Cómo prevenir mi hueso del puño: dislocación articular en una pelea callejera

Answer 1

Al golpear con la palma de tu mano.

Realmente, reduce las posibilidades de lesiones, sin dejar de ser tan fuerte (y en algunos golpes aún más fuerte). Además, el acondicionamiento de su puño será útil, aguante los puños (póngase en posición para presionar los nudillos y manténgalo presionado el mayor tiempo posible), y la forma correcta de golpear también es extremadamente importante, los primeros dos nudillos , la muñeca se ve un poco doblada de esta manera, los dos primeros metacarpianos se alinean completamente con el antebrazo. Mantenga esta posición cada vez que golpea, lleva tiempo acostumbrarse y hacer su hábito.

Sin embargo, no importa la técnica, siempre hay alguien que te pateará el trasero, y si a menudo luchas, lo encontrarás. O cuchillo a la caja torácica. O bala. Por lo tanto, NO haga peleas callejeras a menos que tenga que proteger la vida de su familia o de usted mismo.

Answer 2

Evitar la pelea en primer lugar sería la mejor jugada.

Sin embargo, si no puede evitarlo y no tiene tiempo para aprender la técnica de golpe adecuada (de un club de boxeo o Krav Maga o algo así), no golpee: patee las espinillas, golpee las ingles y aplaude las orejas, etc. Asegúrese de que corre lo antes posible.