¿Sobre qué base se debe construir un columpio de golf?

Tres cosas:

Su postura, agarre y alineación. Haga esto bien y el resto se acomoda.

La razón es que no importa cómo se vea tu swing. Si hubiera una forma correcta de hacerlo, cada golfista profesional, hombre, mujer, senior o quien sea, se balancearía de esa manera. Pero no lo hay.

Una postura sólida te pone en un buen punto de partida. Si se encorva, ponga los pies demasiado juntos (o demasiado separados), meta la barbilla en el pecho, etc., no podrá hacer su mejor esfuerzo. Su swing sería restringido, atrofiado, desequilibrado … todas las cosas que perjudican su distancia y su potencial de precisión.

Un buen agarre te ayuda a cuadrar la cara en el impacto, así como a permitirles libertad de movimiento. Desea que las muñecas se articulen, lo que actúa como una segunda palanca de potencia (los brazos son el otro).

Su alineación debe ser correcta para que la pelota se acerque a su objetivo. Si está apuntando hacia la derecha, por ejemplo, un impacto cuadrado con la pelota resultará en un tirón. Si cortas la pelota con la cara abierta, estás mirando una rebanada.

Hay otras cosas de las que podemos hablar, pero cuando hablamos de qué construir, el Método PGA es donde debe comenzar.

Muchos abogarían por que la base de un swing de golf debe basarse en la mecánica del swing y los fundamentos adecuados. No estoy completamente de acuerdo con eso, basado en mi propia experiencia personal con el juego de golf.

He sido fuertemente influenciado por mi difunto padre, que era ingeniero civil. Él era muy analítico e impulsado por el proceso. Tengo algunas de las mismas características, que no siempre son buenas para hacer un swing de golf confiable.

Cuando aprendí el juego, tanto de mi padre como de los profesionales de la enseñanza, pronto me consumí con la mecánica del swing … las posiciones adecuadas, por así decirlo. A pesar de que seguía mejorando, sufría de “parálisis por análisis”. Me preocupaba más hacer un llamado swing de golf “perfecto” que hacer un puntaje. Me presiono mucho.

Eventualmente me di cuenta de que un nuevo enfoque del juego era una necesidad para mantener mi cordura. Tener un trastorno de ansiedad no ayudó, ni ayuda.

Intento jugar más por sentir. Trato de sentir dónde está la cara del palo durante todo el swing. Después de todo, la cara del palo es obviamente la única parte de un palo de golf que realmente golpea la pelota.

Ahora creo que la base de un buen swing de golf es tener una idea del club en sí, especialmente la cara del club.

Yo recomendaría leer cualquiera de las enseñanzas del fallecido Jim Flick … Nunca conocí al hombre, pero es uno de los mejores maestros del swing de golf en la historia, ayudando a sus alumnos a jugar por la sensación, no por la mecánica.

Buena suerte !

En mi opinión, la base del swing de golf son los fundamentos del swing de golf. Ellos son: agarre, postura, postura, alineación y posición de la pelota.

Agarre: intente comenzar aprendiendo un agarre neutral. El agarre neutral permite que sus manos trabajen juntas en coordinación. Comenzar con, digamos, un agarre fuerte puede hacer que desarrolles un swing que compensa la tendencia a ir a la izquierda (si es correcto). Una vez que gane experiencia, es posible que desee fortalecer o debilitar su control de preferencia.

Alineación: intente desarrollar un swing que le permita golpear la pelota donde apunta su cuerpo (pies, rodillas, caderas, hombros. Si golpea la pelota donde apunta, solo puede jugar tan mal. Una vez que haya dominado esto, puedes jugar y comenzar a curvar la pelota lejos de donde estás apuntando.

Postura: el golf es un deporte atlético. Intenta desarrollar una configuración atlética. Trate de no perder su postura en el backswing o downswing, ya que esto puede provocar inconsistencia e ineficiencia.

Postura: donde cada uno de sus pies se coloca en relación con la pelota y entre sí. Algunas tomas requieren una postura amplia, y otras una postura estrecha. Mantener la misma postura para cada disparo puede evitar que aprenda ciertos disparos o ejecute esos disparos de manera consistente.

Posición de la pelota: esto a veces se considera menos importante que las otras. Creo que es importante. Si levanta un montón de planchas verticalmente y compara sus longitudes, notará que la longitud del palo disminuye a medida que aumenta el desván. Para compensar esto sin cambiar tu swing, debes acercarte un poco más a la pelota y jugarla más cerca a la derecha de una línea que divide la mitad de tu postura. El hierro 7 debe jugarse en el medio de su postura, así que úselo como guía. Por ejemplo, un hierro 8 es aproximadamente un centímetro más corto que un hierro 7, por lo que debe jugarse un centímetro a la derecha del centro de su postura.

No hay fundamento.

Tome una persona normal y saludable que no juegue al golf pero que tenga alguna habilidad atlética básica. Dale un palo, digamos un hierro de 5 o 6 y un balde de bolas. Dale algunos consejos básicos y deja que se aleje. Si está haciendo algo terriblemente mal, corríjalo pero básicamente déjelo hacer lo que le resulte natural. En otras palabras, que descubra su swing natural.

Hay cosas que se deben y no se deben hacer en cada aspecto del juego, pero si observamos de cerca la técnica empleada por los mejores profesionales, esencialmente hacen lo que les funciona. Algunas cosas no funcionan para nadie, por ejemplo, una distribución de peso de 80–20 para el conductor o mover la cabeza mientras se pone, pero salvo tales violaciones atroces lo que más importa es minimizar todos los movimientos corporales innecesarios.

Bueno, esa es una especie de pregunta de “huevo y gallina”, en el sentido de que habrá una multitud de opiniones diferentes, pero primero tendré las mías …

Fundamentos

Los cinco fundamentos clave: agarre, postura, posición de la pelota, alineación y posición en la parte superior del backswing. Estos no tienen que ser “imagen perfecta”, no tienen que ser los mismos que los de Adam Scott, pero si tiene un problema con alguno de estos, entonces se ajustará o acomodará con cada swing, y el resultado de cada swing será una sorpresa No es lo que quieres

Tempo .

Una de las partes clave más importantes para construir un buen swing de golf es un ritmo suave y relajado.

Si no puede balancearse suavemente y de una manera compuesta y relajada, le resultará enormemente difícil moverse de una posición a otra de manera consistente.

Puede usar el analizador de golf Swing Profile para capturar y reproducir automáticamente su swing y compararlo con el swing de otros profesionales. Por el cual puede encontrar fallas y corregirlas. Ahora es gratis para descargar.

Si necesita una respuesta de una palabra, postura.

Un swing de golf sólido debe ser repetible, y eso solo puede lograrse desde una postura atlética fuerte.

Puedes hacer buenos tiros desde una mala postura, pero nunca darás suficientes golpes seguidos para jugar una buena ronda. Hay un millón de combinaciones de planos de swing, empuñaduras, comida para llevar, tempos, alineaciones de impacto, etc., etc. en la gira: la única característica común es una postura fantástica y fuerte que se adapta a la mecánica y la fisiología de cada jugador.

Repetibilidad Todo el punto es poder volver al mismo punto, en la pelota, cada vez, con una precisión de mm. Cosas como el corte o el gancho se pueden compensar con algunos pequeños cambios, pero la mayoría de las mecánicas del swing, como mantener el brazo izquierdo recto, no se trata de potencia, sino de repetibilidad.

Hay muchas formas de construir un swing de golf, y hay muchas teorías sobre el mejor método.

Aprendí viniendo del béisbol, así que mi principal preocupación era la distancia. Ahora, tenía muy buena coordinación mano-ojo, por lo que esta transición fue muy fácil.

Actualmente, mi forma preferida de “rescatar” mi columpio de oro durante una depresión es tomar 3/4 columpios. Para realizar este ejercicio, básicamente vas a tomar un swing de chip alargado. Se sentirá mucho como un golpe de golpe. Esto es más fácil para que sus manos alineen la cara del palo, y le permitirá establecer su sincronización con la parte inferior de su cuerpo y su turno.

También encuentro que centrarme en mi postura ha arrojado resultados positivos. Si su cuerpo está alineado, cómodo y listo para moverse, entonces será más fácil balancearse.

Ser capaz de balancear un palo de golf repetidamente para que la cabeza del palo se encuentre con la pelota de golf directamente en el impacto. Una vez que pueda hacerlo con un mínimo de éxito y consistencia, puede explorar los matices del swing, su estilo particular y la mecánica del cuerpo para desarrollar aún más su juego y nivel de habilidad.