¿Qué cosas simples pero comúnmente revisadas me harán un mejor jugador de béisbol?

Answer 1

Aprende a lanzar un cambio. Más fácil de controlar e igual de efectivo en los niveles competitivos más bajos que una bola curva.

Cuando sea posible, intente lanzar una bola de tierra antes o inmediatamente después (en el “salto corto”) del segundo rebote. En el segundo rebote, la pelota habrá disminuido lo suficiente como para permitir que el giro superior o posterior afecte la altura del próximo rebote, lo que hará mucho más difícil el campo.

Siempre lanza a través de tu objetivo. No es suficiente simplemente poder llevar la pelota a donde quieras. Esto debería hacerte más preciso y además te da la oportunidad de mostrar la fuerza del brazo (nunca sabes quién está mirando).

Cuando espere para aceptar un lanzamiento en la segunda base para una doble jugada, “corte” sus pies. Esto permitirá una mayor movilidad para responder al inevitable lanzamiento fuera de línea de su compañero de equipo. Esta es una lógica similar a un QB que corta sus pies mientras está en el bolsillo mientras determina dónde pasar.

Practique el uso de un cuarto de vuelta para obtener un agarre de 4 costuras en la pelota. Al hacer jugadas tanto en el cuadro como en el jardín, la persona que recibe tus lanzamientos siempre apreciará una bola recta en lugar de una que tenga un movimiento de cola. Obtener un agarre de 4 costuras no debería requerir ningún pensamiento en absoluto. Simplemente siéntate y practica agarrar la pelota de tu guante y gira un cuarto para agarrarla con 4 costuras.

… hay muchos más, pero esos son solo los primeros en aparecer en función de sus posiciones

Answer 2

Si bien estoy de acuerdo con la mayoría de las respuestas dadas hasta ahora, con respecto a la práctica, el aspecto mental del juego y “estar listo” para cada jugada y practicarlo; Pensé que debería agregar algo sobre el aspecto de lanzamiento del juego. Tres cosas. Primero, la ubicación es mucho más importante que la velocidad. Claro, una bola rápida de 102 MPH es difícil de golpear, pero si la ves 5 veces, justo en el medio, puedes cronometrarla. Además, la mayoría de los chicos no lanzarán 102, será alrededor de 95 más probable. Si puedes hacer que tu bola rápida SIEMPRE permanezca baja en la zona, y luego solo la muestres como un lanzamiento de ponche, te golpearán mucho menos. Entonces, cuando esté practicando, apunte a un objetivo TINY (tal vez del tamaño de un pequeño medallón, y golpee ese punto de 10 a 20 veces de forma repetitiva, hasta que sea fácil. Luego elija un lugar diferente y púlselo de 10 a 20 veces, y mantenga moviéndose por 60 o más lanzamientos.

Segunda cosa. Aprenda cualquier cambio (palmball, cambio de círculo, incluso cambio de Vulcan, aunque es un poco truculento), y aprenda a mantener el cambio (también) en la zona. Uno de los tonos más fáciles de identificar y golpear es el cambio alto del cinturón. Debido a su ubicación, no se mueve mucho, y es esencialmente una bola rápida lenta. Pero la diferencia es que, A) debido al nivel de los ojos, se ve mucho más lento, lo que significa que no engaña a nadie, y B) no tendrá el último segundo descanso que hacen algunas buenas bolas rápidas.

Finalmente, aprenda cuándo mezclarlo. Ahora, si eres un lanzador más experimentado o tienes un receptor que hace todos los tiros, probablemente ya lo harás. Pero, sin embargo, una de las cosas más importantes que puede hacer un lanzador es no ser predecible. Si típicamente lanzas fastball, fastball y luego en 0–2, 1–2, arrojas una curva cada vez, los bateadores se sientan fastball para los primeros dos golpes, y la curva de sit después. Una de las principales razones por las que los lanzadores lanzan bolas rápidas hasta 2 golpes es porque no pueden controlar la curva. Así que ve al parque, elige un objetivo (tamaño medallón) y lanza 5-10 curvas que golpeen ese punto, luego mueve el objetivo. Tienes la idea con eso. Lo mismo que cualquier otro lanzamiento que aprendas. Entonces solo aprende a mezclarlo. Con 0-0 a sus 4 bateadores, lanza la curva para un strike. O en 0-1 a casi cualquier bateador, lanza dos curvas rectas, una para un strike y luego la otra para una pelota en la tierra. Porque en el momento en que el bateador obtiene una curva, ahora lo está pensando. Ahora, en lugar de simplemente cronometrar su bola rápida, también tiene que pensar en su curva. Eso significa que tendrá que esperar una fracción de segundo más para determinar si es una bola rápida o una curva. Cuando regrese a su banco, les dirá a todos sus compañeros de té que cuiden su curva, porque usted tiene uno. Eso también se les mete en la cabeza. Ahora fíjate, un cambio no le dará la cabeza al bateador de la misma manera que la curva 12–6, pero si el bateador está sentado en tu bola rápida y lanzas un cambio justo en la parte inferior de la zona, 10 MPH más lento , nunca lo va a golpear.

Eso es todo lo que tengo que decir que aún no se ha dicho, si desea obtener más información o hacer preguntas, simplemente comente esta publicación o envíeme un correo electrónico a [correo electrónico protegido]

Buena suerte

Answer 3

En una palabra: ajetreo.

Algunos ejemplos,

1. Cuando esté en la base, anticipe una pelota en la tierra y rompa para la siguiente base, incluso antes de que realmente toque el suelo. El receptor (y el jugador de cuadro) tendrán que hacer una jugada perfecta para sacarte y atraparás a todos desprevenidos. Usted (casi) siempre estará a salvo.
2. Ejecutar cada bola de tierra. Haz que el otro equipo haga una jugada apresurada. Tal vez forzarás un lanzamiento salvaje y podrás estar parado en segundo lugar en lugar de sentarte en el banco.
3. Cuando tus compañeros de equipo estén practicando bateo, coloca sus golpes como lo harías en un juego. No te quedes bromeando con tus amigos. Esto te dará más repeticiones leyendo la pelota desde el bate en vivo. Esto es mucho más efectivo que simplemente tomar bolas de tierra o volar durante la práctica de campo.

Answer 4

Entrena para saltar. Jugar baloncesto es un buen primer paso, pero quieres entrenar para saltar lo más alto posible. Necesitas piernas poderosas para saltar alto, pero no quieres ser tan pesado que te sujete (literalmente). Haga todo el trabajo de la pierna, incluso correr, para aumentar la fuerza de su pierna, y realizar un seguimiento midiendo su salto vertical.

Personalmente, hacer deportes de combate me ayudó a aprender a poner a tierra mi cuerpo y generar más poder en mis caderas. No sé si eso es un problema para ti, pero hacer deportes de combate podría ser algo para ayudarte. Me ayudó a generar mucha más potencia en mi swing. Puedes probar la esgrima (no esgrima deportiva, me refiero a esgrima histórica como HEMA) o el boxeo.

Practica tu conciencia del juego situacional. Antes de cada lanzamiento, pregúntese dónde está parado, dónde están los otros jugadores, quién está cubriendo en segundo lugar, a qué base está lanzando si recibe la pelota. Incluso si no estás jugando, incluso si estás viendo un juego en la televisión. Hágase esas preguntas antes de cada lanzamiento. Hazlo instintivo.

Si tiene acceso al equipo, practique el bateo con la máquina de lanzamiento con una velocidad de hasta 120 mph. Al principio parecerá imposible, pero con la práctica aprenderás a ver y golpear la pelota. Es más importante ver la pelota, no debes balancear al principio. Sigue haciéndolo hasta que veas claramente la pelota, una vez que la veas puedes intentar golpearla. Si su máquina no puede llegar tan alto, párese más cerca de ella para aumentar la velocidad percibida. Si puede ver que la pelota va a 120 mph, puede ver las costuras en una pelota de 80 o 90 mph. Si puede ver las costuras, puede verlo girar e identificar el tono.

Answer 5

Lo que a menudo se pasa por alto es cómo practicar y con qué frecuencia debe practicar.

Campo a su izquierda, su derecha y frente a usted. Lanza el arma lateral, desequilibra y lanza a la carrera. Trabaja en jugadas dobles, puntos de corte, relevos, jugadas de salida y recorridos. Realice lanzamientos largos y precisos y realice lanzamientos cortos y precisos, practique voltear la pelota tanto por debajo como por debajo del brazo, y trabaje en hacer jugadas con las manos desnudas.

Haz que la gente te golpee en el suelo, o simplemente haz que te lance desde la primera base. Y vuele las bolas, y luego descubra una forma de practicar pop-ups.

Y aprende a jugar cada posición en el campo, en el campo, en el jardín, lanzando y atrapando.

Y cada vez que tenga un guante en la mano, practique con un propósito. Cuando otros muchachos están parados haciendo nada más que hablar, debes seguir moviéndote, debes seguir lanzando y al campo.

Nunca confíes exclusivamente en las prácticas de equipo o entrenadores para darte las oportunidades de práctica que necesitas. Encuentra un amigo o dos que practiquen contigo incluso cuando tu equipo no esté practicando, cuando la mayoría de los otros muchachos están en casa sentados en sus sofás jugando sus videojuegos.

Y mira muchos videos instructivos en YouTube. Aprende sobre el juego y sobre todos los ejercicios y las diferentes formas en que puedes desarrollar tus habilidades.

El béisbol se trata de práctica, nada más, en mi opinión. Practica de manera inteligente y frecuente. Y luego, cuando tengas un juego para jugar, realmente no te quedará nada que hacer, excepto presentarte y simplemente dejar que las cosas sucedan.

Solo escribí sobre el campo aquí porque disfruto mucho más que golpear y más que lanzar.

Si te encanta jugar al béisbol, entonces encontrarás el tiempo, la energía y otros tipos para practicar. Si no lo haces, entonces no lo harás.

Practicar con todo tu equipo nunca será suficiente.

Answer 6

Pase más tiempo trabajando en defensa que en ofensiva. Incluso los mejores bateadores tienen caídas. Los buenos fildeadores casi nunca lo hacen. Los entrenadores siempre encontrarán un lugar para fildeadores sobresalientes. La verdad es que un buen fildeador puede ahorrarle muchas más carreras de las que puede proporcionar un buen bateador.

Para darle un ejemplo, tengo una sobrina que juega para uno de los mejores equipos de softball de viajes en Calfornia. Ella es un bateador promedio. También ha sido la jugadora más joven de su equipo en los últimos cuatro años. Cada año traen nuevas chicas mayores que son mucho mejores bateadoras. Aún así ella comienza cada juego en el jardín central. Su defensa es tan buena.

Answer 7

Viniendo de un chico que se cortó el primer año de secundaria, esto es lo que tengo que decir.

PONER LA BOLA EN JUEGO

los entrenadores se vuelven locos por los chicos con altas tasas de contacto. Créeme. pon la pelota en juego y sucederán cosas buenas. Mantente fuera del aire. piénselo de esta manera: bola de tierra, 2 posibilidades de que salga mal en comparación con una bola de mosca donde solo 1 jugador tiene que hacer una jugada. ¡SIGUE EN EL SUELO!

Answer 8

Aprenda a “rodear” una conexión a tierra lenta en corto para que su cuerpo ya se esté moviendo hacia el primero cuando atrape la pelota. Mira a los jardineros de las Grandes Ligas hacer esto cuando tienen que tirar a casa.

Bien conocido pero vale la pena repetirlo: mantén tu guante bajo tierra. Puedes levantarlo más rápido de lo que puedes bajarlo e incluso un mal salto no atravesará tus piernas.

Ricky Henderson dijo que el hombro izquierdo de un lanzador derecho es lo primero que se mueve hacia el primero en un movimiento de pickoff. Se dio cuenta de eso cuando tomó la delantera.

Aprende a lanzar un cambio. Incluso si solo lo usas unas pocas veces en un juego, entrará en la cabeza de los bateadores. Un cambio de círculo es el más fácil de dominar.