¿Qué está pasando con Rafael Nadal en los últimos dos años?

Answer 1

Los problemas físicos ofrecen una explicación parcial de la forma relativamente pobre de Nadal en los últimos años. Se perdió la mayor parte de 2014 después de Wimbledon debido a una lesión en la muñeca y luego apendicitis. Aparentemente en forma y saludable durante la mayor parte de su decepcionante temporada 2015, algunos han especulado que su estilo de juego defensivo intensamente físico finalmente ha desgastado su cuerpo, y que ya no puede ir más allá de lo que una vez hizo.

Si bien puede haber algo de verdad en esto, está claro que el problema fundamental para Nadal es mental .

A lo largo de su carrera, el enfoque psicológico de Nadal se ha basado en la idea de que puede controlar las emociones negativas en la cancha realizando comportamientos y rutinas rituales elaboradas. Estas rutinas incluyen la colocación de su botella de agua, su evitación de pisar líneas cuando camina hacia la cancha y sus hábitos de pre-servicio.

Este proceso psicológico pareció colapsar en 2015. Los rituales ya no le funcionaron. Sufrió una serie de deslucidas derrotas ante jugadores a los que solía vencer con facilidad. Perdió grandes partidos a pesar de tener pistas de mando (por ejemplo, contra Fognini en el US Open). Rafa habló abiertamente sobre luchar con los nervios y cómo esto estaba afectando su capacidad de golpear su golpe de derecha característico.

En el futuro, creo que necesitará adoptar un enfoque psicológico diferente basado en la atención plena y la aceptación si quiere volver a la cima. Este es el enfoque mental que Novak Djokovic ha utilizado con tanto éxito.

Escribí un artículo ‘Psicología del tenis de Rafael Nadal‘ para Huffington Post Sports que examina el problema psicológico de Nadal con más detalle.

Answer 2

Mucha gente dijo que si Rafa puede evitar lesiones, obtendrá más títulos de Slam que Roger. Pero estoy seguro de que si Rafa evita las lesiones, no habría llegado al número 14. Su estilo de juego le cuesta mucho físicamente y ahora mentalmente.

Sin embargo, está mejorando nuevamente, pero dudo que pueda volver a ser el clásico Rafa. Actualmente comete muchos errores en el lado derecho. Era tan preciso en este lado antes, y su golpe de derecha era básicamente su arma principal.

EDITAR: No estoy diciendo que dejará su ranking entre los primeros 10. Pero es muy poco probable que vuelva a ser el número 1 del mundo con Novak jugando de esta forma y muchos jóvenes están mostrando promesas.

Answer 3

1. GAMESTYLE

Su juego, a diferencia de Federer, es el tipo de golpe fuerte. Si ve la cantidad de esfuerzo que pone en un solo disparo, es el esfuerzo acumulado de los 5 disparos de FEDERER. Aplica demasiada fuerza y ​​todavía solo gira con menos poder, ya que ahora se acerca a los 30, su cuerpo de 19 a 27 años podría maneja su brutal juego de poder, jugar hasta la muerte, pero ahora su cuerpo ha rechazado su estilo de juego. Djokovic también es similar, por lo tanto, su caída está en juego pronto, marca mis palabras.

2. SERVIR

Tiene un servicio horrible dado que es un 14 veces campeón importante. Sin ritmo, demasiados giros y dobles faltas en abundancia, en serio, soy un jugador 4.0 y mi servicio es casi tan bueno como el suyo, lo cual es vergonzoso.

Puede regresar fácilmente a su mejor momento anterior, pero necesita alterar su estilo de juego al de uno sutil y, por supuesto, tiene que llevar su servicio a un nuevo nivel.

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Answer 4

Esa es la pregunta que todos nos haremos en este momento.

También es extraño, porque nadie vio que esto sucediera o viniera.

Puede que necesite cambiar de entrenador, pero amo al tío Tony y no creo que sea el problema en absoluto.

El problema es que Nadal había perdido su juego mental.

Sin embargo, hay una lección aquí en esta historia.

“Nunca des por sentado tu juego mental, un día puedes tenerlo y al siguiente puedes perderlo para siempre”.

Rezo para que pueda recuperar su juego mental pronto y necesita hacer más meditación guerrera.

Algo que cualquiera puede aprender a hacer en In Your Face Tennis: pensar que puedes, creará una fuerza que puede

Answer 5

Desafortunadamente, años de su estilo súper agresivo lo alcanzaron. Las lesiones lo sacaron de muchos torneos y simplemente no ha vuelto igual.

Si bien es increíblemente divertido de ver y efectivo, para mantener un alto nivel de juego a lo largo de los años, ese estilo simplemente no es sostenible.

Answer 6

• Lesiones

Sí, ha estado fuera del campo por más tiempo del que ha estado en él.

• Formar

Posiblemente se puede decir que su lesión ha afectado su forma. Pero esa no es la única razón. Mientras él estaba fuera, otros elevaron sus juegos a un nuevo nivel todos juntos. Por lo tanto, hoy es difícil encontrar a un hombre que venza a Novak Djokovic.

• Consistencia

Esta es una mezcla de los 2 puntos anteriores. Tampoco ha sido consistente en el campo. Perder en torneos importantes para jugadores muy por debajo de su nivel lo ha lastimado más.

Lo único positivo es que todavía se las arregló para estar entre los 5 mejores jugadores en el ranking. Eso significa que hay esperanza. Todos podremos ver eso en el Abierto de Francia de este año. ¡Espero ver al maestro de arcilla tejer su magia y ganar el Rolland Garros nuevamente!