Creo que William Silverlance ya ha respondido esto de alguna manera. Me gustaría explicarlo desde la perspectiva de WingTsun.
Si bien defiendo la forma de WT que practico, sea cual sea el arte marcial que finalmente elija hacer, los llamados principios de Big 7 de WT siempre son útiles.
- Conciencia : de su entorno, su posición de atacantes, su posición. En una pelea callejera, esto podría ser la conciencia de que se están gestando problemas, o que el atacante tiene un arma, etc. Solo entrenar esto te ayuda a evitar conflictos, además de darte una ventaja.
- Espíritu de lucha Obvio realmente. Has sido golpeado. ¿Corres, peleas o suplicas? Los dos primeros están bien. El tercero es más probable que solo te dé una paliza. Poder pelear, tener el espíritu para pelear puede ser un salvavidas en una pelea callejera.
- Tiempo La mayoría de las artes marciales usan esto. Es lo que permite que tus golpes y patadas caigan. También te ayuda a no ser golpeado.
- Equilibrio Tu equilibrio y tus oponentes. Si te mantienes equilibrado, no estás en el suelo. Si rompes el equilibrio de tu oponente, puedes tropezar o tirarlo.
- Unidad del cuerpo . Moviéndose como una sola unidad. Este tipo de ayuda con muchos de los otros principios físicos. Moverse como un cuerpo entero le permite mantener el equilibrio, por ejemplo. Le permite utilizar un buen juego de pies, mientras lanza golpes o defiende.
- Flexibilidad: una vez más no es exclusivo de WT, pero ser flexible te ayuda a hacer movimientos que mucha gente no puede, desde poder patear fuerte y alto (aunque Bruce Lee dijo practicar alto, patear bajo) hasta poder moverse bien, evitando así los golpes.
- Sensibilidad: con esto no nos referimos a sentir pena por la situación social de su oponente, nos referimos a la sensibilidad a todo lo anterior. A diferencia de la conciencia, la sensibilidad generalmente significa contacto. Si puedes sentir dónde se mueve el cuerpo de tu oponente, puedes romper su equilibrio o evitar su golpe.
Entonces, para mí no se trata solo del entrenamiento físico, aunque eso ayuda, también se trata de entrenar la mente y el espíritu. ¡Espero que esto ayude!
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