Voleibol: ¿Cómo pueden los hombres de baja estatura con salto corto?

Answer 1

Una espiga es simplemente una bola dura en la cancha de los oponentes. Técnicamente, un bateador ni siquiera necesita saltar para lanzar una pelota. Ahora todos hemos visto a jugadores de voleibol que son altos con una gran capacidad de salto hacer algunos picos impresionantes, pero fuera de las divisiones más competitivas hay mucho espacio para el éxito con los atletas de desafíos de salto corto y vertical.

Para compensar la falta de altura / salto, un jugador tendrá que concentrarse realmente en poder colocar la pelota en la cancha abierta, reconocer qué jugadores o sus oponentes pueden ser débiles defensores / manejadores de pelota y saber cuándo / cómo equipar la pelota. bloque de oponentes. Herramientas para bloquear es atacar la pelota de tal manera que golpee el bloqueo de sus oponentes pero inmediatamente se quede fuera de juego (fuera de límites, golpea las antenas, etc.).

El voleibol es un juego con muchas habilidades únicas que son difíciles de dominar para cualquier persona. Lo que hace que el voleibol sea un deporte tan bueno es que en este deporte de equipo existe la oportunidad de contribuir con tus mejores habilidades y favorecer a tus más débiles a uno de tus compañeros de equipo. Eventualmente terminas teniendo que usar todas las habilidades en el voleibol, a veces exponiendo a tus más débiles, pero eso es parte de la diversión y la estrategia del juego, ya que haces lo mismo para tratar de descubrir y exponer esas habilidades más débiles de tu oponente.

Answer 2

Todas excelentes respuestas y consejos. Pero honestamente, trabajaría para fortalecer tus piernas y tu explosión para que puedas saltar más alto. ¡Se trata de trabajo! Puedes trabajar hasta un salto de 70 cm, incluso tú no saltas mucho ahora.

trabajo Trabajo trabajo.

Answer 3

Incluso un tipo bajo con un salto vertical bajo casi siempre puede alcanzar toda su mano por encima de la altura de la red. Al atacar la pelota, debe concentrarse en contactarla en el punto más alto de su alcance para golpear la pelota hacia abajo.

Answer 4

Yo juego la posición del atacante del ala y estos rasgos claramente me quedan …

el tiempo y la estrategia son los aspectos más importantes para un buen pico porque el voleibol no se trata solo de golpear la pelota con fuerza con una pendiente pronunciada.

sincronización: golpea la pelota cuando estás en el punto más alto de tu salto con las manos bastante rectas.

estrategia: posicionar la pelota en los huecos, leer los movimientos de los bloqueadores

no los aprende de la noche a la mañana … le toma mucha práctica y tiempo dominar la técnica.

salud

todo lo mejor

Answer 5

Respuesta simple:

1. Corre hacia la pelota
2. Salta hacia arriba y hacia abajo.
3. Levanta los brazos y golpea la pelota hacia ARRIBA
4. Chasquee la muñeca para llevar la pelota sobre la red y hacia abajo del otro lado.

Obviamente no vas a golpear la pelota directamente hacia abajo. Pero aún puede dar un ataque realmente opuesto si cronometra su salto, golpea HACIA ARRIBA (para despejar la red) y golpea la muñeca realmente hacia abajo (los dedos apuntando hacia abajo).

Comience fácil. Solo trata de golpear la pelota sobre la red con un chasquido, tratando de poner el “giro superior” en la pelota. Una vez que aprendas a limpiar la red de manera consistente, y darle a la pelota un giro superior, y mantener la pelota en la cancha al otro lado de la red, puedes comenzar a intentar agregar más snap y acelerar tu swing, y cosas asi.

Esto es lo básico para aumentar si no eres muy alto y no saltas tan alto. Es posible. Sigue trabajando en eso.

(También esto es bastante importante. Al principio, debes hacer que tu setter coloque la pelota “fuera” de la red para ti (hazla más lejos de la red). Y hazla más alta si es posible para que puedas calcular el momento Cuanto más espacio tenga entre usted y la red cuando golpee, más podrá practicar para obtener un swing completo y trabajar en su giro superior. Si el set está realmente cerca de la red, será mucho más difícil conseguirlo. hacia la pelota y golpee la pelota “hacia arriba” y rompa para despejar la red, ya que la pelota está tan atascada contra la red. Probablemente terminará golpeándola en la red, o fuera de la parte superior de la cinta red, o toparse con bloqueadores y cosas así. Solo un pensamiento)

Answer 6

El voleibol no solo se trata de poder, también se trata de colocar y conocer las brechas como cualquier otro juego de red.

No hay duda de que el juego requiere altura, pero incluso los jugadores cortos sobresalen en el papel de Libero.

En Voleibol, Spiking (Smashing) no solo requiere Poder, un jugador bajo de Back Row puede tomarse su tiempo para llegar a la primera fila siempre que el Libero le de suficiente tiempo para el Smash.

Una vez hecho esto, un jugador de baja estatura puede mirar alrededor del campo y clavar la pelota en consecuencia cuando hay una brecha.

Pocas tácticas que podrían ayudar al jugador a aplastar:

1.) Spike en el lugar donde el jugador que ha servido es porque el servidor requiere algo de tiempo para recuperar su posición.

2.) Los otros jugadores del equipo pueden fingir la acción de golpe mientras que el atacante real debe aplastarlo en otra dirección.