Cómo defenderse contra una cuna de lucha libre

Answer 1

Mi entrenador de lucha libre de la escuela secundaria en los años 70 solía decir: “La mejor manera de salir de cualquier asimiento es … no entrar en él”.

Si alguien intenta ponerle una cuna, mantenga la cabeza erguida, arquee la espalda y estire las piernas. Un cuerpo enderezado y rígido es difícil de acunar. Es la persona que dobla las rodillas con la cabeza hacia abajo y se acurruca en una bola que es un objetivo principal para una cuna. Si estás en un combate de lucha libre, las reglas limitarían tus opciones (la defensa personal en la vida real permitiría numerosos contraataques y ataques). Cubrir las manos del oponente con las tuyas evita que se bloqueen o se abrochen para completar la sujeción.

Una vez que se ha aplicado la cuna, puede funcionar bloquear los tobillos y usar ambas piernas para enderezarse, o colocar la mano externa contra su codo, y apretar rápidamente sus abdominales y agachar la cabeza mientras empuja su brazo hacia atrás. .

Por lo general, una cuna es una restricción que requiere que la persona que la aplica amarre ambas manos y brazos para sostener al oponente. La persona detenida generalmente tiene ambas manos y brazos libres. Si se permite en un partido, hay puntos de presión que harán que una persona se libere. En defensa propia, doblar los dedos o atacar objetivos vitales funcionará.

Answer 2

He leído las otras respuestas aquí y en realidad no hablan de defensa para cuando entras en una cuna. Siento que alguna vez estás en una cuna sobre tu espalda, entonces será una pelea pase lo que pase. Pero, aquí hay algo de defensa para que puedas salir de la cuna de tu espalda con eso en mente.

Junta las piernas y patea con todas tus fuerzas. Una y otra vez. Además de eso, lucha contra la cerradura que tienen con tus manos. Rompe la cerradura y serás libre.

Answer 3

Evite que la cabeza y las rodillas se junten … en otras palabras. ..si estoy en la posición del árbitro en la parte inferior, no quiero ponerme de pie con la cabeza cerca de las rodillas … si me golpean con un lado lejano o una cuna cerca del costado

Khris Whelan

Answer 4

Es realmente difícil defenderlo porque una vez durante mi partido fui a defenderlo y me inmovilizaron. Así que debes ser realmente bueno para defender una cuna de lucha libre.

Answer 5