Pides la regla, así que aquí está; Regla 5.07 (a)
(2) La posición establecida
La posición establecida debe ser indicada por el lanzador cuando se para frente al bateador con su pie de pivote en contacto con su otro pie frente al plato del lanzador, sosteniendo la pelota con ambas manos frente a su cuerpo y llegando a un completo detener. Desde dicha posición establecida, puede entregar la pelota al bateador, lanzar a una base o retroceder fuera del plato del lanzador con su pie de pivote. Antes de asumir la Posición de Establecimiento, el lanzador puede optar por hacer cualquier movimiento preliminar natural como el conocido como “el estiramiento”. Pero si así lo elige, deberá llegar a la Posición de Establecimiento antes de entregar la pelota al bateador. Después de asumir la Posición de Establecimiento, cualquier movimiento natural asociado con la entrega de la pelota al bateador lo compromete al lanzamiento sin alteración o interrupción.
Preparatorio para llegar a una posición establecida, el lanzador tendrá una mano de su lado; desde esta posición deberá ir a su posición establecida como se define en la Regla 5.07 (a) (2) (Regla 8.01 (b)) sin interrupción y en un movimiento continuo.
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El lanzador, después de su estiramiento, debe (a) sostener la pelota con ambas manos frente a su cuerpo y (b) detenerse por completo
Esto debe hacerse cumplir. Los árbitros deben observar esto de cerca. Los lanzadores están constantemente tratando de “vencer la regla” en sus esfuerzos por mantener a los corredores en las bases y en los casos en que el lanzador no puede hacer una “parada” completa requerida en las reglas, el árbitro debe llamar inmediatamente a un “Balk”.
El puesto puede ser legal y, en general, si hace lo mismo cada vez que los árbitros lo permiten. El movimiento de Jordan Walden es claramente un obstáculo para el libro, pero lo hace todo el tiempo para que lo permitan. También ha resultado en lesiones en múltiples áreas de su cuerpo debido a los problemas mecánicos que causa.
Los movimientos de lanzamiento deben ser naturales, simples y repetibles. Los trucos provocan movimientos corporales habituales y estresan el brazo, el hombro, la espalda, las caderas o los grupos musculares en las piernas, los muslos y la ingle.
Parece que la posición que describe requeriría que gire mientras carga, lo que retrasará su movimiento hacia el plato y, como alguien dijo a continuación, hace que sea más fácil correr contra usted.
Esto es lo que recomiendo, hacer lo que hacen los mejores lanzadores del juego y lanzar desde una posición normal