Cuando conduzca hacia la canasta, ¿debe dar su primer paso con el mismo pie que la dirección en la que va?

Asumiendo que no ha regateado, tiene 3 opciones dependiendo de cómo atrape la pelota:

1. Si atrapa la pelota desde un punto muerto o haciendo una parada de salto, puede elegir cualquiera de los pies como pie de pivote. Su primer paso tiene que ser con su pie sin pivote. La mayoría de los diestros prefieren usar su pie izquierdo como pivote, pero usar el otro pie como pivote está perfectamente bien para jugadores expertos. Si su defensor está frente a usted y no está rompiendo rápidamente, por lo general querrá dar un paso con su pie sin pivote antes de ir.

2. Si atrapa la pelota con un paso de izquierda a derecha de 1 a 2, la izquierda es el pivote, por lo que primero debe dar un paso con la derecha para evitar desplazarse.

3. Si atrapa la pelota con un paso de derecha a izquierda 1-2, la derecha es el pivote, por lo que primero debe dar un paso con la izquierda.

Si tiene un regate en vivo y el defensor está cerca, es una buena idea intentar dar el primer paso con la pierna más cercana al defensor. Entonces, si vas a la derecha, da un paso con la izquierda. Haz que sea un gran paso y golpea tu regate. Pisar con este pie coloca su cuerpo entre el defensor y la pelota, lo cual es bueno para proteger la pelota. Ahora también tienes un ángulo de ataque limpio y tu cuerpo bloquea al defensor. Además, antes de hacer su “primer” movimiento, por lo general no le hará daño configurarlo con un crossover, entre las piernas, detrás de la espalda o de adentro hacia afuera para que el defensor pierda el equilibrio.