¿Por qué tantos jugadores de hockey lesionados caminan con muletas? Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

Los jugadores de hockey sobre hielo (incluso los porteros) deben tener fuerza y flexibilidad en sus piernas para poder rendir a un alto nivel. Esto es necesario por el equipo utilizado. Debe poder avanzar, retroceder, de lado a lado, en un arco, círculo, etc. con velocidad y agilidad, pero debe hacerlo con solo 2 cuchillas de acero que entren en contacto con el hielo que tienen unos 3 mm de ancho para los patinadores y 4 mm de ancho para porteros. Son cuchillas de acero rectas que se redondean hasta la punta y el talón y debe usar grupos musculares pequeños y grandes en las piernas para trabajar los bordes de la cuchilla para lograr los giros deseados y detenerse, entre otras cosas.

Dicho todo lo anterior, incluso los jugadores de élite ven un notable descenso en el rendimiento cuando juegan a través de lesiones en la parte inferior del cuerpo en lugar de esperar hasta que estén lo más cerca posible del 100% de recuperación. Además, la mayoría de los atletas son conscientes de que el riesgo de sufrir una lesión grave ESPECIALMENTE en las articulaciones, como el tobillo, la rodilla, la cadera, el hombro, el codo, la muñeca, aumenta exponencialmente si juegas con una lesión existente en la articulación. Una tensión generalmente se refiere a un ligamento que se estira hasta el punto de la lesión pero no se rompe. Como una forma de ilustrar el riesgo de lesionarse, tome una sola bolsa de plástico y coloque algo pesado en ella. Luego, haga algo similar a un curl de bíceps, pero hágalo rápidamente para crear un efecto de rebote dentro de la bolsa. (O imagine ese galón de leche en una sola bolsa que llevó a la casa rogándole que no se rompa). El asa y / o el cuerpo de la bolsa se estirarán. Si repitiera la misma tarea con la bolsa ahora estirada, es probable que experimente una falla completa de la bolsa, no solo un estiramiento adicional. Tus ligamentos funcionan de la misma manera.

Por lo tanto, necesita una rehabilitación completa para ser efectivo y evitar el riesgo de lesiones graves, PERO gana varios millones de dólares al año para ayudar a su equipo a ganar. Eso crea un escenario muy diferente al de alguien que trabaja en un cubículo de oficina que sufre la misma tensión de rodilla o tobillo jugando softball el fin de semana. La persona que se gana la vida sentada en el escritorio de una oficina y solo participa en atletismo casual de baja intensidad un par de veces al mes probablemente se envolverá la articulación lesionada con un vendaje o se pondrá un aparato ortopédico, se tomará su tiempo para caminar, lo mantendrá elevado. cuando sea posible, y deje que sane sin tener que lidiar con la molestia extrema de las muletas. Sin embargo, si está ganando mucho dinero jugando hockey profesional, se espera que use TODOS los métodos disponibles para inmovilizar la articulación lesionada y permitir que se cure primero. Este es el período de curación inicial después de la lesión. Una vez que la lesión se administra desde un par de días hasta una o dos semanas para sanar, el jugador pasará por el proceso de rehabilitación, lo que le aseguro que los entrenadores con equipos deportivos profesionales son los mejores del mundo para hacerlo bien. La rehabilitación implica el aumento simultáneo de la cantidad de demanda física aplicada a la articulación lesionada y la disminución del uso de elementos como aparatos ortopédicos y envolturas.

Para responder a su pregunta directamente, ahora que conoce todas las circunstancias que existen, inmediatamente van a muletas porque son muestras físicas finas que sanarán rápidamente si la parte del cuerpo lesionada no se ve obligada a soportar ninguna carga física durante el proceso de curación. . En mi experiencia, están muy comprometidos a seguir las instrucciones de los médicos y entrenadores. Cuando Fowler sufrió una lesión en la rodilla a fines de la temporada pasada, estaba usando muletas, y luego se deshizo de las muletas aproximadamente una semana después a favor de una rodillera. Luego, un par de días después, se quitaba la rodillera para dar breves caminatas a través de la caja de prensa durante el juego. Pero esa lenta rehabilitación no sería posible hasta que se comprometiera a eliminar todas las cargas físicas durante el tiempo de curación inicial utilizando las cosas siempre molestas que llamamos muletas.