¿Los bíceps juegan un papel importante en el golpe de derecha en el tenis?

Si observa a uno de los profesionales que golpea el golpe de derecha en cámara lenta, verá que parece que tira de atrás hacia adelante al punto de contacto y termina en seguimiento.

Mire la imagen, la raqueta está detrás del cuerpo, la cara de la raqueta paralela al suelo. Federer (en la imagen) gira hacia el punto de contacto como se puede ver en la imagen que se muestra a continuación.

Mientras que los bíceps, los tríceps se usan un poco al golpear un golpe de derecha, el poder y el giro se generan a partir de las piernas, el núcleo, los hombros y el poco uso de la muñeca.

Si desea agregar más giro o potencia a su golpe de derecha en la fuerza de su núcleo y pierna. Si bien los brazos fornidos no son necesarios para una buena toma de derecha, se desarrollarán a medida que entrenes tu núcleo, hombros, músculos de la espalda y el pecho.

Los bíceps se usan principalmente para tirar del movimiento (hacia el cuerpo), no encuentran mucho uso en el tenis.

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