¡Lo más importante que necesitas es un amigo!
Deben lanzar bp entre sí, golpear tierra y flyballs entre sí, y atrapar el uno al otro.
La mejor manera de mejorar en el béisbol es la repetición y la retroalimentación objetiva de otro.
Más allá de eso, todas las herramientas y equipos especiales son específicos de lo que está tratando de mejorar.
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Si tienes que trabajar por tu cuenta;
- Una camiseta
- una red
- una pared o pantalla de recuperación.
Cuando era niño, se me ocurrió una rutina bastante buena usando solo una pared, una pelota de tenis y una pelota de béisbol. Era una gran pared de ladrillos, y practiqué lanzar la pelota de béisbol a una zona de strike hecha con cinta adhesiva, luego coloqué la conexión a tierra que regresó y lancé un tiro preciso a la zona de strike. De lo contrario, lanzaría una pelota de tenis contra la pared, recogería un bate inmediatamente e intentaría golpear la pelota cuando volviera. Una vez que lo golpee de la pared, intentaría colocarlo con 2 manos desnudas. Esto es increíblemente agotador, pero también increíblemente divertido y desafiante.
Esto no hizo mucho en términos de mejorar mi mecánica, pero fue excelente para la coordinación mano-ojo, trabajo de pies, tiempos de reacción, etc.
El objetivo es experimentar cada escenario posible, acción de la pelota, rebote, velocidad, etc., para que cuando ocurra en el juego, tu cerebro diga “He visto esto antes” e instintivamente sabes cómo manejarlo.
¡Desarrolla tus instintos primero! Entonces puedes trabajar en mejorar la mecánica con la ayuda de un entrenador. No te quedes atrapado en el juego “daddyball”, donde todos te miden en forma perfecta y cuán bien muestras el entrenamiento que has recibido. A medida que creces y juegas de manera más competitiva, los entrenadores buscarán más instintos y atletismo. Confían en que pueden enseñar forma. No pueden enseñar talento natural.