¿Cómo mejoro mis reflejos para el boxeo y el agarre?

Answer 1

El combate es uno de los mejores y más efectivos. Entrena con la mayor frecuencia posible y tanto como puedas. Por supuesto, el combate necesita un compañero, así que elija a su compañero de combate con mucho cuidado. El progreso de uno puede ser deaccelarate con un mal compañero de entrenamiento.

Si está solo, entonces debería intentar usar diferentes ejercicios. Solo busca en YouTube. Puede encontrar como de tales ejercicios. Todo lo que necesita es consistencia porque al principio puede parecer un burro haciendo cosas estúpidas, pero si continúa y seguramente logrará los objetivos que ha establecido. Simplemente busque “cómo desarrollar reflejos” en YouTube. Solo mantén tu consistencia.

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FightFreaks

Gracias

Answer 2

Bueno … esto depende de para qué usarás tus habilidades. Por ejemplo, el entrenamiento para el boxeo y el entrenamiento para la lucha libre son cosas muy diferentes. Soy un luchador, y parece que eres un boxeador. Me considero muy bueno en lo que hago. Entonces, en base a eso, aquí hay algunos consejos. Juega videojuegos que requieren reflejos rápidos o tiempo de reacción. Esto puede sonar extraño, pero creo que esto me ayuda a pensar y reaccionar más rápido a ciertas cosas en la lucha libre. Además, hay muchos ejercicios que puedes hacer para mejorar tus reflejos, tanto tú solo como con un compañero. Ahora, la siguiente parte es solo con el agarre, y no tiene nada que ver con los reflejos, pero te ayudará. En la lucha libre, es de gran ayuda si puedes conectarte con ellos de tal manera que sientas lo que van a hacer, como agarrarles la cabeza e ir de oreja a oreja. Entonces, reaccionas. Si bajan al suelo, tú también, etc.