Deportes: ¿Mostrar emoción en la cancha ayuda a los tenistas?

Answer 1

Si y no. Es mejor sacarlo de su sistema que embotellarlo y seguir meditando sobre él. Esto se aplica a cualquier cosa, no solo al tenis. Mantener la ira / frustración reprimida no es bueno. Sin embargo, lo que ayuda aún más es si puede dejar de enredarse por perder un punto o dos y seguir jugando a buen ritmo independientemente de lo que esté sucediendo en términos de puntuación. Mi entrenador realmente demostró el valor de esto el otro día. Debido a las lluvias tengo que perder muchos días y no puedo jugar regularmente. Entonces … regresé después de un intervalo de 3-4 días y me faltaban horriblemente los golpes de espalda. Me estaba frustrando y continuamente hablaba conmigo mismo tratando de descubrir qué estaba mal. Me dijo que me quedara callado y golpeara la pelota, para detener la charla. Funcionó muy bien. Solo mantén tus ojos en la pelota sin importar qué, porque no termina hasta que termina.

Answer 2

Mi entrenador siempre me dice que lo que más odia tu oponente eres tú (y tu compañero de equipo, si estás jugando dobles) mostrando entusiasmo y divirtiéndote. Si sonríe o dice “¡Sí!” después de un punto, tu oponente se sentirá mal. Lo sé por experiencia: me ha pasado muchas veces.

Por otro lado, jurar o parecer enojado cuando los puntajes de tu oponente solo los alentarán más. Si vi que mi oponente parecía nervioso y enojado, definitivamente me sentiría más seguro.

Entonces, para responder a su pregunta, podría doler o ayudar. Solo depende de la situacion.

Answer 3

Supongo que es diferente para cada uno. Para mí personalmente, solo grito cuando cometo un error no forzado, un punto que fue mío y lo pierdo haciendo un grito tonto. Me grito a mí mismo por ser tan estúpido. Sigo diciendo estúpido. En el momento en que comienza la próxima jugada, no recuerdo mi error y simplemente continúo. En general, me ha ayudado. Nunca animo por un punto ganado o por un ganador porque creo que es mi trabajo anotar y eso es todo. Así que cada uno a su manera, lo que sea que funcione para ti.

Answer 4

Por supuesto que les ayuda.
Es muy difícil controlar la emoción cuando alguien usa toda su energía por un punto y la pierde por un error casual.
Por lo tanto, es bueno dejar la frustración o la emoción antes de que comience el nuevo juego.