Martina Navratilova es una de las mejores campeonas y una figura legendaria en el mundo del tenis en la era Open. En 2005, la revista Tennis la seleccionó como la mejor jugadora de tenis de los años 1965 a 2005.
Navratilova fue la número 1 del mundo por un total de 332 semanas en singles y un récord de 237 semanas en dobles, convirtiéndola en la única jugadora en la historia que ha ocupado el primer lugar tanto en singles como en dobles durante más de 200 semanas. Fue soltera de fin de año número 1 siete veces, incluyendo un récord de cinco años consecutivos, así como dobles de fin de año cinco veces, incluyendo tres años consecutivos durante los cuales ocupó el ranking durante todo el año.
Como se señaló correctamente, Navratilova fue un jugador legendario, habiendo ganado 344 títulos de singles y dobles combinados, incluidos 58 títulos de Grand Slam, que comprenden 18 títulos de singles, 31 títulos de dobles de mujeres (un récord histórico) y 10 títulos de dobles mixtos.
La clave de su increíble récord fue su físico atlético natural y su talento latente, reforzado por su increíble fuerza y resistencia que construyó a través de años de arduo trabajo, entrenamiento especializado, dieta y nutrición. Fue despedida por su determinación y determinación mental de ser la mejor en el juego y hizo todo lo posible para estar físicamente en forma y más fuerte, mentalmente más dura, altamente motivada y la jugadora más resistente en la cancha de tenis, lo que fue la envidia de incluso el mejores jugadores de hombres.
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Navratilova comenzó a trabajar con la campeona de baloncesto de as Nancy Lieberman para mejorar su estado físico y endurecer su enfoque mental para competir mejor con los mejores del mundo en todos los segmentos del campeonato: individuales, dobles y dobles mixtos. Después de adoptar el plan de ejercicios de Nancy Lieberman y el riguroso régimen de ejercicios y dieta, y el uso de raquetas compuestas isométricas medianas de grafito y fibra de vidrio Yonex, Navratilova se convirtió en la jugadora más dominante en el tenis femenino de la era Open.
Navratilova luego se convirtió en entrenador y mentor. También ha escrito y es coautora de varios libros sobre varios aspectos del juego: Tennis My Way, The Total Zone, Killer Instinct, Breaking Point, Shape Your Self, etc., que proporcionan detalles sobre su proceso de pensamiento, programa de entrenamiento y más finos. ideas para permanecer en la cima del juego.