Depende de lo bueno que seas y de lo serio que seas con respecto al béisbol. Recomendaría tratar de lograr una cierta cantidad de cosas en lugar de practicar durante una cierta cantidad de tiempo. Por ejemplo, intente entrar en 100–200 columpios todos los días. Si tienes un tee y una red y estás solo, dispararía por 100, ya que lleva un tiempo solo. Si tienes a alguien que te pueda ayudar, entonces probablemente puedas apuntar a 200 y lograrlo en el tiempo que te tome 100. También debe lanzar un bullpen de 30 a 50 lanzamientos cada dos días. No arrojes el 100% durante un par de semanas para que tu brazo pueda calentarse gradualmente. Lanza una variedad de lanzamientos, pero lanza tu bola rápida más, ya que será el lanzamiento que lanzas con más frecuencia. Si no eres un lanzador, ignora todo eso. Para el campo, recomendaría recibir a tu padre, hermano, etc. ir a un campo y trabajar en bolas de tierra si juegas dentro del campo y volar bolas si juegas en el jardín. Sin embargo, dado que es invierno en este momento, solo trata de encontrar algo de lo que puedas hacer rebotar una pelota de tenis y solo trabaja en los fundamentos de campo, lanzamiento y ejecución de movimientos. Espero que esto ayude y si tiene preguntas más específicas relacionadas con su posición, ¡no dude en preguntar! Si está disparando para formar un equipo, solo recuerde que el ajetreo es la cosa número uno que puede ganarle un lugar en el equipo, independientemente de su habilidad.
¿Cuánto béisbol debo practicar un día para ser bueno? ¿Qué debo practicar y por cuánto tiempo también?
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