¿Cómo se causan las conmociones cerebrales en el rugby? ¿Cómo puedes prevenirlos?

Answer 1

Para eliminar las conmociones cerebrales # 1, se enseña a abordar el rugby a envolver y poner la cabeza detrás del aparejo, no al frente.

# 2 Se enseña al portador de la pelota a correr relativamente en posición vertical, en una posición para pasar la pelota o patear en cualquier momento.

# 3 ¡todos empujar y empujar implica colocar la cabeza junto a algunos compañeros de equipo con una mejilla muy grande y protectora!

# 4 no se permiten bloqueos ni golpes de lado ciego en rugby

# 5 detener a un portador de pelota es más un movimiento de ballet / lucha libre y ambos jugadores intentan ir al suelo bajo control, ya que el juego nunca se “detiene” en un buen juego de rugby, la pelota sigue moviéndose

# 6 evitando el contacto incontrolado: hay pocas ventajas de despegar corriendo a una velocidad vertiginosa en varios oponentes fornidos. Los mejores entrenadores de rugby enseñan cómo “evitar” grandes golpes, y más bien controlar el impacto y atar la defensa para hacer pausas, el objetivo final en cualquier momento es como un quiebre rápido de 3 contra 2 en el baloncesto.

Hay muchas otras cosas buenas sobre la prevención de las conmociones cerebrales que otras personas agregarán

Answer 2

La única forma en que puede prevenir la conmoción cerebral es no permitir que las cosas entren en contacto con su cabeza: no se meta en accidentes automovilísticos, no sufra caídas importantes, etc. En otras palabras: no puede prevenir la conmoción cerebral, especialmente en el deporte , solo puede minimizar el riesgo tanto como pueda. Las conmociones cerebrales en el rugby son causadas por la misma mecánica que cualquier otra conmoción cerebral deportiva. La capacitación adecuada por parte de un entrenador competente y certificado es la mejor manera de minimizar el riesgo.

Answer 3

La conmoción cerebral es causada universalmente por un traumatismo en la cabeza y para evitar una conmoción cerebral, la persona debe evitar el traumatismo en la cabeza. Esto puede parecer una respuesta trivial, pero la conmoción cerebral puede ocurrir fácil y accidentalmente en el deporte. En el rugby, ayuda a ejecutar la técnica de abordaje correcta, la técnica de scrum, la técnica de marcado y evitar ser abordado. Algunos jugadores usan cascos para protegerse, pero estos no protegen la frente donde la necesidad es mayor.