¿Cómo duerme un boxeador o un luchador de MMA la noche anterior a una pelea realmente importante que impacta en su carrera?

Hablando de la experiencia en Muay Thai no MMA, no es tan difícil como uno podría pensar. La noche antes de una gran pelea, todavía hay cosas que hacer. Rehidratar si ha bajado de peso, comer nutritivamente y asegurarse de dormir bien por las noches. La razón principal por la que no es tan difícil es porque la pelea no es HOY. Mañana puede parecer muy lejano, aunque es principalmente una ilusión.

El PROBLEMA llega el día de la pelea. Una vez que no hay más equipo para empacar, no hay más entrenamientos de enfriamiento, no hay más tradiciones que seguir (almuerzo con el equipo o visitar la tumba de un ser querido perdido o ver la película inspiradora) hay un período de nada tortuosa . Esto es más probable sobre lo que estaba preguntando. Es un momento en que no queda nada por hacer. No puedes entrenar más y no puedes prepararte más. Pero la pelea es HOY. Dentro de unas horas. Y todo lo que puedes hacer, literalmente es esperar. ESO es sin duda el peor momento absoluto.

Una vez que llegas al lugar, tienes más cosas que hacer para que no sea tan malo. Cualquier problema de licencia, guardar equipo, hablar con otros luchadores, fanáticos, etc.

Una vez que se acerca el tiempo de pelea, encuentras tu “resolución” de que vas a pelear y rendir al máximo. En ese momento te sientes ansioso por ir y entrar al ring es un gran alivio.

Para clasificarlos realmente, el día de la pelea es el más difícil, seguido en segundo lugar por el campamento de entrenamiento, con la pelea real en tercer lugar.

Aunque nunca llegué a los profesionales, como luchador aficionado siempre dormí horriblemente la noche anterior. Un millón de preguntas, preocupaciones y ansiedad fluyen por tu cabeza, así que cuando me despertara al día siguiente, primero comería un gran desayuno, porque por una vez en tu vida, está bien aumentar de peso (el pesaje es la noche antes) luego volvería a dormir, y tomaría una siesta durante unas horas en un coma alimentario, luego, como dijo Wade, es el juego de espera durante horas y horas hasta la pelea real. Eso es lo peor.

Si tiene algún sentido, usará MI método para inducir el sueño.

Tarareo la melodía del tema de “Coronation Street” en mi cabeza e imagino cualquier personaje o escena del mismo programa.