¿Cuáles son los riesgos asociados con el trekking?

El trekking es una actividad divertida, pero hay ciertos riesgos involucrados en él. Antes de hacer cualquier caminata, uno debe considerar esos riesgos para que puedan estar preparados para ellos en lugar de estar en problemas.

Caer / deslizarse

Puede sonar un poco tonto, ¡pero el primer riesgo que mencionaré es caerse! Si no tiene cuidado al caminar o si sus zapatos no tienen un buen agarre, caerse y lastimarse (incluso gravemente) puede ser muy grande. problema. ¡Podría lesionarse la muñeca, la cadera o la espalda o torcerse la pierna!

Si está haciendo senderismo en nieve o terreno fangoso, el riesgo de deslizarse y golpear una roca / roca puede ser alto.

Así que mantén los ojos abiertos todo el tiempo, compra buenos zapatos de tobillo alto con muy buen agarre y puedes usar microspikes mientras caminas por la nieve.

Deshidración

El senderismo, aunque no es muy agotador, puede ser una actividad extenuante. Si no toma muchos líquidos, correrá el riesgo de deshidratación.

Beba mucha agua / jugo / té, etc. y no tome bebidas alcohólicas (aumentan el riesgo de deshidratación).

Golpe solar

Caminar largas distancias al sol abierto siempre representa una amenaza de insolación.

Use un sombrero / gorra que cubra su cabeza por completo. Use sombras también.

Ceguera de nieve

Si está caminando en la nieve y no usa ningún equipo de protección para sus ojos, podría ser víctima de lo que se conoce como ceguera de la nieve. El sol reflejado por la nieve fresca es muy brillante para los ojos. Además, en las montañas, los rayos solares penetran en capas de atmósfera menores (y menos densas) y, por lo tanto, son más brillantes y capaces de dañar más los ojos.

Siempre use sombras mientras camina por la nieve a la luz del día.

Animales salvajes

Los animales salvajes rara vez representan una amenaza para los humanos. Aunque bajo condiciones específicas (sin saberlo, está invadiendo su privacidad, representando una amenaza para ellos o dañando algún recurso) pueden atacar.

Mantenga los ojos y oídos abiertos e intente permanecer en un grupo. Aprende sobre la vida salvaje del lugar donde vas a hacer senderismo.

Vertigo

El mal de altura o el mal agudo de montaña es una de las principales amenazas en una caminata de gran altitud (> 8,000 pies). Esto sucede debido a la menor presión parcial de oxígeno a mayores altitudes.

Aclimatarse por un día o dos antes de comenzar una caminata de gran altitud. Tome muchos líquidos y trate de evitar esfuerzos físicos innecesarios.

Consulte la siguiente pregunta para obtener más información sobre el mal de altura:

¿Cuál es el riesgo de mal de altura en el trekking?

Ignorancia. Es el mayor riesgo de todos.

¿Por qué?

¡Déjame decirte!

Si estás caminando sobre una cresta durante una caminata y si tu instinto te dice que no te acerques al borde pero aún así vas y de alguna manera te caíste, ¡eso es ignorancia! Es decir, ignorando tus instintos.

Si va a realizar una caminata a gran altitud en el Himalaya y le dijeron que se pusiera zapatos para la nieve, ropa de invierno, medicamentos básicos y otras instrucciones cruciales, y no los sigue. ¿Lo que sucederá?

Tendrá muchas dificultades mientras camina sobre la nieve con sus zapatos normales.

Temblarás sin piedad por la noche si no tienes ropa de invierno adecuada.

Es posible que su cuerpo no esté listo para una gran altitud y nuevamente sufrirá en ausencia de medicamentos.

Si el líder de tu grupo te dice que te quedes en el grupo, pero no escuchas y entiendes. Eso es ignorancia.

¡Así que no seas ignorante mientras haces una caminata, siempre ten en cuenta!

Una caminata tiene el objetivo final de ver la naturaleza en toda su gloria y majestad. Si bien eso es cierto, también pueden representar una cierta cantidad de peligro si no se toman las precauciones adecuadas.

  • Características naturales y físicas.

También conocida como la topografía del área, la disposición de las características del área juega uno de los papeles principales en la seguridad de un excursionista. El senderismo se puede hacer en cualquier lugar que uno desee. Sin embargo, se recomienda, especialmente para que los novatos se queden con senderos y caminos. Esto es para evitar peligros innecesarios. La topografía incluye, pero no se limita a, acantilados, elevaciones, bordes y caídas, así como ríos y formas de agua similares.

El conocimiento previo del área, sus características físicas y la mentalidad correcta mantendrán a un excursionista a salvo de este riesgo.

  • Clima y condiciones climáticas.

Si bien es romántico caminar bajo la lluvia de la mano del amor de tu vida, no se puede decir lo mismo de caminar por los senderos. No solo es una molestia caminar bajo la lluvia torrencial, sino que también es bastante peligroso. Existe el riesgo de resbalones y caídas en los terrenos húmedos y mojados. Esta categoría de riesgo tiene que ver con la temperatura, los niveles de viento y las posibilidades de precipitación en el área para el día específico, así como lo que se espera para los mismos factores en esa época del año.

Para evitar el riesgo innecesario de un accidente o enfermarse debido al clima o las condiciones climáticas, es importante usar la vestimenta adecuada, como tener un impermeable a mano, así como usar zapatos duraderos y fuertes como los bosques. Sin embargo, es muy recomendable evitar el senderismo si se espera que el clima sea malo.

  • Presencia de animales salvajes.

Diferentes países tienen diferentes tipos de animales salvajes y reptiles que deambulan por colinas y valles. Siempre es aconsejable aprender cómo encontrar animales salvajes que pueda encontrar de antemano. Dicho esto, si te encuentras con un animal salvaje con un conocimiento previo requerido, hay muchas posibilidades de que te congeles. Así que prepárate con este conocimiento de contador.

  • Ataques de salud

Los excursionistas no aptos son muy propensos a los ataques cardíacos. Una caminata a grandes altitudes significa que debe escalar continuamente durante largas horas. Esto aumenta su presión arterial y su corazón late. Si no se ha preparado para la caminata, el estrés en su corazón es mucho mayor, de hecho, muchos grados más. El corazón puede colapsar y puedes morir.

  • Leyes de la tierra

Las leyes se crean para mantener el orden. Por lo tanto, deben ser anotados y debidamente observados. Las áreas públicas son siempre gratuitas para cualquiera que desee ir de excursión. Las tierras privadas, sin embargo, deben ser respetadas. Dado que la mayoría de ellos están ubicados cerca de áreas de acceso público, algunos excursionistas tienden a continuar como lo desean. Dichas áreas no se deben ingresar sin el debido permiso establecido por la ley.

Bueno, si lo haces con la máxima concentración y cuidado, no hay nada realmente arriesgado en el trekking. Uno no debe considerar el trekking como un lugar de picnic. Tienes que ser responsable y lo suficientemente maduro para hacer una caminata.

Muy pocos si estás preparado y organizado.

A pesar de eso, los riesgos pueden incluir

enfermedad, torcedura de tobillo, lesión por caída, varada por mal tiempo.