Cuando me golpean, si pongo ambos brazos verticalmente para cubrir mi rostro, ¿qué puedo hacer si mi oponente me agarra y me toma en un brazo para golpearme?

Levantar ambos brazos juntos puede bloquear uno o dos golpes entrantes, pero es extremadamente limitado, ya que es un movimiento estático, y las peleas no son estáticas. Además, simplemente colocando una “pared” frente a su cara, esencialmente va a tomar toda la fuerza frontal del ataque, y es muy posible que sus brazos terminen siendo aplastados en su propia cara cuando los golpes comienzan a aterrizar. .

Mucho mejor practicar técnicas que incorporen conceptos como:

  • Apartarse del camino (combinación de movimiento del pie y el cuerpo)
  • Desviar y redirigir los ataques entrantes (mira el wing chun, chi sau, pak sau, hubud lubud, etc.)
  • Atraer la energía y el compromiso de tu oponente para que pueda extenderse demasiado, perder energía y equilibrio y ser más fácil de lanzar o deshabilitar (las técnicas de Aikido son muy efectivas aquí, también mira el jujitsu, varios estilos, muy efectivo con la práctica)
  • Entrar: aprender a moverse sobre un oponente mientras desvía el ataque (la práctica de JKD es efectiva aquí)
  • Moverse fuera de línea cuando ingresa, por lo que es difícil para su oponente lanzar otro golpe o patada hacia usted, mientras está posicionado de manera óptima para golpear a su oponente (JKD, silat, etc.)

Si bien podemos discutir los pros y los contras de varias técnicas, no hay forma de que aprendas a luchar (o defenderte de manera efectiva) de publicaciones escritas como esta. Debes tener un maestro experimentado y calificado, y debes practicar mucho. La mayoría de las peleas ocurren rápidamente, y no puedes decirle a tu atacante que espere mientras recuerdas los movimientos que esperas emplear. Su respuesta debe convertirse en una reacción espontánea a los eventos en tiempo real, y eso solo se logra a través de la práctica repetida en un amplio conjunto de variaciones sobre diferentes tipos de ataques y encuentros.

Mencioné algunos estilos / palabras de moda arriba. Hay muchos estilos que incorporan conceptos similares, esos fueron solo un puñado. La conclusión principal debe ser que necesita un maestro calificado y efectivo, y necesita una práctica seria, si espera ser efectivo para manejar situaciones como esta.

Hola. Lo estas haciendo mal. Parece que estás siendo intimidado y no sabes cómo reaccionar ante eso, ¿verdad? La respuesta es: “depende …” No existe una respuesta simple ya que cada situación es única. En primer lugar, desea evitar que la situación se vuelva física a través de la conciencia, la evitación, la desviación o la desescalada. Si esos métodos fallan y es obvio que está a punto de volverse físico, ¿adivina qué? Por definición, estás siendo asaltado … el ataque ya ha comenzado a pesar de que el primer golpe aún no ha sido golpeado porque SABES que se acerca. ¿Sabes lo que significa? ¡TIENES QUE GOLPEARLO PRIMERO! Sí, y si alguien pregunta, trataste de evitar problemas y te defendiste cuando fuiste atacado. No necesita responder más preguntas. Dígale a la escuela que pueden hacer sus preguntas en presencia del abogado de su familia. La regla n. ° 1 es “No me toques”. La regla n. ° 2 es “no admitir nada”. No es necesario que mientas, pero tampoco estás obligado a responder preguntas incriminatorias. Golpea primero, golpea fuerte, golpea muchas veces hasta que el acosador ya no sea una amenaza … y si él viene a ti nuevamente, golpéalo más fuerte y golpéalo varias veces también. ¡Buena suerte!

CR Jahn, autor de FTW Self Defense

La mejor apuesta es usar un golpe combinado, defendiéndose con un ataque. Esto requiere prácticas de combate libre y de combate, y ambos estudiantes se lastiman mientras lo hacen, así que prepárate.

Hay varios movimientos e ideas en Taijutsu (un sistema chino-japonés), donde interceptas el antebrazo mientras te agachas, con los brazos y giras o usas un golpe de puño en los nervios cubital o radial, debajo del hueco del codo, el muñeca, o en el bíceps en sí.

El bloqueo es bueno si no quieres terminar la pelea de manera decisiva, o simplemente gastar su energía, y puedes recibir los golpes, pero la intercepción / ataque es la mejor manera de ganar rápido. Por supuesto, daña e inflige dolor, por lo que es posible que no se permita en los deportes, no lo sé, pero en un derribo real, el ataque lo establecerá rápidamente como algo que la gente no puede golpear sin costo. El próximo golpe (si lo hay) llegará más tarde, y verá los costos a su favor.

Primero: hay una amplia variedad de estrategias. Algunos se prueban empíricamente más que otros, pero incluso cuando se reduce a los que tienen buenos registros, todavía hay varios.

Como otro descargo de responsabilidad, tengo más entrenamiento en el agarre que en el golpe (aunque algunos de ambos), lo que da color a mi perspectiva.

Segundo: cuando dices que te estás cubriendo la cara con los brazos verticales, para aclarar, ¿son tus manos la altura de la barbilla / boca, la altura de la nariz / ojos (peek-a-boo) o más? La última no es una posición desde la que puedas atacar razonablemente, y alguien golpeando tu frente con los nudillos desnudos no se está haciendo ningún favor de todos modos. La segunda es una estrategia optimizada para guantes grandes: sin guantes, su barbilla es vulnerable. Una nariz rota es dolorosa y algo que un médico tendrá que ver más tarde, pero no termina una pelea (supongo una perspectiva de autodefensa), y está mejor posicionado para esquivar golpes en la nariz que en la barbilla. Un golpe de gracia termina una pelea y los golpes en la barbilla son más difíciles de ver, ambas buenas razones por las cuales lo que hay que defender por defecto es la barbilla, no nada más alto (en la fase de ataque. Las grietas en los ojos son, por supuesto, catastróficas, pero estrictamente hablando bajo porcentaje sin que el oponente controle el movimiento de tu cabeza.)

No sé qué quieres decir exactamente con “bloquear” los golpes. Las manos frente a su cara están bloqueadas, en terminología de boxeo / kickboxing / muay thai, por lo que no está eligiendo una u otra. Si te refieres a los bloques de estilo TMA oriental (karate / TKD), no son técnicas con un buen historial. Si está preguntando cuándo parar en lugar del bloqueo estático de manos delante de la cara (la parada básica de muay thai para un golpe directo sería lo que golpea hacia abajo, estilo de pata de mono, otros estilos de boxeo tener otras formas de parar, y luego otros tipos de golpes serán diferentes, pase lo que pase: la idea básica es que las manos delante de la cara deben ser su posición predeterminada, y el paro activo debe hacerse solo cuando sepa exactamente lo que tu oponente intenta hacer y puede forzar una apertura para un contraataque con él. Si ese contraataque es un golpe, debes devolver las manos al frente de la cara después de realizarlo hasta tu próxima técnica. Recuerde, si sus manos están frente a su barbilla, eso no impide que su cabeza se mueva, y puede golpear fácilmente desde esa posición: la idea es esquivar todo, no importa si puede, a menos que esté tratando de detenerlo, el el bloqueo es una copia de seguridad pasiva para cuando su esquiva falla en su tarea.

En cuanto a que uno realice un ataque, eso no es algo que pueda expresarse razonablemente a través del texto porque depende completamente de sus fortalezas personales. Si tiene un buen compañero de combate, es posible que pueda aconsejarle cómo se ve una apertura o si molestarse en esperar por las aberturas en lugar de crearlas. Si te peleas y no tienes confianza, adivina. Si crees que deberías estar atacando en este momento, probablemente estés en lo correcto. Si no has hecho nada ofensivo durante unos segundos, debes cambiar eso. Sigue tu instinto, pero inclina tu intestino hacia la agresión, hasta que estés a un nivel lo suficientemente alto como para saber que dicho intestino está bien calibrado, ya que es prácticamente universal para los principiantes estar demasiado a la defensiva.

Todo esto fue para el texto general no en negrita de la pregunta, todavía tengo que abordar la carne específica de la pregunta principal. Pero, no sé qué está agarrando su brazo. ¿Tu cabeza? A menos que tengan un puñado de pelo, puede agacharse debajo del brazo de agarre, aterrizar un disparo al cuerpo con el brazo interior y levantar la cabeza nuevamente al otro lado del brazo. Pero ten cuidado con las rodillas. ¿Tu brazo? Si están gastando un brazo para desactivar un brazo, su otro brazo todavía está disponible para defenderse de los golpes, siempre que mantenga sus pies activos para evitar la ventaja lateral. Y el hecho de que están tratando de golpear con ese agarre, si le dan fuerza, significa que el peso está cambiando, lo que puede usar para lanzar si conoce algún agarre, dependiendo de la naturaleza precisa del agarre de la manga, ippon seionage u osoto gari pueden ser buenos candidatos simples para los cuales sus golpes están haciendo la mayor parte del trabajo de kuzushi para usted.

Si no conoce ningún enfrentamiento de pie, probablemente debería estar tratando de romper el agarre y volver a su distancia cómoda. Esto es más fácil si están agarrando el brazo desnudo que una manga larga; para romper el último agarre, puede intentar enrollar su brazo agarrado alrededor y sobre su brazo agarrador. Si realiza un bucle de “afuera” a “adentro”, este es un quiebre defensivo: será difícil para cualquiera de las partes realizar un ataque en el descanso. “De adentro hacia afuera” es una ruptura ofensiva del agarre: te pone en una posición de lucha interna cara a cara y es mejor que intentes aterrizar un tiro cuando lo haces antes de desconectarte, porque si no lo haces, lo harán. (Estas descripciones suponen que ambos son ortodoxos o ambos zurdos y que están agarrando el brazo directamente frente a su brazo de agarre. Las diferencias de postura o los agarres cruzados complican aún más el problema).

La tercera posibilidad principal que se me ocurre para interpretar su pregunta principal es que están agarrando la ropa de su torso. Si están haciendo esto, el golpe es solo para suavizarte si saben lo que están haciendo; probablemente tengan la intención de lanzarte, no es realmente un agarre de golpe óptimo. Defiende el golpe, por supuesto, pero prioriza el equilibrio y desconecta un contraataque, dependiendo de cuáles sean tus puntos fuertes. Sin embargo, para desconectarse aquí, primero debe agarrar el brazo y, por lo tanto, pasar de un agarre de brazo a torso a un agarre de brazo a brazo, luego desacople como se describe anteriormente para ese agarre. Tratar de desconectarse directamente del agarre del torso, a menos que sepa exactamente lo que está haciendo, es muy probable que sea un tiro fácil para ellos.

Nada de esto es una ciencia exacta, en parte porque las fortalezas varían, en parte porque la pregunta es vaga, en parte porque yo mismo no estoy en un nivel alto o algo así que eso es un gran grano de sal para ti.

Y sí, aquellos que dicen que debes evitar cualquier agarre que el oponente busca activamente son correctos, pero es obvio, todo el supuesto es que obtuvieron el agarre que querían y ahora qué.

En pocas palabras, la guardia es la estrategia alternativa en una pelea. Te deja sin opciones en términos de contraataque, es puramente defensivo. Aún así, es mejor que te golpeen la nariz con el puño.

Normalmente desea recurrir a bloques activos, dejándolo en posición de contraataque. De todos modos, puede usar evasiones, hay 3 principales: deslizamiento (mueva la cabeza hacia un lado y agache ligeramente hacia el lado exterior del jab / cross), bob (bob back, haciendo más distancia de la que puede alcanzar el golpe entrante ) y tejido (utilizado para ganchos, agacharse un poco, mientras pasa el tejido por encima del lado exterior). Estos te dejan con fabulosas oportunidades para mostradores. Después de un gancho comprometido, siempre que el tejido sea exitoso, puede lanzar inmediatamente un fuerte gancho propio en el área de costillas falsas de los oponentes: bazo en un lado, hígado en el otro, apenas protegido por huesos delgados y sin soporte, Y no hay nada que pueda lastimar tu puño Esto puede terminar una pelea de inmediato, dejando a tu oponente en el suelo gritando de dolor (los servicios médicos deben contactarse lo antes posible, esto puede ser mortal).

Simplemente, bloquear es un movimiento “oh fu * k”, cuando no hiciste lo que era mejor. Empapa el golpe o golpes, y está destinado a darte suficiente tiempo para moverte fuera del alcance y reiniciar. Si te paras detrás de un bloque, eventualmente algunos de los golpes van a pasar, por lo que debes hacer un movimiento, y el mejor es usar los pies, ganar distancia y volver a los terrenos parejos.

Esto se parece en mi descripción a un clásico bloque de boxeadores. Es muy eficiente para cubrirse la cara con un jab directo o un gancho sorpresa, especialmente si su oponente usa guantes anchos.

Personalmente, estoy en contra del bloqueo de esta manera, porque está tratando de compensar el retraso que un defensor sufre al reaccionar en lugar de actuar a través de la cobertura. Tienes que moverte menos para interceptar un golpe; Esto aumenta tu velocidad. Como notó, tiene desventajas.

Si bien hay innumerables formas de cambiar su bloqueo para una situación específica, le animo a que busque la respuesta de Wing Chun a esta pregunta. Solo soy un practicante aficionado, pero en mi opinión es fácil adaptarse a un estilo de boxeo, ofrece más flexibilidad que una funda de boxeador y es bastante instintivo.

Sin embargo, si mi suposición es incorrecta, le sugiero que busque la respuesta en función de lo que esté entrenando o de sus parientes estilísticos. Es mucho más confiable adaptar su estilo a algo más eficiente que tratar de desaprender reflejos y entrenar algo muy diferente.

Tienes que seguir moviéndote constantemente y poner a tu atacante a la defensiva. Si sigues bloqueando golpes, eventualmente tu atacante te agarrará y te derribará o golpeará. Hay varias formas en que puede responder, pero generalmente debe evitar la línea de ataque. Esto se puede hacer moviéndose fuera del alcance de ataque o controlando a su atacante. Enumeraré varias estrategias diferentes que puede usar.

Rango sorprendente: puedes bloquear o parar y golpear. También puedes evadir (ej. Bob y weave) y golpear. La clave es el tiempo y la velocidad. No permita que su atacante le dé otro golpe. Una vez que haya creado una oportunidad, no deje de atacar hasta que la amenaza haya terminado.

Campo de tiro: si eres un buen pateador, sal del campo de tiro y patea a tu atacante en áreas vitales.

Alcance de agarre: puede acceder al alcance de ataque de su atacante y controlar ambos brazos (bíceps o codos). A partir de ahí, puedes atacar (cabezazo, morder, derribar, etc.) También puedes evadir y rodear a tu atacante y luego ir a un derribo fuera de la línea de ataque.

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Consejos para convertirte en un luchador experto

En primer lugar, no levante los brazos para cubrirse la cara de golpes, como lo hacen en el boxeo con guantes. Esta defensa funciona debido a los guantes. Sin los guantes, los brazos levantados se lesionarán o recibirán golpes punzantes. En golpes de nudillos desnudos y un verdadero tipo de karate te golpeará con un golpe directo, luego tus brazos pueden lesionarse o adormecerse de dolor. El golpe recto de Karate usa los nudillos delanteros y medios como punto de impacto, no todo el puño; y un chico de Wing Chun te golpeará con el centro, el anillo y los nudillos rosados. Intenta levantar los brazos como cobertura contra golpes y deja que tu compañero golpee tus brazos levantados con sus nudillos desnudos y veremos qué pasará con tus brazos. no use ningún protector para que tenga la “sensación” de la realidad. Cuando sostienen con su otra mano uno de tus brazos, golpea con tu brazo libre. El otro solo tiene un brazo para defender ahora porque está usando el otro para sostener su otro brazo. Creo que la única situación en la que deberías cubrirte la cara con ambos brazos es cuando ya estás arrodillado indefenso contra el suelo y te golpearán la cara con patadas y puñetazos. No tienes otra opción de todos modos. No pongas los brazos para detener la huelga. Bloquee los golpes deteniendo el golpe o la patada para desviar su dirección de su cara o cuerpo. Mejor bloquear / parar y sacudir y mover la cabeza lejos de la dirección del ataque entrante.

Es importante entender la distancia de combate. Tu oponente solo puede golpearte si estás en el rango de combate. Estás a salvo si estás lejos o demasiado cerca.

Si te golpean y no sabes cómo bloquear, entonces es mejor huir.

Si tu oponente te agarró del brazo y no puedes retroceder, entonces acércate a él. Gira y muévete hacia su lado o hacia atrás. Ahora tienes acceso para golpear cualquier parte del cuerpo. Otra opción, empuja ambas manos hacia el piso. Tu oponente se caerá o te soltará.

Intenta practicar algunas patadas bajas. Si está siendo golpeado, empújelo hacia atrás y verifique la distancia con patadas en la rodilla. Las patadas tienen mayor alcance que el golpe. Si pateas a tu oponente en el estómago, tendrás la oportunidad de escapar.

La mejor apuesta es que no te agarren a menos que estés seguro de tu juego de tierra. Pero ofreceré una forma de entrenar que sea barata y que no requiera maestros para moverse, mientras mantienes la guardia y la agresión en alto.

Nunca te quedes quieto en una pelea, siempre sigue moviéndote. No solo tus pies, esta es la razón por la cual los boxeadores son maestros en las tácticas de Bob y Weave. Consíguele una cuerda, cuélgala a la altura de los hombros o el cuello. Hazlo el mayor tiempo posible y rebota hacia atrás y cuarto con los dedos de los pies asegurándote de que con cada paso te agaches debajo de la cuerda mientras avanzas. Practica tus golpes y tu respiración mientras haces esto. Después de sentirse cómodo haciendo esto, consiga un compañero ahorrador para que trabaje la cuerda con usted.

Moverse.

La mejor manera de sobrevivir al ser agarrado es no ser agarrado en primer lugar.

Claro, hay otras opciones. Puedes tirarlo, o apretarle los codos, o liberarte. Pero todas estas respuestas son inferiores para evitar el agarre en primer lugar, y todas ellas requieren tiempo y paciencia para aprender, y presencia mental para hacerlo bajo estrés.

Necesitas moverte. No puedes quedarte quieto con las manos en alto, tratando de tortuga. Tienes que salir del camino. Evita su agarre.

Huir.

Nunca levantes los brazos para bloquear. Jeeze lo que pasa con los jóvenes en estos días. En el momento en que sabes que estás a punto de ser atacado: mira asustado, realmente asustado. Luego, cuando se mueven para el ataque, golpéalo en las bolas. Cuando cae, dale una fuerte patada en la cara. Aléjate, no corras, es una invitación a ser perseguido. Camina hacia atrás y luego, cuando estés lo suficientemente lejos, ninguno de sus amigos atacará el giro y caminará normalmente.