¿Sería una buena o mala idea una capa base hecha de una manta reflectante mientras se duerme? (además del saco de dormir de 4 estaciones, por supuesto)

Su prioridad # 1 debe ser un buen saco de dormir. La mejor manera de dormir en invierno es usar ropa seca y ligera (como ropa interior larga) dentro de un saco de dormir caliente. Lea sobre el campamento de invierno en Quora si quiere saber por qué, pero David ha dado en el clavo: la transpirabilidad es importante.

Para el trekking de invierno, uso el saco de dormir EMS Mountain Light 0F. Es ligero, portátil, acogedor en cualquier lugar de +10 a -15 ° C, y debería durar más de 10 años.

Realmente solo debes pensar en otros trucos si no puedes permitirte comprar, alquilar o pedir prestado un buen saco de dormir. Las bolsas de 0 grados F cuestan ~ US $ 300 + para plumón liviano (lo mejor para mochilero), o ~ US $ 150 para materiales sintéticos más pesados ​​(está bien si sus cosas serán transportadas por caballos, bicicletas o automóviles). No intentes escatimar y comprar una bolsa de 15F o 30F, estarás triste 🙁

La prioridad # 2 es una buena colchoneta para dormir . Esta es la parte de “conducción” de la pérdida de calor, y en suelo frío su espalda puede enfriarse rápidamente. Los buenos colchones para dormir pueden ser de espuma plástica o inflables, y ayuda si son reflectantes. Generalmente son más baratos que los sacos de dormir.

Seriamente. Obtenga una tienda de campaña a prueba de viento, un saco de dormir cálido y una colchoneta hinchada, y estará completamente cómodo en esas temperaturas.

Otros trucos no son ideales, pero son útiles si su tienda de campaña, saco de dormir y colchoneta no son lo suficientemente buenos para el frío.

  • Usa un sombrero .
  • Botines de plumón mantienen felices los pies.
  • Come dulces a la hora de dormir . Este salto inicia su metabolismo y lo calienta. Mantenga un caramelo en sus bolsillos y cómelo si se despierta frío.
  • Duerme con una botella de agua caliente . Hervir el agua antes de acostarse. Tendrá pies tostados toda la noche y agua no congelada por la mañana.
  • Mantenga un conjunto de ropa seca y limpia para dormir .

La respuesta corta es que es una mala idea por la razón que destaca: la transpirabilidad es un problema. En última instancia, debe pensar en los cuatro métodos para la pérdida de calor (conducción, convección, radiación y evaporación) y abordar cada uno sin causar problemas a los demás. Los materiales reflectantes ayudan a abordar la radiación, pero en contacto cercano o en espacios cerrados causan problemas de evaporación. Yo diría que mantenerse seco es su principal prioridad porque es una condición que es difícil de revertir cuando hace senderismo: una vez que está mojado, es difícil secarse.

Creo que puede encontrar valiosa esta respuesta (si lo digo yo mismo) ya que detalla un sistema para dormir en clima frío. La respuesta de David Thiel a ¿Cuál es el equipo recomendado para acampar al aire libre en climas fríos?


Recomiendo una lámina de mylar / reflectante entre usted y el suelo, pero eso es todo lo que podría llegar. Tengo algo de experiencia directa aquí: estaba acampando a aproximadamente 20F pero no estaba preparado para esas temperaturas. Puse una manta de mylar debajo de mí y encima de mí … y el mylar me mantuvo caliente … pero me desperté con todo mi equipo mojado y la manta de mylar superior cubierta de gotas de agua (en el interior). Si hubiera necesitado pasar otra noche, habría sido miserable. Suponiendo que va a tener bolsas de plumón, el riesgo de humedad para su calor aumenta aún más, ya que es difícil secar una bolsa y mientras esté húmeda será menos eficiente.

Asumo por: “capa base”, no te refieres a Mylar al lado de tu piel. Esa es una muy mala idea. Puede que se refiera a una capa base aplicada alrededor de su saco de dormir en su lugar …

Mientras el artículo reflectante no se coloque directamente debajo de su saco de dormir, está bien. La mejor ubicación para una membrana reflectante es en el piso de la tienda, directamente debajo de su colchón de aire. Esto evitará que el calor sea absorbido por el suelo frío, pero aún permitirá que la tela de su saco de dormir respire debajo de usted.

Muchos colchones de aire de mejor calidad tienen una capa térmica incorporada para este propósito. Muchas de las almohadillas de espuma tienen un recubrimiento aluminizado en un lado. Para acampar en automóvil o en motocicleta, traje uno de esos reflectores plegables del parabrisas. Son más grandes que una manta espacial Mylar, pero aíslan extremadamente bien.

Si se refiere a la “capa base” como en la ropa, le recomiendo lana, seda o polipropileno finamente procesados. Hay calidades de lana procesadas y de textura muy fina, en comparación con la variedad más gruesa y “áspera”. Asegúrese de probar estas cosas antes de su viaje de campamento, para asegurarse de que no tenga alergias a ellas.

El problema con la tecnología reflectante es que es bueno para reflejar el calor, pero una vez que se crea no puede deshacerse de él. Reduce la transpirabilidad considerablemente. También es una responsabilidad una vez que tengas frío.

Si te acostaras con camisas reflectantes, hay una alta probabilidad de que te haga sudar al principio. Luego, mientras tu cuerpo descansaba, produciría menos calor. La humedad no se evaporaría y comenzaría a hacer que se enfríe aún más. El escudo reflectante ahora estaría atrapando el frío contra tu cuerpo.

Las capas reflectantes están bien en los bolsos bivvy cuando tiene un saco de dormir o muchas otras capas entre usted y la capa reflectante, pero no son útiles como prenda técnica.

Abajo es la relación de peso a calor más ligera disponible. En términos de simplicidad, una buena colchoneta de dormir es la mejor manera de mantenerse caliente, luego un buen saco de dormir. Si necesitara usar una lámina reflectante, la arrojaría sobre la superficie, pero permitiría que los conductos de ventilación pudieran escapar. Mejor aún, solo consigue un forro térmico para saco de dormir.

En términos simples (aislar):

  • Envuelva la mayor cantidad de masa térmica que pueda alrededor de su cuerpo (conductivo).
  • Selle una capa reflectante alrededor del exterior (radative).
  • Aislar del viento (convectivo).

Una manta te ayudará (si hace mucho frío) si guardas un montón de ropa en tu saco de dormir, te mantienes alejado del viento y te mantienes alejado del piso.

Creo que una camiseta hecha de manta espacial sería extremadamente incómoda. La sensación del material haría que la lana se sintiera como el algodón (nunca use algodón). La falta de capacidad para respirar también sería un gran problema. Para una prenda como una camiseta, use sintéticos. Polipropileno y materiales similares. Para un saco de dormir, en situaciones de emergencia, el material de la manta espacial puede ser útil, pero es mejor no cortar esquinas y guardar la manta espacial para emergencias.

Solo serviría como un paño de tierra muy endeble para proteger su colchón.