¿Cuál es una buena progresión de lanzamiento para preparar mi hombro para lanzar?

He tenido la suerte de trabajar con el mejor personal médico y de entrenamiento en el juego en el transcurso de mi carrera, y como resultado, reconozco que la mayoría de las lesiones se deben a un entrenamiento pobre o inepto en lugar de abuso en el juego .

Mi sugerencia más fuerte, independientemente de si es para un jugador de béisbol o softbol, ​​es conectarse con el personal de Jaeger Sports (Bienvenido a Jaeger Sports)

Realmente me gusta su programa general y respeto mucho cómo implementan su programa de lanzamiento tanto para softbol como para béisbol. Alan Jaeger y su personal tienen un gran respeto en el béisbol tanto a nivel amateur como profesional, y están constantemente en red para recibir comentarios de los mejores jugadores y el personal del juego.

No permita que alguien cuya experiencia no esté en esta área comprometa su brazo. Es la parte más olvidada de la preparación de los jugadores jóvenes, pero uno de los componentes más importantes del juego de todos. Me gustaría que los entrenadores aficionados reconocieran cuán vital es el mantenimiento diario para el futuro de los jugadores.

Tome una decisión inteligente e investigue.