¿Cómo aguantan los boxeadores el entrenamiento diario?

Por incrementos graduales. Empiezas despacio y gradualmente aumentas la duración e intensidad de tus entrenamientos. No es bueno entrenar tan duro que no puedas ir al gimnasio al día siguiente, o peor aún, durante unos días. Es como cualquier otra rutina de ejercicios, en eso, aumenta lentamente sus niveles de condición física y resistencia. Un buen entrenador / entrenador identificará dónde se encuentra y lo empujará a ese nivel sin empujarlo por encima. Además, en el boxeo (y en la mayoría de los otros deportes similares) cuando entrenas para una pelea, intentas cronometrar los entrenamientos / entrenamientos para que llegues a tu punto máximo cuando llegue el día de la pelea. Cuando no hay una pelea programada, generalmente está haciendo “mantenimiento” de entrenamientos. Mantenerse en forma, pero no en un pico. Similar al culturismo, me imagino. Los competidores en el culturismo no siempre se ven como se ven en el escenario. La recuperación y el tiempo de inactividad son necesarios tanto por razones físicas como mentales.