Que gran pregunta. La mentalidad es todo en mi opinión. La diferencia entre un gran jugador y un buen jugador comienza con la mentalidad, la comprensión del juego mental, el manejo de la presión y la capacidad de recuperarse y aprender de cualquier contratiempo, adversidad o lo que yo llamo una micro falla, o Pat Riley dice: ” Rayo negativo “- algo para lo que no estabas listo, pero sucedió que te afecta negativamente.
La mayoría de los psicólogos deportivos utilizan un término: mentalidad de crecimiento versus mentalidad fija.
Para desarrollar una mentalidad, le recomendaría que comience a aprender sobre estas ideas de mentalidad de crecimiento y comience a aplicarlas en la vida y el baloncesto. Para tener éxito en la vida o en los negocios, tienes que sacrificarte y trabajar duro en algo que amas.
No es diferente crear mentalidades ganadoras. Siempre he sentido que mi determinación y mi determinación de seguir trabajando duro, entrenar y tener éxito personal en un juego se debieron a la mentalidad que tuve en mis prácticas, sesiones de entrenamiento y, por último, en mis juegos.
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Lo curioso es que la mentalidad es fluida y tus emociones pueden desquiciarte. La confianza en uno mismo y la confianza comienzan con comprenderse a sí mismo, ser consciente de sus pensamientos y patrones mentales, y no permitir que se desarrollen patrones negativos o retrocesos para deshabilitar su juego.
La mentalidad de cada persona es un poco diferente. Siempre jugué mejor cuando tenía una mentalidad desvalida. “Nadie me quería. Nadie me creyó sino yo. Les mostraré Los superaré. Los entrenaré mejor. Los superaré “.
Esta era mi mentalidad y me cortaron de la maldita NBA dos veces. ¡Dos veces! Convertí esa emoción y dolor en querer más en Europa. De querer campeonatos y bonos de 30,000 dólares. Los muchachos de la cima, el 0.06% del mundo, lidian con tanta presión mental interna y generalmente se la imponen, que nada ni nadie más puede pedirles más que ellos mismos.
Me pedí mucho de mí mismo en mi juventud que me siguiera a mis juegos. Me pregunté mucho en cada rutina de entrenamiento con pesas. En cada entrenamiento de habilidad. En cada entrenamiento de la mañana. No hubo solución.
Y se convierte en parte de quién eres, una especie de mantra y brújula interna en la que crees y sigues y en la que confías cuando las cosas van mal
¿Que pasa contigo? ¿Qué crees de ti? ¿Cómo practicas? ¿Realmente sales de tu zona de confort en el entrenamiento y la práctica para prepararte para los juegos de alta presión? ¿Sacrificas como el .06% del mundo o simplemente quieres aparecer?
Construir una mentalidad de crecimiento frente a fija comienza con experimentar contigo mismo. Pruebe diferentes mentalidades antes de los juegos. Juega enojado un juego. Jugar loco Juega suelto. Juega tranquilo. Juega con una sonrisa. Talk SMACK un juego. Sé humilde otro. Escucha a Enya y visualiza todo tu juego. O prueba el rap de la vieja escuela. O algo de AC DC. Algo de alta energía.
Experimente cómo eso cambia su mentalidad. Vea lo que le ayuda a mantenerse enfocado y competitivo.
Luego, siga con esa rutina una y otra y otra y otra y otra y otra y otra vez y nunca vacile.
¡Buena suerte!
