¿Cuánto tiempo se espera que un bádminton profesional practique todos los días?

Answer 1

Otro vector aquí es el país en el que vives. Vengo de un país donde el bádminton es un deporte bastante ampliamente aceptado, pero la calidad a escala mundial es baja y el dinero del premio es prácticamente inexistente. A medida que ingresa a las ligas superiores, como nivel estatal y superior, generalmente las empresas se acercan a usted para proporcionarle equipos, como ropa deportiva, raquetas, lanzaderas, etc.

Sin embargo, no creo que un jugador alemán de bádminton pueda sostenerse a sí mismo sin tener otro trabajo adicional. Entonces, sabiendo eso, hay un límite en las horas que puede dedicar a esto porque también tiene otro trabajo. La excepción aquí sería un número muy pequeño de personas que representan al país de manera más formal, por ejemplo, en los Juegos Olímpicos.

Si vas a los países que son súper fuertes en Bádminton, como China, Corea, Indonesia, Malasia, entonces es una situación completamente diferente. Ese tipo de dinero más grande te permitiría concentrarte por completo en el entrenamiento, y luego tu cuerpo es más la parte que llamará a parar 🙂

Answer 2

espera ingresar al menos 3 horas / día y, por lo general, 6 días a la semana. La razón es que tendrás que pudrir tu rutina de ejercicios con tus habilidades de entrenamiento y combate. Ese período de tiempo va +/- cuando es la temporada de competición. Si hay una serie de torneos que ocurren dentro de un período cercano de tiempo, entrenarás con menor intensidad (incluso menos tiempo) para evitar la fatiga previa a la competencia.

Answer 3

Equipo nacional de bádminton de China: alrededor de 5-7 horas / día (incluido el entrenamiento muscular)

Lin Dan dejó de jugar partidos durante un año, pero pasó 5–6 todos los días en el gimnasio, recibió una tarjeta de gracia y luego se estrelló contra el campeón …

Jugadores nacionales de algunos países: 2–3 h / día o más (algunos de ellos tienen otras profesiones, algunos incluso son estudiantes universitarios cuando reciben atención pública)

Answer 4

Depende de lo que defina como práctica y variará según su programa y cada día. La mayoría de los jugadores profesionales de bádminton estarán en la cancha un mínimo de 3 a 6 horas al día, sin embargo, esto puede ser más, sin incluir el trabajo fuera de la cancha, como el trabajo en el gimnasio, el estado físico general, la fuerza y ​​el acondicionamiento, la recuperación, la fisioterapia y el trabajo táctico / analítico. y discusión con el entrenador.