un montón de personas con intereses similares a ti. No te encontrarás con demasiados nancy-boys que temen a su propia sombra. Puedes pasar el rato con otros perros grandes mientras pateas traseros y tomas nombres.
¿Alguna recomendación para una mujer de veinticinco años que apenas mide más de cinco pies de altura y noventa y cinco libras? He recibido hasta tres horas de kundalini al día y 100 flexiones seguidas, así como dos años de wushu, pero he estado en algunas peleas muy malas y me han pateado la mierda. Realmente no quiero seguir siendo tan pequeño e incapaz de defenderme.