¿Cuáles son algunos errores comunes que los principiantes cometen al jugar voleibol?

Answer 1

Trucos para mejorar y mejorar:

1. Mueve tus pies. En lugar de bucear en el último minuto, intenta llegar a la pelota primero con los pies para prepararte para un pase sólido.
2.Utilice la espalda y la parte superior del torso para ayudar con los servicios de la mano superior en lugar de solo la fuerza de su brazo.
3. Para excavar: al predecir en qué dirección debe ir para excavar una espiga, mire los hombros de la espiga . La pelota irá en la dirección en que se enfrentan los hombros del atacante.
4. Intente mantener su plataforma plana para un pase sólido. Tiendo a girar las muñecas hasta que se enfrentan al techo para formar una plataforma plana.
5. Cuando dispare, use la regla de los tres pasos para prepararse para saltar. Un gran paso para moverse hacia donde se está colocando la pelota, y dos pequeños pasos rápidos (doblar mucho las rodillas) para que puedas saltar lo más alto que puedas. Usa tus brazos para el impulso. Para las personas diestras, he encontrado que es más fácil comenzar con el pie izquierdo en la regla de los 3 pasos.
6. ¡ Practica y no te rindas ! 🙂 El éxito en los deportes se basa en la ecualización y en la habilidad.

¡Buena suerte y espero que esto ayude!

Answer 2

Usa más tus piernas.

1) Cuando pase el antebrazo, apoye su plataforma doblando las piernas. Pasar simplemente balanceando los brazos te prepara para tener hábitos realmente malos a medida que los golpes se hacen más fuertes. Tener una plataforma estable que comience desde las piernas ayudará a garantizar un pase preciso, especialmente cuando la pelota tiene su propio poder (al ser golpeado con fuerza).

2) Muévete hacia la pelota más rápido y antes. Hay muchas formas de pasar una pelota. Es muy fácil hacer trampa en el movimiento al pasar el antebrazo desde un lado o colocarse de lado. Pero esto también crea malos hábitos y limita sus opciones. Siempre ponte detrás de la pelota, cuando sea posible, y pasa directamente frente a pasar de lado.

Usa los tres contactos.

Es bastante fácil convertir el voleibol en pelota de la jungla o en ping pong empujando la pelota en uno o dos. Obligar a los jugadores más nuevos a hacer tres contactos (cuando sea posible) hace dos cosas:

1) Permite a los jugadores preguntarse por qué el juego dentro del sistema usa tres golpes. No necesariamente tiene que explicarles por qué. Pero el acto de mirar o realizar tres golpes hará que la pelota ruede mentalmente. ¿A quién voy a pasar? ¿Quién es el setter / especialista? ¿Por qué están configurando? ¿Por qué golpeamos desde el costado?

2) Da a los jugadores más experiencia. En el lenguaje de los videojuegos / MOBA, piense en empujar la pelota en uno como negar la experiencia de sus compañeros de equipo. Ese rally podría haberse extendido para incluir uno o dos jugadores más. Cada contacto con la pelota es un punto de experiencia, sin contar la experiencia pasiva que otros jugadores sin contacto obtienen al mirar la pelota / jugar en la cancha. Espejo neuronas en el trabajo!

Answer 3

Muchos de los errores tienen que ver con el transporte y el doble contacto al golpear / pasar. Para un pase secreto, mantenga las manos juntas y cerradas. Usa tus antebrazos. Si está cavando, mantenga la mano cerrada y use el dorso de su brazo / mano. Si el balón no rebota a satisfacción del árbitro, se le pedirá que lo haga.

Answer 4

El voleibol es un deporte de equipo. Muy a menudo veo que los principiantes no juegan su posición mientras acaparan la pelota. El objetivo, así como la diversión de todo, es utilizar la fuerza del equipo para ofrecer un juego ofensivo agresivo, no “simplemente sacar el balón de tu lado de la cancha” o mostrar cuántas veces puedes obtener el juego. ¡todo de nuevo por ti mismo! “Y de la misma manera, cuando se trata de defensa, todos los miembros del equipo deben trabajar juntos para cubrir la cancha. Hablar entre ellos, llamar a la pelota, llamar al set, también es clave para jugar juntos como ¡Juega en equipo y tus habilidades mejorarán, y tendrás mucha más diversión y más victorias!

Answer 5

1. si hay un colocador y la segunda bola viene hacia ti, aléjate de la bola
2. saber cómo pasar (si no sabe cómo pasar, incluso pasar mientras se mueve rápidamente hacia la pelota, será una carga para su equipo) saber qué es un buen pase (incluso no dispararlo a su colocador, tener un buena ALTURA al pasar – no demasiado alto ni demasiado bajo, y pasar al PUNTO CORRECTO – casi al frente, no sobre la red y no en el medio de la cancha, saber dónde está el lugar correcto, cuanto más cerca esté el pase el lugar correcto, cuanto más poderoso sea tu bateador y, por lo tanto, tu equipo, el DÉBIL tu pase, las MENAS opciones que le darás a tu bateador / equipo (pase fuerte = bateador fuerte; pase débil = bateador débil) * puedes ser increíblemente orgulloso de ti mismo por haber levantado la pelota a ciegas, pero lo que tu equipo necesita es que levantes la pelota Y suavemente al lugar correcto
3. JUGADORES DE LA PRIMERA FILA: si no estás bloqueando, eres responsable de los dinks, los flop-over y los golpes rápidos a la primera fila, no hagas que tus jugadores de la última fila cubran las jugadas rápidas de la primera fila solo porque has te sacaste del juego o no sabes que puede haber jugadas en primera fila
4. JUGADORES DE PRIMERA FILA: cuando recibas un servicio, NO TE QUEDES DEL JUEGO y pienses, oh, este es un pase de última fila ahora, NO lo es. si un servidor lo ve a usted mentalmente fuera de servicio, servirá bajo, rápido y corto y le dará a su equipo un mal pase o al otro equipo un paso elevado. O serás un PITA para el jugador que está detrás de ti y que ahora necesita cubrir un servicio corto para un jugador que se retira, y ahora tiene que correr rápidamente para obtener tu bola Y NO CORRERTE SOBRE TI.
5. SABER CUÁL ES LA BOLA REALMENTE SUYA (si aterriza en su sexto de la cancha, aunque esté a una milla de distancia de ella, sigue siendo SU RESPONSABILIDAD, descubra una manera de cubrir todos los ángulos de su sexta cancha, tenga algo HUSTLE) los novatos a menudo se confunden qué bola es suya debido al ángulo agudo, la velocidad, el bucle u otro cuerpo en su camino. y cuanto más rápido puedas moverte fuera del camino indicando que no es tu bola, más rápido puede llegar a ella el jugador cuya bola es en realidad.

Answer 6

¡Práctica! No puedo decirte cuántas veces he asistido a un juego de recogida y alguien tiene un problema con su servicio, pase o bateo, pero se sienta y no hace absolutamente nada entre juegos.
Si tiene problemas con su servicio, continúe y saque 5 o 10 entre juegos. Si tienes problemas para pasar, busca a alguien para salpicar entre los juegos. El voleibol, como la mayoría de los deportes, tiene que ver con la memoria muscular. Debes entrenar tu cuerpo para hacer ciertos movimientos una y otra vez de la manera correcta.
Otra forma de mejorar más rápido es encontrar un compañero y pimienta (pasar, establecer y golpear) de un lado a otro. Puedes sacar tanto provecho de la pimienta con alguien duro durante 10 minutos como lo harás en 3 juegos porque estarás tocando la pelota tanto en 10 minutos como lo harías en 3 partidos.