¿Es mejor usar un saco de boxeo independiente o el tipo colgante para entrenar golpes?

Para ser honesto, ambos tienen sus méritos y deméritos. Me interesa mucho todo tipo de deportes de combate, ya sea boxeo, artes marciales, Muay Thai o UFC MMA. El entrenamiento en sacos de boxeo es un prerrequisito de todos estos deportes interesantes. El saco de boxeo independiente, por ejemplo, es un invento de los últimos años, si los compara con los sacos pesados ​​colgantes convencionales y tradicionales. Si habla de la antigüedad, los sacos de boxeo de cuero se usaron como la herramienta básica para practicar golpes. Los sacos de boxeo de cuero fueron tallados en piel de animal y rellenos con numerosos materiales para que sean adecuados para golpear.

Sacos de boxeo de cuero genuino

Básicamente, sugeriría el saco de boxeo colgante, si tiene un área más grande y puede practicar sin ningún problema de espacio. He tenido la oportunidad de experimentar los sacos de boxeo de cuero TurnerMAX que se han instalado recientemente en un gimnasio cerca de mi casa. Los jugadores estaban muy contentos con la textura aterciopelada de estas bolsas.

Los bolsos pesados ​​de cuero no solo son duraderos, sino que a medida que pasa el tiempo, los bolsos se vuelven aún más suaves y la superficie lisa simplemente invita al boxeador a golpearlo lo más fuerte posible. Los pantanos de boxeo de cuero están disponibles en una variedad de colores, incluido el rojo que probablemente esté teñido. Los sacos de boxeo de cuero marrón y negro son los colores naturales del cuero de vaca producido por Turner Sports. Están trabajando para proporcionar equipos asequibles para que todos puedan elegir mantenerse en forma en los tiempos de lucha de este siglo. Depende de su altura, pero la más común es la bolsa de boxeo de 5 pies.

Sacos de boxeo en forma

Los sacos de boxeo colgantes se clasifican en lo que usted llama sacos de corte superior. Estos están diseñados específicamente para pulir su técnica de corte superior con la que estoy seguro de que debe estar familiarizado.

Sacos de boxeo independientes

Bueno, la mayoría diría que permanecen estacionarias y no ayudan a mejorar el movimiento de los pies tanto como lo hace la bolsa colgante. Pero quiero respaldarlo como una potencia inmóvil. Aumentará su poder de golpe, aumentará su resistencia muscular y la base es tan pesada que no se movería ni una pulgada incluso después de golpearla con la máxima fuerza. El poderoso saco de boxeo azul TurnerMAX ha sido probado y probado por los poderosos puños del club, mientras que el saco de boxeo rojo ha estado allí mucho antes que su hermano gemelo.

Ambos están diseñados y conformados para que tengan una altura media de aproximadamente 6 pies, casi mi tamaño. Es fácil de montar y puede caber incluso en un área muy pequeña como si pudieras colocarlo en la cocina. Manténgalo donde siempre pueda verlo y, por lo tanto, sienta la tentación de golpearlo. Esa es la idea principal!

Algunos puntos a tener en cuenta:

  • Haga que se pare sobre una superficie alfombrada para evitar movimientos resbaladizos.
  • Las baldosas o las superficies extremadamente brillantes pueden ser desestabilizadoras para el saco de boxeo independiente.
  • Manténgase en movimiento alrededor del saco de boxeo que no cuelga para que el movimiento de los pies permanezca bajo control.
  • Además, eso te dará un cardio o entrenamiento perfecto.
  • También se le puede llamar saco de boxeo de vinilo, ya que generalmente está hecho de vinilo.
  • Bolsas de pie con forma humana

Este es otro invento de los tiempos modernos. Esta bolsa parece un maniquí en el stand con una apariencia que podría matar. Definitivamente vale la pena tomarse el tiempo asumiendo esto como un jefe que siempre amenaza con despedirte o un vecino irritante, que te repudia en el momento en que te ve. Suena divertido, ¿no?

Q. ¿Es mejor usar un saco de boxeo independiente o el tipo colgante para entrenar golpes?

Independiente: permanece estacionario. Solo es útil para lograr su objetivo, la auditoría correcta es una mejor representación de un oponente.

Tipo de suspensión: ayuda a tu juego de pies, movimiento, fuerza de golpe, etc. Estarás en constante movimiento, por lo que también es mejor para quemar calorías.

Yo recomendaría el tipo colgante.

Depende de lo que apuntes de tu trabajo. Elegiría un saco de boxeo de tipo colgante porque ayuda a desarrollar un mejor juego de pies, si mantiene su distancia de la bolsa. El movimiento que ofrece es muy vital para aprender a medir la distancia, no es divertido golpear el saco de boxeo de pie y, al ser estacionario, no puede mejorar mucho. Un saco de boxeo independiente con forma de torso humano podría ayudarlo a mejorar su puntería. Aparte de eso, no veo ningún aspecto positivo sobre las bolsas pesadas tradicionales.

Es como decir, ¿eres un boxeador o un kick boxer?

Un saco de boxeo independiente está hecho para el kick boxing y los luchadores muai thai que también usan la parte inferior del cuerpo. Usan golpes y patadas. Esto no es posible en una pelea regular y los sacos de boxeo independientes están ahí para ser necesarios.

Por otro lado, los boxeadores solo usan la parte superior del cuerpo. Utilizan sacos de boxeo colgantes porque las bolsas representan la forma humana a través de su movimiento. Esto hace que las bolsas sean lo suficientemente dignas de perforar.

Si crees que quieres entrenar como un kick boxer, entonces busca un saco de boxeo de pie. Si quieres entrenar como un boxeador, entonces busca un saco de boxeo colgante.

Aquí hay una publicación completa sobre Sacos de boxeo independientes

Colgando todo el camino, necesitan un punto de montaje fuerte (lo ideal es colocar una viga de acero o una viga de madera gruesa).

El pie libre tiene una base muy grande (llena de agua o cemento / soporte) A menudo golpeé esta base con el pie cuando trato de acercarme y golpear con ganchos para el cuerpo y puede ser molesto

Cualquier bolsa es mejor que ninguna bolsa, y si tiene poco espacio, consiga una bolsa libre, pero una bolsa adecuada para colgar es la mejor.