¿Las personas se han vuelto obesas debido a la proliferación de gimnasios e instalaciones deportivas?

Hola.

No estoy de acuerdo o en desacuerdo con su afirmación de que “El aumento de la obesidad se debe a la proliferación de gimnasios”. No incluya los deportes en esto, ya que creo sinceramente que los deportistas se encuentran entre los mejores y más equilibrados.

Ahora, aquí están mis puntos de vista. Creo que el auge de la industria del fitness y el auge de los problemas de salud son complementarios. Personalmente entrené a varias personas, pero varias de ellas solo quieren obtener el resultado deseado por cualquier medio. Eso significa que carecen de concentración, perseverancia y determinación. Todo se debe a que todos estamos rodeados por esta imagen, es decir, si no eres un espectador de tal cuerpo, entonces no estás lo suficientemente en forma. Ya sea Ramdev o Ronnie Coleman.

Quiero decir, ¿por qué una persona que es un simple empleado de oficina no puede ser declarada apta? Él es apto para su propio estilo de vida. Ni Ramdev ni Ronnie Coleman pueden hacer su trabajo tan eficientemente como él. En este aspecto, siempre admiro el trabajo manual. Cómo come sin problemas, sin ninguna estupidez de “no comer arroz”, fuma la mayor parte de su tiempo de trabajo, pero es mucho más capaz que cualquier fanático del fitness, en un sentido práctico real.

Recuerdo que Khushwant Singh murió a los 99 años y BKS Iyengar murió a los 96 años. Ambas son leyendas. Y todos conocen el estilo de vida de ambos. Mi punto es que deberíamos aprender a ‘aprender’ sobre la profundidad de la salud. En lugar de la imagen proyectada de ‘Hermoso es mejor’. Esta imagen, este llamado marketing estuvo ausente en esos primeros días.

Es un tema largo pero lo estoy terminando ahora. Espero haber proporcionado una respuesta suficiente a la pregunta.

¿Las personas se han vuelto obesas debido a la proliferación de gimnasios e instalaciones deportivas?

Tienes la pregunta al revés.

En realidad, los gimnasios y las instalaciones deportivas están proliferando porque las personas se están volviendo obesas. No son la causa.

La verdadera razón del aumento de la obesidad en los últimos tiempos es un marcado cambio en el estilo de vida con más ingresos disponibles que más personas se han graduado al automóvil. Gracias a carreras muy exigentes, los padres instantáneamente entregan un dispositivo en las manos de sus hijos para mantenerlos ocupados. Eso a su vez terminó su interés en jugar afuera.

Mis hijos eran así hace aproximadamente un año cuando decidimos hacer cambios (que se encontraron con muchas cosas desagradables al principio, pero nos apegamos a nuestras armas).

Aquí hay algunas cosas que se siguen diligentemente en mi hogar:

  1. No hay televisión en las comidas
  2. No hay acceso de teléfono / pestaña a los niños. Pueden ver YouTube en la computadora portátil solo el fin de semana (tenemos que aceptar que son la generación de Internet y la negación completa de acceso no es práctica)
  3. Montamos bicicletas.
  4. Se requiere que los niños jueguen afuera la mayoría de los días de la semana (las lluvias pueden ser un amortiguador aquí).

Estas son cosas muy pequeñas, pero tendrán un impacto a largo plazo en la salud y el bienestar de mi familia.

Volviendo al meollo de su pregunta: la obesidad está aumentando más debido a las elecciones de estilo de vida que las personas hacen.

1980 fue una época en que los niños no tenían acceso a gadgets, artilugios y consolas de juegos. Los niños tenían más probabilidades de deambular todo el día, jugar al cricket o al fútbol y permanecer hiperactivos en la escuela y después de la escuela. La mayoría de ellos (incluyéndome a mí) caminaron a la escuela y de regreso (aproximadamente 5 – 6 kms / día). Las pizzas y hamburguesas no estaban allí y la comida chatarra era muy rara.

Decir que la proliferación de gimnasios ha llevado a un aumento en la tasa de obesidad es como decir que las enfermedades han aumentado debido a la proliferación de médicos.

Ni siquiera las escuelas tienen terreno de juego hoy en día, entonces, ¿cuál será el resultado de que la mente libre de los estudiantes se desvíe a la basura o a los gadgets?

Cuando estaba en la escuela reprobé en una materia sin fundamento. Aprobado en todas las asignaturas, pero la mente del alumno está en el libro de nuevo sin resultados básicos nada

Deberíamos usar las cosas y dar valor a las personas y a la sociedad, pero usar pepole y dar valor a las cosas

El futuro depende de que los padres pasen tiempo con los niños para que no se vayan a artilugios

Gracias