¿Por qué casi todos los atletas en crossfit hoy llegan después de ser rechazados de su deporte principal como la gimnasia o el levantamiento olímpico? ¿Se considera el deporte de donde vienes porque tu deporte principal no te permite la cirugía?

Incluso si Crossfit data de los años 70, solo se ha popularizado recientemente (1st Crossfit Games en 2007) como un deporte, como lo muestra Google Trends:

Por lo tanto, es probable que muchos atletas que ahora tienen entre 25 y 30 años ni siquiera sabían que Crossfit existía cuando estaban entrenando, y si lo hicieron, probablemente no se consideraría como un “deporte” sino como parte de su condición física (muchos equipos como el All Black incorporan Crossfit a su entrenamiento).
Tal vez los heridos estuvieron aún más expuestos a él como parte de su rehabilitación (al menos para el entrenamiento de movilidad).
Tal vez también fue más fácil para ellos hacer el cambio completo en el período particular de su vida en que se lesionaron (dudo que consideren tan fácilmente una reorientación cuando trabajaron tan duro durante muchos años y ya están o realmente cerca de ser reconocidos como un atleta superior en tu disciplina original).

La verdad es que si quieres convertirte en uno de los mejores atletas de Crossfit, probablemente no puedas permitirte especializarte en otro deporte y ser también uno de los mejores atletas. ¡Incluso los mejores tenistas en las canchas de tierra no siempre son los mejores tenistas en las canchas de césped!

Sin duda, cuando llegaron los primeros Crossfit Games, los que ya entrenaron con entrenamientos similares tenían una clara ventaja, ya que se necesita una enorme cantidad de tiempo y preparación para poder fingir que los Crossfit Games “desde cero”.

Pero eventualmente los atletas más jóvenes “100% Crossfit” estarán más representados a medida que comience a tener más exposición. Pero, de nuevo, se necesitará mucho trabajo para que alguien sin antecedentes atléticos pueda competir incluso en las Regionales.

Si eso lo convierte en un deporte de segunda categoría, que así sea, pero no seré yo quien le diga a Michael Phelps que está entrenando como un atleta de segunda categoría 🙂

Gracias por el A2A!


Editar: Con respecto a las lesiones durante el Crossfit, algunos estudios (como La naturaleza y prevalencia de las lesiones durante el entrenamiento CrossFit) tienden a mostrar que “Las tasas de lesiones con el entrenamiento CrossFit son similares a […] la gimnasia”.

Las lesiones en un nivel de atleta de élite a menudo impiden que esa persona permanezca ELITE en ese nivel. Sin embargo, todavía son mejores que el 99% de la población en ese deporte. Al mantener la misma cantidad de entrenamiento, pero extendiéndolo a través de múltiples dominios (gimnasia, levantamiento de pesas, correr, nadar, etc.) aún pueden ser de élite en un nivel completo sin ser un especialista.

Además, competir en el nivel más alto de muchos deportes no es realista para ciertos tipos de cuerpo. Piense en alguien que mide 6 pies de altura y juega baloncesto. No importa cuán talentosos sean, lucharán para competir en la NBA por una limitación física sobre la que no tienen control. CrossFit permite a las personas competir de manera más uniforme en muchos tipos y tamaños de cuerpo porque es muy diverso.