¿Cómo decides qué arte marcial aprender?

Answer 1

Finalmente me decidí por el tae kwon do después de incursionar en wushu, karate, aikido e incluso un poco de kendo, así que espero que esto ayude. Cosas a considerar sobre el arte en sí:

• seguridad : esto es clave y difiere mucho de un estilo a otro, así que elige con qué te sientes cómodo. En aikido, el objetivo es minimizar el daño a usted mismo, y las maniobras son extremadamente hábiles para manipular golpes / patadas entrantes de manera que no perjudiquen al practicante. El wushu moderno suele ser más un estilo de exhibición y, por lo tanto, implica poco contacto físico. Tae kwon do fomenta el combate completo incluso para los novatos relativos, y por lo tanto, ningún practicante puede ingresar a la arena a menos que esté completamente equipado con casco, boquilla, cofre / antebrazo / espinilleras y copa (si es hombre).
• mentalidad : cada arte marcial tiene en su base un respeto por la habilidad y la expectativa de que uno será un humilde ganador y un gracioso perdedor, pero más allá de eso, varía más de lo que cabría esperar. El tae kwon do moderno es tanto un deporte como un arte marcial, y los partidos constantes tienden a construir más deportividad. Se enfatiza estrictamente la conducta, e incluso entre los rivales campeones del mundo verás una cálida felicitación intercambiada por ambas partes en honor a los logros del otro. Descubrí que el wushu y el karate tradicional tenían mayor énfasis en la disciplina personal, mientras que el aikido se enfocaba mucho en algo completamente diferente: “moverse como el agua”.
• higiene : no estoy bromeando. Dejé el kendo después de una semana porque los uniformes nunca se lavaron (es comprensible, son grandes y voluminosos y no caben en máquinas), y en el calor del verano, estaba bastante seguro de que estaba creciendo todo tipo de hongos en mi persona después de cada sesión empapada de sudor. Me ardieron las fosas nasales.
• creatividad : ¿el arte se basa más en formas tradicionales practicadas o en el uso de un conjunto fundamental de habilidades de varias maneras dependiendo de la situación? Cualquier arte marcial es una mezcla, pero aquellos que no enfatizan la técnica combativa son más propensos a utilizar formas. Dicho esto, wushu es famoso por su increíble cantidad de permutaciones que los practicantes expertos secuenciarán juntos para la competencia, por lo que dependiendo del lugar donde entrenes y tus instructores, también hay una gran cantidad de creatividad con las “formas”. 🙂
• belleza : puramente subjetivo, sí, pero resulta que encuentro un gancho 540 bien ejecutado que es extraordinariamente elegante. Para ti, puede ser el elegante giro de un shinai en kendo, una hermosa patada de mariposa en wushu, etc. Encuentra lo que amas.

Cosas a considerar sobre el lugar de entrenamiento:

• Atención individual : debe asegurarse de que la proporción de instructores y estudiantes no sea muy baja. Equilibra esto con …
• Meritocracia : en cualquier dojo respetable, los más experimentados enseñarán a los más nuevos en el arte, sin importar la edad o el género. Esto es bueno, porque le enseña a cada profesional tres cosas: primero, que uno puede aprender algo de todos; segundo, que no se debe juzgar por rasgos superficiales; tercero, y quizás lo más importante, que no se debe desmoralizar, faltar el respeto o abusar de los más débiles, sino ayudarlos a crecer y alcanzar su máximo potencial. ¡Asegúrate de que tu lugar enfatice esto!
• mentalidad : si bien cada estilo tiene su huella única como se mencionó anteriormente, cada lugar también tiene su propio conjunto de valores que enfatiza más que otros que enseñan el mismo estilo, ya sea disciplina, habilidad física, perseverancia, etc. Asegúrese de sentirse cómodo con esos valores, y que son lo que quieres. Si vas a seguir con un arte marcial, debe ser un ajuste mental cómodo tanto en el estilo como en las ejecuciones del estilo.

EDITAR: Gratzi a Elise Paradis en los comentarios: Antes de comenzar, evalúa tus objetivos . ¿Son fitness, autodisciplina, dominio, concentración, relajación, conciencia, competencia, defensa personal? ¿Una combinación? El mejor arte marcial para alguien que quiere ponerse en forma no es el mejor arte marcial para alguien que tiene como objetivo competir. El mejor gimnasio también se encontrará al observar los objetivos.

Añadiré a esto si pienso en más, pero mientras tanto, los comentarios son bienvenidos. 🙂

Answer 2

Recuerdo haber visto The Karate Kid cuando era joven. Inspirado por la transformación del protagonista de nerd a pateador de culo, obligé a mis padres a llevarme a un gimnasio de karate local para tomar lecciones. Recuerdo que me enseñaron a realizar una serie de ataques coreografiados contra enemigos imaginarios y a gritar “HA-YA!” Con cada golpe.

Abandoné la práctica después de un puñado de lecciones, y habiendo ganado poco más que un escepticismo saludable de las artes marciales. Me pareció que, a pesar de Hollywood, el oponente más grande, más fuerte y más agresivo iba a ganar 99 peleas de cada 100, y sería mejor que me convirtiera en un blanco de violencia sin miedo.

Un esfuerzo que parecía haber fallado catastróficamente

Hace unos 5 años, me encontré leyendo el blog de Sam Harris, y recuerdo sentir que mis puntos de vista sobre las artes marciales se veían desafiados. En La verdad sobre la violencia, Sam defiende el valor de la defensa propia:

” Así como es prudente usar el cinturón de seguridad mientras se conduce, tiene sentido saber cuál es la mejor manera de responder a la violencia. De hecho, es abrumadoramente probable que algunos de ustedes se conviertan en blanco de violencia en el futuro. El propósito de esto el ensayo es para ayudarlo a prepararse … ”

Y en The Pleasures of Drowning recomienda un arte marcial particular llamado Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ):

” Estudiar BJJ para la autodefensa, por lo tanto, es prepararse para el peor de los casos … la diferencia entre saber qué hacer en esta situación y simplemente confiar en sus intuiciones de primates es una brecha tan impresionante entre el conocimiento y la ignorancia como yo tengo alguna vez te encontraste …
Cada incremento de conocimiento impartido de esta manera es tan satisfactorio, y la ignorancia de uno en cada etapa es tan importante, que el proceso de aprender BJJ puede volverse notablemente adictivo …
La capacitación en BJJ ofrece una lente poderosa a través de la cual se examinan algunas preocupaciones humanas primarias: verdad v. Engaño, autoconocimiento, ética y superación del miedo … “

Grandes afirmaciones de este tipo generalmente activan mi detector de mentiras, pero después de pasar cientos de horas leyendo los libros y blogs de Sam, escuchando su podcast y viéndolo debatir, llegué a conocerlo como un pensador increíblemente inteligente y meticuloso, hipérbole solo No era su estilo.

Aun así, fue difícil conciliar algo descrito como ” una lente poderosa a través de la cual examinar algunas preocupaciones humanas primarias” con lo que se parece mucho a la lucha libre en pijama.

La aparente contradicción despertó mi interés; y una vez que me di cuenta de BJJ, comencé a verlo respaldado en todas partes y por una variedad de personas impresionantes:

” BJJ es una de las mejores formas de controlar las ilusiones ”
—Peter Boghossian (filósofo y autor)

“ Me ha hecho un hombre mejor. Me hizo comprenderme a mí mismo, mis debilidades, mis fortalezas, la mierda en la que necesito trabajar. El jiu-jitsu ha sido una de las herramientas más valiosas que he tenido en mi vida “- Joe Rogan (comentarista deportivo y comediante)

“ Hay mucho que aprender de Jiu Jitsu sobre liderazgo y sobre la vida”
– Jocko Willink (sello marino retirado y autor)

Hace seis meses decidí averiguar por qué tanto alboroto, y me inscribí para una suscripción de 3 meses en un gimnasio local de artes marciales llamado Dark Carnival. El gimnasio tiene el estilo de un campo de entrenamiento ninja sucio: las paredes están cubiertas de graffiti, las reglas del gimnasio como ” BLEED, YOU CLEAN ” están escritas con tiza, explosiones de metales pesados ​​a través de los altavoces, y las sesiones son difíciles. Puedo sentir mi el pelo en el pecho crece solo de pensarlo.

Dark Carnival ofrece clases de BJJ, Muay Thai, autoconservación, defensa con cuchillos y fitness, y las probé todas.

El muay thai es un arte sorprendente como el kickboxing. Me enseñaron los conceptos básicos de cómo pararse y moverse durante una pelea, y cómo lanzar y bloquear golpes. Las sesiones de entrenamiento fueron sorprendentemente confrontantes, incluso con los otros estudiantes siendo amables conmigo, recibir un puñetazo en la cara fue una experiencia discordante y desorientadora (no un descubrimiento que quieres hacer durante una pelea callejera).

Las clases de autoconservación también se denominaron ‘golpes con golpes’ porque combinan las técnicas de lucha de BJJ con golpes, simulando una pelea callejera más estrechamente. Si bien hay un valor obvio en el entrenamiento de esta manera, me resultó difícil practicar los movimientos mientras esquivaba y defendía los golpes. Siento que este tipo de entrenamiento podría ser más valioso para alguien con una base establecida de habilidades básicas de lucha.

Solo asistí a una clase de defensa con cuchillos, pero me pareció útil como un recordatorio de la rapidez con que una situación puede volverse mortal, y como una oportunidad para considerar cómo comportarse en escenarios de vida o muerte. Consejo caliente: huir.

Sin embargo, mis clases favoritas, con mucho, eran BJJ. Cada sesión enseñaba una nueva serie de movimientos que se practicaban en parejas y terminaban con unos 10 minutos de rodar (término de BJJ para el combate). Rodar es una buena forma física, es un desafío mental y competitivo. Debido a que golpear (golpear, patear, etc.) es ilegal en BJJ, puede rodar tan fuerte como sea posible con un riesgo relativamente pequeño de lesiones. Esta característica me permitió probar las técnicas que había aprendido de una manera que se parecía mucho a una pelea real, y es satisfactorio cuando trabajan contra un oponente completamente resistente.

Sin embargo, mi horario dictaba que solo podía asistir a un par de clases por semana, y al difundir mi enfoque en la variedad de clases, descubrí que mi progreso en cualquier disciplina era lento. Bec, la novia de mi hermano, también nueva en el deporte, se había unido a otro gimnasio especializado en BJJ: Ribeiro Jiu-Jitsu. Bec se entusiasmó con la cultura amigable y profesional, y con su instructor, Renato. Cuando finalizó mi suscripción en Dark Carnival, decidí probarlo.

Mi primera impresión del gimnasio fue lo poco familiar que era. Renato, el dueño, es un joven brasileño; es modesto, relajado, amigable y pequeño, todas las cualidades que su gimnasio ha heredado. El gimnasio ofrece clases de BJJ 6 días a la semana, y se imparten con mucha estructura y seguridad. Renato es increíblemente hábil y conocedor (tiene un cinturón negro en BJJ, y compitió en BJJ y artes marciales mixtas), y exuda pasión y alegría en su enseñanza. Todavía soy un cinturón blanco humilde, y solo he estado entrenando con Renato durante aproximadamente un mes, pero lo estoy disfrutando mucho.

Además, me visto y me veo bien un par de veces por semana … señoras

Entonces, ¿cómo decides qué arte marcial aprender? Si sus objetivos son “aprender defensa personal, mejorar la disciplina mental y desarrollar la fuerza central”, prestaré mi voz al coro de recomendaciones para el Jiu Jitsu brasileño. Sin embargo, creo que las artes marciales como Sambo, Muay Thai, Boxeo, Kickboxing, etc. producirán resultados similares, y que es igualmente importante encontrar un gimnasio y un entrenador que se adapte a su personalidad y estilo.

Lo más importante, tal vez, es evitar las artes marciales ‘bullshido’ como Systema, Aikido, Karate, etc. Estas disciplinas tienen los problemas compuestos de ser ineficaces en el combate real y de dar a sus practicantes una falsa confianza en situaciones peligrosas. Un conocido mío es un instructor de Systema, y ​​me preocupa que algún día lo apuñalen o disparen en una pelea. Si las técnicas que te enseñan no son utilizadas por artistas marciales mixtos en competiciones como el UFC, probablemente estés aprendiendo tonterías. Aquí hay una buena guía sobre cómo encontrar una buena escuela de artes marciales.

Enlaces Recomendados

• Jocko Willink explica por qué BJJ es la mejor forma de defensa personal (después de las armas)

• Sam Harris hablando sobre BJJ (video de 9 minutos)

• Peter Boghossian y Matt Thornton hablando sobre Jiu Jitsu (video de 9 minutos)

• Introducción al Jiu-Jitsu brasileño: Parte 1 – La historia (video de 8 minutos)

Del blog de Sam Harris:

• Los placeres del ahogamiento (9 min de lectura)
• La verdad sobre la violencia (18 min de lectura)
• Lucha – Sam Harris y Jonathan Gottschall (40 minutos de lectura)
• La autodefensa y la ley: mesa redonda (40 min de lectura)

Answer 3

Creo que realmente no hay un estilo que sea superior a otro, si esa es la forma en que piensas la pregunta.

Puede saltar a YouTube y ver un video de “karate versus aikido” o “tae kwon do versus muy thai”. Hay un ganador y un perdedor. ¿Qué has concluido viendo esto? Lo que realmente está viendo es la capacidad de un individuo, no una demostración de superioridad de estilo. El golpe es un golpe. La patada es una patada. Bloque es un bloque. Hay diferentes formas de hacerlo. ¿Es uno más efectivo que el otro? Creo que si pudieras pasar toda una vida estudiando cada estilo, uno podría obtener la respuesta, pero desafortunadamente solo tenemos una vida.

La gente generalmente dirá que el estilo que estudian es el mejor, y enumerará las razones. Pero, esto realmente se hace sin una vida de estudio con cada uno de los otros estilos. Entonces, básicamente, se reduce a la opinión.

Me doy cuenta de que todo esto no te está ayudando un poco a elegir un estilo que sea mejor para ti, pero te ofreceré este consejo.

Para mí, se trata más del profesor. ¿Tiene él / ella la capacidad de ofrecer lo que espera obtener de él? Aunque ya no practico, los diez años que estudié artes marciales (karate y kung fu) cuando era niño me han servido durante toda mi vida; enseñándome fortaleza en carácter, integridad y tolerancia. Cualquiera puede enseñarte a golpear y patear adecuadamente y a defenderte. Pocos pueden enseñarte lecciones que cambien tu vida. Busca los que pueden.

Un buen amigo de la escuela secundaria con el que estudié hace 30 años, todavía practica y enseña hasta el día de hoy. Escribe un blog, comparte sus pensamientos y cómo las lecciones de karate te ayudan con las lecciones de la vida. Creo que cobra $ 5 por mes por las lecciones (para pagar el seguro), lo que, por supuesto, le dice mucho sobre su carácter y motivación para enseñar. Si estuviera buscando un buen maestro hoy, elegiría a alguien como él.

Echa un vistazo a su blog, si te sientes tan inclinado. Podría ayudarte en tu decisión.
http://karatejutsu.blogspot.com/

Answer 4

¿Hay alguna razón por la que esperas que puedas entrar en una pelea callejera? La única forma de ser bueno en las peleas callejeras es salir a las calles y pelear. Tenga en cuenta que, al menos donde vivo, la mayoría de las personas en la calle que estarían dispuestas a pelear tienen armas y amigos.

Dicho esto, si estás buscando un arte marcial práctico que tenga pleno contacto, mira Systema. Advertencia justa, no es para los débiles de corazón.

Answer 5

Si planeas fortalecer el núcleo, diría que el judo y el jiu jitsu brasileño son muy buenos para eso. La mayoría de estas artes marciales que mencioné a continuación ejercitan su fuerza mental y disciplina. Para fines de defensa personal, elegiría los más llamativos que los de lucha, pero esa es mi preferencia personal.

Clasificaría las artes marciales de la siguiente manera: 1) Striking x Grappling; 2) orientado a la evolución x orientado a la tradición;

Aquí hay unos ejemplos:

Judo: lucha y tradición
El objetivo del arte marcial es hacer que la otra persona se caiga o inmovilizarlo por un período de tiempo.
Algunas reglas han estado cambiando, ya que es un arte marcial olímpico … como tipos de agarre, haciendo ilegales las selecciones de piernas, deteniendo períodos prolongados de combates en tierra. Sin embargo, todavía pondría el cubo de la “tradición”, porque es un arte marcial muy antiguo. Es una pelea hermosa.

JUDO: LOS OLÍMPICOS, CAMBIOS DE REGLAS, JIGORO KANO, RYOKO TANI Y LA ABUELA JUDÍA

Jiu Jitsu brasileño: lucha y orientación a la evolución
A diferencia del judo, un derribo no cuenta mucho en BJJ. lo que realmente importa es si la persona hizo tapping o no.
Debido a que BJJ es un arte marcial bastante nuevo, las reglas de la competencia todavía están evolucionando.
Además, es una de las artes marciales de MMA más efectivas, por lo que últimamente se ha adaptado mucho.
Reglas – IBJJF – Federación Internacional Brasileña de Jiu-Jitsu

Taekwondo (estilo de la Federación Mundial de TKD): llamativo y orientado a la evolución
Aunque los coreanos han practicado varios siglos de artes marciales, no fue hasta principios de los años 70 que se definió el término TAEKWONDO. Primero llegó como un torneo en los Juegos Olímpicos en 2004, por lo que también es un arte marcial bastante nuevo. Por lo tanto, las reglas han estado cambiando cada año.

El concepto del Taekwondo es golpear a la persona tantas veces como sea posible, pero no tan fuerte como sea posible. Esto es algo que cambió significativamente de 2004 a 2008, cuando entró la puntuación electrónica.

TKD es en su mayoría patadas (¡diría que el 90% del tiempo!)

El estilo ITF es mucho más tradicional y también llamativo (es muy hermoso ver a las personas peleando en este estilo)
Este es un torneo de la Federación Mundial de Taekwondo.
Los codos y las rodillas no están permitidos en los torneos.

Karate: llamativo y orientado a la tradición
A diferencia del Taekwondo, este arte marcial está más centrado en ONE HIT.
En los torneos, cada vez que una persona hace un golpe significativo en el oponente, el juez detiene la pelea, reconoce el puntaje y reinicia el partido.

Hay un razonamiento muy interesante detrás de eso: el samurai necesita golpear un disparo mortal al oponente. Creo que es genial
El Karate está bien equilibrado entre golpes y patadas (diría que 75% de golpes, 25% de patadas)
Los codos y las rodillas no están permitidos en los torneos.

Muay Thai: Llamativo y … (¡No lo sé jaja!)
Fuera de estas artes marciales, Muay Thai es lo único que nunca he hecho antes.
Pero definitivamente mira esto.
Los codos y las rodillas son un juego justo, por lo que, dependiendo de qué tan intenso sea su gimnasio, puede ser muy fácil sufrir lesiones.
Es probablemente el arte marcial más impactante de MMA.

Answer 6

… Además de lo que ya se menciona en otras respuestas. Define tus objetivos e intereses . A algunos les gusta estudiar un arte por su cultura. Otros motivos generales son la aptitud física, la capacidad de defensa personal, los deportes (-> competencia). A menudo, también hay un componente de cómo otras personas perciben el arte (más de lo que a las personas generalmente les gusta admitir).

Si quieres aprender defensa personal, es una buena idea revisar los gimnasios modernos que enseñan defendo, krav maga, kali-escrima, systema … Una cosa importante es que incluyen los aspectos legales de la defensa personal (a menudo no se enseñan) ), conciencia de la situación, pasar por los escenarios más comunes de riesgos y capacitarse para ellos. Esto generalmente no se hace en gimnasios deportivos / tradicionales.

Si está más interesado en competir y practicar deportes, hay una variedad de opciones de MMA (artes marciales mixtas), BJJ (ju jutsu brasileño), Judo, TKD (Tae Kwon Do), Karate, etc. Algunas personas con TKD y Karate entrenan más tradicionalmente y la cantidad de entrenamiento deportivo / competitivo disponible varía mucho. Por lo tanto, elegir el maestro / grupo adecuado es importante.

El deporte y el estado físico generalmente van bien juntos, pero si sus objetivos son solo el estado físico sin interés en la competencia, algunos gimnasios pueden ser demasiado competitivos para usted. Lo que significa más entrenamiento de lo que podría sentirse cómodo, etc.

Es una buena idea ir a ver cómo entrenan una o dos veces antes de tomar la decisión de unirse. Si tienes un amigo que tiene algunos años de entrenamiento en artes marciales, llévalo contigo para ver el nivel. Tendrán sus opiniones sobre el arte que es bueno, pero generalmente podrán juzgar el nivel, a menos que el arte sea muy diferente al suyo (por ejemplo, un tkd-guy probablemente no sería un buen juez de BJJ, pero un luchador universitario lo haría). Vea el nivel de los estudiantes y pregunte cuánto tiempo han entrenado. Su nivel de habilidad es indicativo de la capacidad de los maestros para enseñar (o en algunos casos para atraer estudiantes dotados). El entrenamiento debe ser algo que disfrutes, de lo contrario no estarás entrenando por mucho tiempo.

Asegúrese de mantener los egos bajo control en el gimnasio. Si el maestro o muchos de los estudiantes están ansiosos por presumir, demasiado confiados (haciendo comentarios poco realistas como “con algo de entrenamiento, es fácil defenderse de un cuchillo”) o alardear, debe tener cuidado. Los grandes egos tienden a significar un aprendizaje más lento de más lesiones durante la práctica. Busque un ambiente de aprendizaje honesto, donde “ganar” o “perder” en el entrenamiento / combate no sea un problema, y ​​las personas no tengan nada que demostrar. Esto permite una atmósfera en la que podemos encontrar nuestros problemas (“perder”), solucionarlos y verificar si realmente los solucionamos (“ganar”).

A menudo, la variación entre gimnasios y maestros es mayor que entre artes marciales, por lo que es importante no juzgar un arte demasiado rápido y pasar por suficientes gimnasios / dojos.

Answer 7

Depende de lo que tengas localmente. Es el instructor, no el estilo lo que importa. Mi esposa mide solo 5 ‘y 45 kg y puede arrojarme como una muñeca de trapo. Mido 6’3 “y 135kgs. Se trata de entender el arte, la intención y estar dispuesto a entrenar. Dada tu carrera, supongo que estás razonablemente en forma con buena resistencia. Entonces, casi cualquier arte marcial probablemente funcionaría para usted en algún nivel.

Comience yendo a las escuelas locales y observando cómo interactúan los instructores con los estudiantes. Si es como un instructor de ejercicios con muchos gritos y humillaciones del estudiante, entonces continúe. Si los estudiantes parecen entusiasmados y dispuestos a entrenarse entre sí, es una buena señal.

Evita las fábricas de cinturones. Los que te obligan a firmar un contrato de dos años para llevarte al cinturón negro con pagos por cada prueba y pagos por el equipo que acaban de vender, etc. Estos generalmente no están allí para el arte, sino más bien los ingresos.

La mayoría de las escuelas acreditadas tendrán una membresía de prueba. Por lo general, un mes es tiempo suficiente para determinar si esta escuela / estilo funciona para usted. No tengas miedo de pasar a una escuela diferente si esta no está bien. Debes sentirte bienvenido como estudiante y no acosado como mujer. No eres la “pequeña dama”, “cariño” o “niña” de nadie. Eres un estudiante de artes marciales y debes ser tratado como tal. Sin embargo, esto también significa que es probable que también se lesione de vez en cuando. Eso es parte del entrenamiento. Si no estás dispuesto a tolerar dolores y un poco de dolor, entonces probablemente deberías evitar las artes marciales por completo. Pero, como corredor, probablemente toleras los dolores y molestias.

Como instructor de mucho tiempo, dado su físico, evitaría estilos como el Krav Maga, el Kung Fu al estilo Tigre y tal vez incluso el JuJitsu brasileño, que tienden a favorecer los tipos de cuerpo enmarcado más grandes. Pero, Akido, Ta’i Chi, Praying Mantis Kung Fu, Choy Lay Fut e incluso algunos de los estilos de Karate podrían funcionar bien para usted. Nuevamente, visite la escuela, haga una membresía de prueba y vea lo que le gusta.

Buena suerte.

Answer 8

Como siempre, recomendaría que comience escribiendo sus objetivos para el estudio de artes marciales. ¿Qué buscas para aprender un arte marcial? ¿Aptitud? ¿Autodefensa? ¿Una carrera profesional de lucha de MMA? Escribe tus objetivos.

Una vez que sepa cuáles son sus objetivos, comience a hablar con los instructores en su área que considere razonables para sus otras limitaciones:

• ¿Cuán lejos viajarás?
• ¿Cuáles son sus necesidades de programación?
• ¿Qué estás preparado para gastar en clases?

En ese momento, está buscando un instructor que pueda satisfacer sus necesidades y ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

No puedo decirte qué estilo será y nadie más puede hacerlo . Podría decirle, por ejemplo, que se encuentre un buen instructor de Tum Pai. Tengo mucho respeto por los instructores en Kajukenbo Tum Pai. Con algunas excepciones, los conozco a todos . Si no vives a menos de 100 millas del corredor I5 entre Portland y Seattle … no vives a una distancia de viaje razonable de ninguno de ellos .

Por eso no le digo a la gente que busque estilos. Porque sé que existen increíbles estilos regionales que las personas que viven a más de una o dos horas en auto de cualquier persona probablemente nunca hayan oído hablar . ¿Por qué debería alentar a las personas a seguir un estilo popular y perderse cosas que, literalmente, no se les enseñan en otros lugares del mundo? Pero si la mejor instrucción que encuentra que resuena con usted proviene de alguien que enseña un estilo popular, entonces, por todos los medios, hágalo.

La verdad es que las consideraciones prácticas tendrán un impacto más significativo en su entrenamiento que el estilo que desee. En primer lugar, aborde sus consideraciones prácticas, luego descubra de entre lo que está disponible qué instructor se adapta mejor a sus necesidades.

Answer 9

Demasiados para mencionar. Pruébalos todos, comenzando con cualquier forma de Kung Fu, Karate o Tae Kwon Do si te gusta el arte, así como la defensa personal y la forma física. Si solo quieres aprender defensa personal y quieres ponerte en forma también, prueba Krav Maga. Diviértete, respeta a los demás, haz amigos, haz cosas buenas y aprende tanto como puedas. Sugiero visitar http://www.BlackBeltMag.com para leer sobre estilos o visitar Martial Arts News – Martial Arts Central para mantenerse en contacto en general.

Answer 10

Son cinco áreas de consideración para la pregunta “Qué arte marcial”. Esos son costos técnicos, sociales, culturales, financieros y de oportunidad.

Parte 1 Técnica:
1) Enfoque de la escuela vs su razón de consulta. La mayoría de las escuelas tienen tiempo asignado a estas áreas:

1) deporte
2) espiritualidad
3) defensa personal
4) Ejercicio / salud bienestar / estado físico
5) preservación cultural / preservación de las tradiciones escolares.

Algunas escuelas pueden tener algo que no está en esa lista. Algunas escuelas solo se centrarán en una de la lista y algunas en más de una. Podrías / deberías hacer tu lista de motivaciones e intentar alinearlas con las escuelas que visitas.

1) Conjunto de habilidades / habilidades de los instructores: cuánto sabe ese individuo o individuos en comparación con los demás con enfoques técnicos similares (ver # 1)

2) Nivel de habilidad de los estudiantes: nivel de habilidad de los estudiantes en promedio en comparación con otras escuelas en el área de enfoque técnico similar.

3) Concéntrese en las armas y / o las manos vacías: ¿Cuánto tiempo (entre 0-100% se asigna a cada una. Si la mano vacía es el foco. Si las armas)

Parte 2 Social: la forma en que los alumnos, maestros y demás personas de la escuela interactúan entre sí y con la comunidad.

Esto puede incluir
1) Tamaño de clase típica

2) diversidad de la población estudiantil en términos de edad, raza, personalidad, etc.

3) Tamaño de la escuela, incluido el tamaño de la escuela inmediata, la cadena de escuelas (si corresponde)

4) Lesiones: ¿Son muchas, pocas o ninguna? ¿Cuáles son las lesiones y cuál es la actitud de los instructores y estudiantes de lesiones?

Parte 3 Cultural: El cultivo de actitudes y estructura en términos de comunicación y presentación.

Esto puede incluir:
1) inducción de tipo militar (de arriba hacia abajo / presentación realizada como órdenes ect)

2) Ambiente informal : el (los) instructor (es) nombran a los estudiantes por sus comentarios puntuales y sus opiniones sobre el plan de estudios

3) Experimental: los instructores y los estudiantes exploran teorías y llegan a conclusiones durante la exploración.

4) Métodos de presentación : que pueden incluir instrucciones en vivo, manuales, videos, etc.

Parte 4 Financiera: Costo de la clase en comparación con

1) Otras clases similares
2) su presupuesto
3) Otros gastos: que podrían incluir el costo del equipo, el costo de combustible / viaje / costo del tiempo dedicado a estudiar artes marciales frente a tratar de ganar más dinero.

Parte 5 Costos de oportunidad: los costos de oportunidad son lo que usted renuncia para obtener lo que desea dados los recursos finitos. Por ejemplo, si va al cine en lugar de leer un libro en términos del recurso finito de tiempo, le dio el libro para ver la película haciendo que la oportunidad le cueste el libro.

En artes marciales tienes dos niveles para aplicar los costos de oportunidad a:

1) La selección del sistema de artes marciales en sí: como hipótesis, digamos que solo está interesado en la espiritualidad / preservación cultural y nada más y encuentra una escuela que se adapte a esa necesidad. Su costo de oportunidad es el de los demás en la lista (deporte, defensa personal y salud y bienestar). Si la escuela pasa el 65% del tiempo en preservación cultural y el 35% en espiritualidad, cada uno es el costo de oportunidad del otro por la cantidad de tiempo que el otro toma (cultura 35% espiritualidad 65%)

2) ¿Qué otras cosas dejaste para asistir a esa clase afuera? Esto incluye tiempo en familia, otros pasatiempos, trabajo, etc.

Puede tomar esta idea de 5 áreas y hacer un bosquejo de lo que cree que está buscando en una escuela. Desde allí

1) Planifique las escuelas que se encuentran a una distancia aceptable de su origen de viaje (también conocido como el hogar, el trabajo escolar).

2) Elimine los que quedan fuera de su directriz autoconstruida aceptable.

3) Visite de 1 a 5 por semana y vea una clase eliminando aquellas que no le permitirán ver al menos una clase.

4) Esté dispuesto a actualizar / evolucionar sus pautas mientras hace observaciones que cambian sus percepciones.

5) Comparta comentarios con amigos que estudian artes marciales y aquellos sin interés (porque los artistas no marciales no tendrán una agenda para empujarlo en una dirección u otra).

Estoy seguro de que me perdí algo … tal vez pueda editarlo más tarde, pero si puede captar el tema en lo que estoy diciendo, estoy seguro de que puede llenar los vacíos o, mejor aún, personalizar lo que digo para que se ajuste a lo que necesita.

Answer 11

Esto realmente depende de lo que quieras obtener, cuánto dolor estás dispuesto a sufrir y cuántos años / heridos tienes. Si está interesado en aplicaciones prácticas, debe mirar: Muay Thai, boxeo, MMA, Jiu-Jitsu brasileño. El muay thai probablemente te causará más dolor a ti y a tu oponente debido a los golpes de rodilla / codo y la capacidad de patear las piernas del oponente. Para defenderte en la calle, iría con ese. El boxeo también ha demostrado ser un excelente arte marcial para la defensa callejera, por lo que si, por ejemplo, tiene una lesión en la pierna, iría con el boxeo. MMA / Jiu-Jitsu brasileño son muy efectivos en una situación uno a uno, pero no tanto cuando luchas contra varias personas: utilizan muchas técnicas de lucha, que no son deseables cuando luchas contra un grupo. Dicho esto, ambos son muy efectivos y te ponen en buena forma.
Si está buscando pura diversión / desarrollo físico, siempre está la Capoeira, que combina artes marciales y danza (a menos, por supuesto, que tenga cuchillos atados a las piernas, como se concibió inicialmente). Hay un montón de escuelas de karate, taekwondo, kung-fu que a todos los efectos prácticos te enseñan lo mismo: acondicionamiento corporal, ciertas patadas y golpes, ciertas prácticas meditativas. Puede elegir el que más le convenga. Algunas de estas escuelas son más prácticas, como el Wing Chun (primer estilo de Bruce Lee), mientras que otras son puramente decorativas en este momento. Sin embargo, estas artes marciales son bastante activas, por lo que tendrá que esperar sudar y luchar hasta que su cuerpo se ajuste.
Si quieres algo más tranquilo y más meditativo, definitivamente probaría Tai Chi. No es contundente, pero realmente tonifica tu cuerpo y mente si lo haces constantemente.
Esto solo está rascando la superficie, porque las artes marciales son un gran campo. Mi consejo final es probar varios de ellos y ver cuál te queda mejor.

Answer 12

Aquí hay otra cosa para pensar.

Hay chicos que son geniales en un arte dado. Y hay muchachos que son grandes maestros. Lo primero no implica lo último.

Así que mira a los estudiantes mayores de la escuela. ¿Se ven como buenos modelos a seguir? Debo tener en cuenta que cuando pregunto esto, quiero decir: ¿Se mueven como tú quisieras, se ven tan competentes como esperas ser algún día Y, quizás lo más importante, se comportan de la manera que crees que deberían? ?

Un maestro de artes marciales a menudo tiene MUCHA influencia en las personalidades de sus alumnos, en particular los alumnos que son adolescentes o de 20 años. He conocido maestros que son idiotas y ¿adivina qué? Sus estudiantes mayores son a menudo idiotas. Un posible maestro puede actuar cuando lo conoces, pero si el maestro es un imbécil, lo más probable es que los estudiantes de último año también lo sean.

Lo contrario a menudo también es cierto. Si el maestro es amable, genuino, confiado pero humilde, cortés y sincero, lo más probable es que sus alumnos de último año también lo sean. Y eso se refleja en qué tipo de experiencia es probable que tengas si te unes a la escuela.

Answer 13

Cómo mi ex esposa hizo mi elección de artes marciales por mí

No puedo responder lo que otra persona debería elegir, pero voy a compartir la forma bastante tonta en la que elegí qué y dónde practicar.

Regresar 3.5 años. Mi hijo tenía 5 años y medio, su madre y yo queríamos que practicara algún tipo de deporte. En el campamento de fútbol, ​​pasaba la mayor parte del tiempo evitando el balón (generalmente con éxito), en la práctica del béisbol encontraría el punto en el campo que creía que era menos probable que viera un balón. Decidimos probar Karate.

Su madre lo inscribió en un Karate Dojo que resultó estar cerca de donde ella vive. Desconocido para mí, era un Shotokan Dojo que es bastante formal en su enseñanza. Tomó la clase de niños principiantes, parecía que disfrutaba de la estructura y la disciplina, pero no progresó más allá de la clase de principiantes (se supone que es una clase temporal hasta que los niños puedan unirse a la clase general).
En algún momento comenzó a quejarse de que las lecciones eran “aburridas”. Aburrido era una palabra clave para muchas cosas diferentes, lo que estas actividades “aburridas” tenían en común era que no quería hacerlas y realmente no quería explicar por qué.

Entra en la siguiente fase.
Para mantenerlo tomando clases de Karate, y teniendo en cuenta que no importa cuánto intentes enseñar a tus hijos a hacer lo correcto, insisten en imitarte, sentí que no tenía más remedio que comenzar a tomar las clases yo mismo. . También acudí a él en busca de “ayuda”, para que pueda sentir que hay un propósito para su propio conocimiento (“enseñar” a su padre).
Eso duró un rato; tomó Karate de vez en cuando durante unos dos años, durante los cuales nunca fue más allá del cinturón blanco, pero ese no era el propósito; el propósito era que él mantuviera su cuerpo activo. Según el punto anterior, el Dojo solo tiene cuatro cinturones de color: blanco, verde, marrón y negro, por lo que no ofrece un incentivo inmediato para aquellos que tienen dificultades para encontrar la motivación desde adentro. Pero al final, dejó de hacer Karate y su madre y no seguí obligándolo.

Él renunció, seguí practicando (si acaso, había una lección que enseñar aquí; mantener el curso es valioso). Practico desde hace casi tres años, lo disfruto, siento que, aparte de enseñarme defensa personal, mejoró mi enfoque, mi equilibrio y mi flexibilidad. No progreso tan rápido o tan fácilmente como algunos de los jóvenes, pero no se trata de lo rápido que progresas.

Entonces ahí está mi historia; Básicamente elegí qué tipo de arte marcial practico en el Dojo que resultó ser el más cercano a la casa de mi ex esposa. Sé que podría moverme, pero estoy feliz donde estoy, me gusta mi Sensei y lo que me está enseñando.

Answer 14

Depende de tus objetivos y la edad que tengas …

Actualmente estoy estudiando Aikido con un amigo que enseñó profesionalmente durante más de 15 años y también fue un ex guardaespaldas de un jefe yakuza en Japón. Lo que me está enseñando ahora es probablemente el más útil de todo lo que he aprendido anteriormente con respecto a la defensa personal y su aplicación.

Empecé aprendiendo kung-fu y formas básicas solo porque esa era la única opción que tenía cuando era más joven. Un amigo de mi familia (gángster convertido en pastor / misionero) me entrenó cada vez que se quedaba.

En la escuela secundaria aprendí Tai Chi con aplicación a escenarios reales de defensa personal. Muchos maestros y practicantes de Tai Chi no saben cómo enseñarlo adecuadamente. Contrariamente a las creencias populares, el Tai Chi tiene aplicaciones muy prácticas.

En la universidad aprendí karate. Fue genial para la autoconfianza, pero los instructores tenían muy poca enseñanza y tenían una aplicación práctica. Fue principalmente formas y combate. Aprender a entrenar te dará confianza.

También he incursionado en Jeet kune do, lucha libre, judo y muchas otras formas marciales. Descubrí que la mayoría de las peleas probablemente habrían terminado antes de que incluso pudieras ejecutar la lucha y otros movimientos si supiera los movimientos de aikido que estoy aprendiendo ahora.

Sin embargo, la mayoría de los maestros de artes marciales esperarán muchos años antes de enseñarle la aplicación real con miedo al mal uso o al acaparamiento de conocimientos, a menos que tenga una sólida formación en otras artes marciales o tome clases privadas.

Answer 15

Has tenido excelentes respuestas aquí. Quisiera señalar que incluso dentro de estilos específicos, existen amplias variaciones. Por ejemplo, he experimentado una escuela de Kenjutsu en la “fábrica de salchichas” que se enfoca en la lucha y el estado físico, y otra que se enfoca en preservar el koryu en un ambiente de entrenamiento tradicional. Si me hubiera dejado desanimar por lo primero, tal vez nunca hubiera encontrado lo segundo.

Teniendo en cuenta sus objetivos, sugeriría considerar una escuela Goju Ryu y aplicar la prueba “Karate Kid”: busque un estilo “Mr Miyagi” en lugar de un dojo estilo “Cobra Kai” 🙂

Answer 16

No debe ser tímido, pero si su objetivo es aprender tanto como sea posible y el tiempo / dinero no están en cuestión, entonces la respuesta correcta es la mayor cantidad que pueda manejar . Ningún arte marcial tradicional (“TMA”) está completo. Todos tienen agujeros, y cada uno enfatiza cosas diferentes. Por ejemplo, podría comenzar la lucha grecorromana por la mañana, Jeet Kune Do por la tarde para un cambio de ritmo, judo o Aikido por la noche, peleas filipinas con palo / cuchillo (Arnis / Eskrima / Kali) los fines de semana. Su pregunta es como preguntar “¿qué idioma extranjero debo aprender?” No hay una sola respuesta correcta (demasiado subjetiva), pero seguro aprender 2 o 3 es mejor que solo 1.

Si está buscando una sola respuesta y la practicidad es su criterio más importante y BJJ definitivamente está fuera [1], entonces Muay Thai es probablemente su mejor opción. Basé esto en parte en su aparente preferencia por golpear frente a agarre.

No hay duda de que la MT es la más práctica y completa de las artes llamativas establecidas.

Sin embargo, si por situaciones de “pelea callejera”, quiere decir que quiere aprender cosas sucias como patear a las personas en la ingle o golpearlas en los ojos, ¿entonces quizás Krav Maga o Kung Fu ? (donde enseñan y practican tales técnicas regularmente). Personalmente, creo que tales tácticas van en contra del espíritu de la mayoría de las TMA, pero a cada una suya.

Ah, sí, solo para repetir las otras personas sensatas: entrar en una pelea callejera se retrasa y nada bueno va a salir de eso. Nuestra sociedad inventó un litigio para que las personas puedan resolver disputas sin violencia. Si tiene personas para defenderse o contra las que desea resolver un puntaje, hágalo en la sala del tribunal, no en la “calle” tan mitologizada.

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[1] Como alguien que se entrenó en TKD por más de 2 años en la universidad, me sorprende escuchar que dices que prefieres entrenar en TKD a “velocidad máxima” en lugar de BJJ. ¿Realmente has intentado lo último o estás basando tu opinión en las veces que has sido testigo de dos tipos sudorosos recostados uno sobre el otro y pensaste “no, no para mí” sin haberlo intentado?

Honestamente, no conozco a nadie que haya hecho TKD y BJJ con seriedad y prefiera el combate de los primeros sobre el de los últimos y conozco al menos a una docena de personas que encajan en esta categoría, incluso algunos de estos que prefieren TKD en general, por otras razones, reconoce que el rodaje en vivo en BJJ es más divertido, más realista, más rápido, propenso a una mayor variedad de posiciones y situaciones, y más dinámico que el puntaje / puntaje de las competencias de TKD.

Answer 17

Sugeriría no entrar en una pelea callejera porque no hay reglas y puedes cortar, apuñalar, disparar y matar fácilmente tratando de ponerte en tu posición o mostrar tus movimientos. Cuando / si surge una situación de “pelea callejera”, abandone el área. Su vida vale más que recibir algunos golpes, presumir ante sus amigos (o una mujer) o ser arrestado.

A falta de cualquier esfuerzo por escapar, sugeriría aikido. La mayoría de las personas no son combatientes hábiles, lo que significa que si tienes casi cualquier nivel de entrenamiento y estás dispuesto a usarlo, tienes una ligera ventaja sobre ellos en una situación en la que no se introducen armas. El Aikido te permitirá usar el movimiento de tus oponentes contra ellos y desactivará la mayoría de las situaciones, dándote tiempo para abandonar el área, lo que debería ser tu principal preocupación.

Referencia:

http://www.aikidoglobal.com/

Answer 18

Esto depende de lo que realmente quieras hacer y de lo que veas en las artes marciales.

Si ve las artes marciales como una habilidad práctica: cree que sus instructores son entrenadores, en lugar de guías espirituales o senseis, debe hacer artes marciales como BJJ, Judo, Boxeo, Muay Thai o Lucha libre.

Cualquiera de esas artes marciales te dará una cantidad impresionante de ejercicio y te trabajará muy duro. Por lo general, involucrarán contacto completo, combate “en vivo”, ya que en el combate no se incluirán secuencias de comandos. Habrá un énfasis en desarrollar habilidades en el deporte lo más rápido posible

Habrá un enfoque importante en la fuerza y ​​el acondicionamiento: no puedes luchar bien si estás débil o sin aliento.

Son artes marciales extremadamente efectivas, y aprenderás a pelear de manera muy efectiva.

Si estás más interesado en el aspecto espiritual de las artes marciales, las escuelas de TMA (artes marciales tradicionales) Tai Chi o Kung Fu podrían ser mejores. La mayoría de estas artes no son prácticas, a pesar de lo que diga el entrenador. Pero pueden ser muy divertidos. Probablemente se pondrá en forma haciendo esto, pero las escuelas de TMA generalmente no tienen el enfoque extremo en la fuerza y ​​el acondicionamiento que tienen las escuelas de MMA.

En cuanto a la practicidad, las escuelas de TMA generalmente no practican entrenamientos “en vivo”: contacto total y combate sin guión. Probablemente no experimentarás peleas reales allí.

Answer 19

1. Decide cuáles son tus objetivos y encuentra un arte marcial que tenga la evidencia más creíble de que hace lo que dice.

2. Vea si hay una escuela acreditada cerca que enseñe ese arte. Reputable generalmente significa que las personas involucradas en esa comunidad particular de artes marciales (y con suerte la comunidad de artes marciales en general) tienen cosas buenas que decir sobre la academia.

3. Asegúrese de que la escuela sea un lugar al que pueda asistir regularmente. Si está interesado en actividades recreativas, debe sentir que quiere ir allí después de un día de mierda en el trabajo. Si está interesado en buscar un desempeño profesional, debe asegurarse de no involucrarse en entornos no saludables o tóxicos con personas pésimas.

En un mundo ideal, te encantará ir a la escuela, pero tus objetivos juegan un papel importante en cuánto necesitas disfrutar de ir allí.

Creo que importa mucho qué arte marcial elijas, en función de tus objetivos, pero importa igualmente qué escuela eliges. El mejor arte marcial del mundo enseñado en un ambiente terrible es una pérdida de tiempo. El mejor maestro del mundo que te enseña cosas que no te interesa saber, o cosas que son engañosas es igual de problemático.

¡Espero que ayude!

Answer 20

Hace tiempo que he sugerido que la gente busque primero un maestro, en lugar del estilo. Sin embargo, nunca había escrito nada sobre cómo encontrar un maestro así. Muchas de las respuestas sugieren cosas a buscar, pero no cómo encontrar a esos maestros.

Supongo que se supone que lo buscarías en Google o incluso en las páginas amarillas del árbol muerto. Pero no es tan simple. Si bien conozco a algunos maestros excelentes que enseñan en un dojo formal, hay muchos maestros que enseñan desde un estacionamiento. Algunos ni siquiera tienen un lugar; si les caes bien, aparecen en tu casa y juegan contigo en tu patio trasero. No se anuncian.

Aunque hay muchas cosas que puedes hacer, todo se reduce a la suerte. Esa no es una respuesta que a la gente le gusta escuchar, pero es lo que es. Dicho esto, si vives en una ciudad lo suficientemente grande, encontrar un maestro es más cuestión de prestar atención a las oportunidades que se te presentan.

Hay un fenómeno curioso que ocurre cuando compra un automóvil de cierta marca y modelo. Empiezas a ver la misma marca y modelo en todas partes. O al menos eso parece. Tu mente combina patrones y atrae tu atención hacia algo que reconoces.

De la misma manera, al mirar libros, videos de tubo y otros medios sobre artes marciales, junto con la intención de buscar un maestro, sembrará el patrón de su mente. Y si está abierto a las posibilidades, puede reconocer a las personas que practican fuera del contexto normal. Quizás sea en un parque. Tal vez está viendo un destello de las palabras, “DOJO” por el rabillo del ojo.

Cuando vea estas cosas, deténgase y aproveche esa oportunidad. Incluso si el maestro no se siente como alguien de quien quieres aprender, refuerza esa combinación de patrones. Empiezas a ver más oportunidades.

Después de haber practicado con amigos en áreas públicas antes, puedo decirte que hay personas que al azar observan. Algunos podrían preguntar qué estamos haciendo. Algunos de ellos incluso pueden decir que quieren unirse … pero no pueden ahora. Dicen que aparecerán cuando tengan tiempo y nunca volverán.

Entonces, cuando encuentres algo, pruébalo al menos. Puede que ahora no lo parezca, pero esta búsqueda es parte de toda la experiencia. Entrar en una situación desconocida, fuera de tu zona de confort, es exactamente una de las mejores cosas que puedes llevarte del entrenamiento.